打嗝不止怎么办 教你止嗝小方法 酒后打嗝不止怎么办教你止嗝小方法

卧床病人打嗝不止怎么办教你止嗝小方法

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打嗝怎么办

1.喝水弯腰法

准备一杯温水,分几次慢慢咽下,同时做10~15次90度弯腰的动作,因胃部离膈肌较近,可从弯腰动作中温暖膈肌,内脏还会对膈肌起到按摩作用,从而缓解膈肌痉挛,达到止嗝的目的。

2.伸拉舌头法

觉得受不了打嗝时间过长,就用一块干净纱布包住舌头,用手指捏住舌头往外拉伸,这时候就会感到腹部有气体上升,打嗝自然就会消除。

3.深呼吸法

吃东西时发生打嗝可以暂停吃东西,然后做几次深呼吸,一般在短时间内可以止住。

4.屏气法

直接屏住呼吸30秒-45秒,或是准备一根干净的筷子放入口中,轻轻刺激上颚1/3处,打嗝症状会立即停止,屡试不爽。

用筷子可以刺激上颚诱发咽反射,让人突然屏气,使气道内的二氧化碳浓度增高,从而干扰打嗝的神经反射,但是心肺功能不好的人就不宜用这种方法啦。

5.纸袋呼气法

用一个塑料袋,罩住自己的口鼻,进行3~5次的深呼吸,用呼出的二氧化碳重复吸入,从而增加血液中二氧化碳的浓度,以此来调节,抑制打嗝。

6.吞糖法

取一匙白糖干吞(不配水),数分钟后就可以止住打嗝,糖在口腔里可以改变原来的神经跳动,阻止了横隔膜的肌肉间隙性收缩。

输液后打嗝不止怎么办教你止嗝小方法

一般说来,因过饱、生气、受凉所导致的打嗝用以下这5种方法都能收到很好的效果。如果是一些疾病的伴随症状,比如中风后出现打嗝,轻症也能有效,但在严重阶段就需配合药物治疗。如果用这5种方法还不能止住打嗝,应尽快就医。
1、按揉。用大拇指尖分别按压内关穴,每侧3至4分钟。用力以有酸胀感且能耐受为度。内关穴在腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间﹔足三里穴在膝眼下3寸,胫骨前?外一横指处。
2、憋。先深深地吸一口气,然后憋住,直到不能再憋时,最后慢慢地将气吐出来。重复3至4次即可。
3、压。用自己的两个大拇指尖由轻到重按压攒竹穴,力度以有酸胀感且能忍受为度,然后持续3至4分钟,这时往往会感觉有股气从上往下走,随之打嗝缓解。攒竹穴在两个眉头凹陷中,左右各一个穴位。
4、打喷嚏。用棉球棒轻轻捅自己的鼻腔,使自己打喷嚏。喷嚏一打,打嗝即止。
5、抠喉。用手指、筷子或者小勺把儿,轻抠舌根,使自己产生呕吐反应。一恶心欲吐,打嗝即止。

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