生孩子后为什么掉头发 生孩子后为什么掉头发多

很多妈妈会发现，在宝宝2个月或者3个月大的时候，自己的头发开始“大批量”的脱落，产后为什么脱发呢?下面是我精心为你整理的产后会掉头发的原因，一起来看看。

产后会掉头发的原因

1、精神方面的因素，做了妈妈以后，非常容易疲劳，而且宝宝刚生出来，作息非常不规律，宝妈们会出现“心力交瘁”的感觉。尤其是孩子的性别与自己的期租槐望不一致时，也会出现心理落差，造成心情烦躁、精神压力大，长期如此头发就会脱落得特别严重。

2、营养不足，很多年轻的宝妈担心自己生完孩子后身材变样，所以故意节食、挑食，这样就会人为造成营养不良，最后导致头发的正常生长和代谢。

3、产妇在激素方面也会和产前完全不同，孩子生出来之后，女性体内的雌性激素开始慢慢减少，而雌激素有延长头发寿命的作用，这样一来，就会出现大量脱发的现象。

4、产妇在坐月子期间，全部的心血都投入在宝宝身上，就会忽视对自己头发的护理，这样也会加速加速头发脱落。

产后会掉头发怎么办

1、为了能够很好的预防和减少产后脱发，那么在怀孕期间我们一定要注意控制饮食的摄入注意合理膳食，加强营养食物的摄入，而养成一个很好的饮食习惯，多多摄入新鲜蔬菜、水果及水产品、豆类、蛋类等，这些食物都能够保证其头发生长的需求，而女性朋友们，为了保护头发，塌型宽那么可不要错过这些美食哦!

2、这是一个很好的生活习惯，在日常生活中，我们需要每天坚持用木梳梳头，搭配使用有节奏地按摩头发，这样能够有效的刺激头皮，这能够促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢，促进头发生长出新鲜的头发。勤洗头，这样能顾防止头皮油脂分泌过于旺盛，保持头发和头皮的清洁度，这些都是很关键的头发护理基础知识。

3、 产后脱发只是一种暂时的生理现象，这是一个新旧更替的过程，因为旧发脱落之后才会有新发顺利的生长，其这种头发的情况也会随之时间推移慢慢好转。不必过分紧张或烦恼，保持愉悦的心情迎接新发生长即可。

4、如果脱发比较严重，那么大家也可以借助一些医药来解决，在医生指导下服用谷维素、B族维生素、钙剂、养血生发等药物，每天使用生姜片涂擦患处，一般5-9个月内便可长出新发。大家还是不要盲目的使用药物，在生活中可的注意。

放松心情后脱发的现象就会慢慢停止，而且头发也容易再长出，这团亮是很重要的保养之一。产后头发比较油，也容易掉发，只要合理清洗，不要用太刺激的洗发精即可。每天梳头发或者按摩头发也可以让头发得到改善。此外，可以服用一些补血的药物，加上调整激素的何首乌、骨碎补、覆盆子、地黄等对头发的再生和防脱会有很好的改善作用。另可在医生的指导下，服用维生素B1,谷维素等。

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生理现象

现代医学研究认为，产后脱发是一种暂时的生理现象，它与产妇的生理变化、精神因素及生活方式有一定的关系。产稿扒后脱发一般不会形成弥漫性脱发，脱发的部位大多在头部前1/3处。随着分娩后机体内分泌水平的逐渐恢复，脱发现象会自行停止，一般在6个月左右即可恢复。因此，产妇不必为此而过度担忧或恐惧。

激素变化

妇女头发更换速度与体内雌激素水平的高低密切相关。雌激素增多，脱发速度减慢；雌激素减少，脱发速度加快。产后6个月内性器官功能处于恢复阶段，雌激素分泌明显减少，引起脱发。

精神因素

精神因素与头发的关系很密切。如有些键绝昌妇女分娩前后因各种宏团原因情绪不稳定或精神有压力，导致机体代谢紊乱，营养供应不足，诱发毛发脱发。

头部卫生欠佳

许多女性坐月子期间不洗头，结果在头皮上积聚一层油脂、灰尘，而产后出汗多，汗液与灰尘一起容易引起毛囊炎或头皮感染，导致头发脱落。

生完孩子掉头发有可能是心情过度压抑造成的，但不排除是营养流失的原因，同时也与内分泌失调有关。
1、心情过度压抑：在生完孩子之后，如果出现了掉头发的情况，有可能是心情过度压抑，对女性造成的心理障碍，很可能会引起产后脱发。
2、营养流失：如果在生孩子的过程中出现身体虚弱或者是气血不足的症状，都有可能会造成营养大量的流失，饮食方面没有及时的补充也会掉发。悄祥
3、内分泌失调：在生完孩子之后容易出现精启扒搏神抑郁或者是睡眠精神状况不好的情况，也有可能会导致此逗掉头发。