视频:每天只喝粥能减肥吗 笔咸的英雄灰骆驼 2022-10-13 07:13:25 163 每天只喝粥能减肥吗 每天只喝粥能减肥吗知乎只喝粥是非常错误的一种方式。正规的减肥的方式中,应该是一个平衡的营养模式,什么叫平衡呢,蛋白质,碳水化合物,脂肪都要有,如果说都喝粥或者都吃主食,其他含脂肪的都不吃的时候呢,脂肪合成的效率比吃脂肪还快 本文由 笔咸的英雄灰骆驼 发布在 问吧,转载此文请保持文章完整性,并请附上文章来源(问吧)及本页链接。原文链接:https://www.ask8.net/health/jianfei/1856.html
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