最佳回答2023-08-09
很多MM都在抱怨说减肥该减的没减掉，不该减的直往下掉。或者胸从DCUP变成BCUP之类的话。减肥要管住嘴，迈开腿。但是对于有些身材比较特殊的女士，即便是这样的方法，局部堆积的办公臀、麒麟臂、肚子上的游泳圈也很难减掉。减掉局部的脂肪怎么就这么难？
先来看看人体的脂肪分布
常见的惰性脂肪的区域包括：腰腹和大腿等，这部分脂肪的属性是体积增大容易，体积减小难。长期伏案缺少运动、偏爱吃零食、寒冷温度下穿衣太少等，都会引发局部脂肪堆积的问题。出现了局部堆积，很难减掉。
美体专家指出，乳房一般可以分为2种，一种是乳腺型的，一种是脂肪型的。判定方法是这样的，你可以捏你副乳胳膊窝的地方，如果捏起来感觉里面有像米粒一样的东西那就是乳腺型的，如果捏起来就是一大块的话，那就是脂肪型的。
如果是乳腺型的话胸是不容易瘦下去的，因为胸里面充满的是乳腺。而如果是脂肪的话就很容易瘦下去，从你开始减肥的那天开始，你的胸就会先开始缩水。正如别人讲的，女人瘦先瘦胸，胖先胖屁股。而乳腺型的胸多来自遗传或者天生基因好。所以就算这类型的戚含MM节食减肥，胸也不会有很明显的缩水，除非很胖或者CUP原本就很大，可能会缩一个CUP。而且就算缩了也是有办法让胸再长回去的。所以如果是这类型的MM就恭喜你了。
与之相对的脂肪型的胸就比较吃亏，虽然胸大，但是你也会很胖，好不容易减了啊，胸又没景色了。因为你的胸蕴藏着大量的脂肪，而当你减肥的时候，你身体会首先消耗你胸部的脂肪。
对于大部分女性来说，减肥重灾区往往是是臀部、大腿和腹部――这些部位在生物学上都倾向于保留脂肪，不激活肌肉。通过力量训练，代谢率提升了，同时问题区域部位下面也有了强健的肌肉，所以上面一层的脂肪看上去也更fit。
所以说，你不可能快速的只减去某一个区域，但是加强这些部位的力量训练会让你觉得更有力量更紧实。也就是说你会发现之前穿不上的牛仔裤终于能高此笑系上扣子了，虽然体重秤的变化并不明显。
其他回答（2）
来自内心的真挚
回答时间：2023-08-09
这都是一个人减肥的原则，减肥就得先减胸，因为每一个人一天不活动高皮，就会让自己的腿部不循环，让自己的腿也胖了起来。
一个人的肚子最容易发胖，当每一天得不到真正的锻炼，而且又经不住美食的诱惑，就会让自己的肚子一天一天的胖起来，而这样的胖完全是随着时间而改变了这种状态困棚。
当一个人在生活当中，如果要是经常锻炼，有一个很好的体质，就能让一个人养成一个良好的习惯，这样就能保持自己最好的身材。
当一个人坚持有规戚尺差律的时候，一日三餐按时的吃饭，千万不要暴饮暴食，这样就会让自己有一个很好的吸收，自己的肚子也不会长胖。
如果一个人在工作的时候，一天都坐在办公室里，而没有自己真正的运动，自己的腿部得不到真正的锻炼，这时候就会让自己有发胖的机会，而且还让自己有懒惰的时候。
真正工作的人都会保养好自己真正的身体，就算坐办公室也会让自己时常的起来活动一下，让自己的腿部得到正常的循环，这样才能让自己每一天有一点点锻炼，不会让自己的腿部发胖。
所以当一个人只能胖起来的时候就是让自己的肚子和腿显发胖，因为没有得到正常的锻炼也没有保护好自己苗条的身材，减肥的时候才选择了这样的瘦身。
谈科技的芊芊
回答时间：2023-08-09
因为你减肥的时候是需要运动的，而只要是一运动，作为女生的话就会使胸部产生剧烈的震颤感。
尤其是胸部越大的女生胸就会抖动的厉害，全身上下在运动的时候消耗能量最多的估计也扒敏吵就是那个地方了吧。
所以说在你减肥的时候胸就会先瘦下来，然后再是腿和肚子，因为越胖的女拿告生在运动减肥的时候，她的身体中脂肪越多的地方就会燃烧的厉害，所以说减肥效果也会明显的。
而长肉的时候先长肚子和大腿春侍就更容易理解了，因为一般人长肥的原因都是不爱运动，吃完饭以后不是躺在床上玩手机，就是坐在凳子上或者沙发上玩手机，这种情况已经是现在的一个大趋势了。
你们可以想象一下，吃过饭的那半个小时时间里正是能量转化为糖分和脂肪的时候，你还坐在那里，所以说脂肪肯定就会在肚子上和大腿上堆积了。
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