最佳回答2024-04-02
你好,最常见的有原因就是流感病毒的感染,流感的最主要的一个特点除了普通的流鼻涕鼻塞咳嗽等感冒的症状之外,主要就表现在头晕和肌肉酸痛上。
一般流感的治疗也是对症治疗为主,可以吃一些感冒药,多休息,多喝温水。一般病程在一周左右,会慢慢康复的。
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因为你身体在对抗新冠的时候消耗了太多的养分和能量,而你又不能够及时的吃一些能够很容易消化吸收,又能够提高免疫力的食物和营养素来支持身体。所以这也是你一直都很难好,而且头很晕的原因。虽然我也不知道你有什么症状,但是不管是流鼻涕也好,发烧也好,还是酸痛也好,都是身体的免疫系统对抗病毒的反应。如果是发烧的话,就是身体把体温提高起来,为的就是控制细菌病毒的繁殖,这需要消耗身体很多的能量。发烧不超过39度都是低烧,不要随便用药降烧,只有体温升高到39.2度以上才能控制细菌病毒的繁殖,也才能好得快,即使体温升高超过39度,如果没有出现重症,都可以自己处理。只有出现重症才去找白大褂。
身体发烧可以吃一些能够快速提高免疫力的食物或者是营养素,和补充一些含有丰富维生素和矿物质的果蔬汁,比单一的等身体自愈更好,而且恢复的时间更快。可以吃以下的食物,有助于免疫力的提升。
1、吃一些容易消化吸收的高蛋白质食物,像酸牛奶,鲜牛奶,鸡蛋等等。蛋白质是制造抗体的主要成分,只有身体有充足的蛋白质,免疫力才提升得快。对于发烧后身体很虚弱的人,就要吃那种含有50多种营养成分的代餐奶昔,才能快速补充能量,恢复得也会更快。
2、吃一些含维生素C丰富的水果,比如猕猴桃,鲜枣,山楂,樱桃,草莓等。维生素C能够激活身体的免疫系统,提高免疫水平。如果身体的反应比较大,就要想办法额外的做维生素C的营养补充,每次3000毫克,两个小时用一次,我们已经运用了十多年了,效果很不错。同时也可以用蔬菜水果榨汁喝补充水分和矿物质,可以用胡萝卜,莴笋,柠檬,青瓜组合榨汁喝,每一个小时榨一杯喝。
3、用一些生姜,大蒜,葱头来煮水喝,也有助于提升免疫力。因为这些食物当中也含有很多提升免疫力的植物因子。也可以用这些食材加上鸡蛋做成蛋花汤来喝,有增加能量,祛寒散热的作用。
如果想做得更好一点,就直接全部补充能够快速提高免疫力的营养素,我们经常用到的就是蛋白质粉,多种营养素片,维生素C,松果菊。
大脑对缺氧最为敏感,是缺氧时首先受损伤的器官,脑组织通常几乎完全依靠糖的有氧氧化供能,耗氧量和对氧的依赖程度都较大。因此,机体缺氧首先是脑组织受损,其次是心肌。大脑安静时约占全身耗氧量的20%
。大脑是中枢神经的所在地,是缺氧适应的主要调节机构。
“中枢神经对缺氧最敏感,当PaO2降至60Hmmg时,可出现智力和视力轻度减退。如PaO2迅速降至40~50Hmmg以下,就会引起一系列神经和精神症状,如头痛、不安、定向与记忆障碍、精神错乱、嗜睡,以致警觉和昏迷。CO2潴留使PaCO2超过80Hmmg时,可引起头痛、头昏、烦躁不安、语言不清、扑翼样震颤、精神错乱、嗜睡、抽搐、呼吸抑制等,称CO2麻醉。
希望你的感冒早点好哦
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