减肥为什么会得暴食症 减肥为什么会得暴食症呢

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1.情感受到创伤 ，对于别人抱有的期待落空导致对于自己的不自信，自卑，特别是平时对于自己身材不自信的女性会感觉到人生失去动力，间接形成暴食
2.惯性使然， 长期情感压抑食欲，或则年幼时父母总喜欢用食物安慰孩子，导致孩子在成长时期也一直采用这样的方式
3.简单的食物克制导致的一次身孝信体到心灵对于食物的渴望，特别是在一次漫长的节制之后偶发性暴食就一发不可收拾
4.压力过大，对于自己抱有的期待，或者工作或者恋爱关系不顺利，所以在减肥上的时期也克制不住了就会导致暴食症
5.因为内心对于体重的执念，人的意志力是有限的
最重要的是不要让自己感觉到饿，第二增加自己的饱腹感，第三善待自己 ，第四和爱你的人待在一起，第五 人生需要成就感 而放弃不下的当做习惯来做，从其他渠道成就自己。第六 保持自己舒适感足够的生活方式，对于自己健康，困了就睡，醒了就活动一下筋骨，听从身体的旨意进食，不要过分在意食物，要知道你抵御不了一件你需要克制的东西并且还是天天碰到的，食物吸毒最为可怕，第六，脱离手机依赖，社交网络上的人成就不了你的人生，而且花太多时间在手机上的人，压根就没用，你最近也没有进培慎数步了吧。第七 是对于自己说的，你和老羊的关系就到一段落吧，也许你们会重新开始，也许你们会形同陌路，你要知道自己对于亲密关系根本就暂时没有力量去掌控，先亲密好跟家人的关系吧~~~ 也是很好的治愈办法

你好，暴食症是一种精神上的异常，患者在生理上并不需要进食，但心理上却有长期饥饿的感觉。还有他们对自我的评价过度取决于体重及身材，因此非肠怕肥胖，但却又有食物成瘾的现象。大部份的病者是中上阶层的少女及年青女性，且多为长期反复在减重的人。征状·有暴食行为，患者会在短时间内狼吞虎咽吃下大量食物，之后利用催吐、服用利尿剂、受泻剂等各种方式将食物移出体外，或甚至绝食一段短时期及过量做运动，患者会对催吐等事极力隐瞒，并充满内疚及罪恶感。但又觉得无法控制自己的行为。这种异常的行为，若每周达2次，每次在两小时内暴食，且持续超过3个月以上，则可诊断为暴食症。·患者为追求苗条的身材而不惜过量服用轻泻剂、减肥药片和利尿剂，还会大量喝酒以解除烦恼肢腔。但这些做法都会干扰人体电解质含量（包括随血液循环的钠和钾离子），可能引起严重的脱水和钾缺失，进而造成肾功能衰退、肌肉无力、心律失常。贪食症的症状还有断经或月经不调、甲状腺肿大、体重大幅起伏。由於经常噄吐，酸性物沾在牙龋上使珐琅质损坏。成因·心理因素大部份的病患者有感情问题及情绪上不稳，并借历友衫着强迫进食来逃避痛苦的问题。有些研究指出，这种用咀嚼食物以减缓心理压力的习惯，可能是在幼小时和母亲不正常的育告局儿方式有关。·厌食症的循环病征厌食症的患者常常限制食物的摄取量，但有时候受不了饥饿之苦，而产生精神上及行动上的冲动，而大量吃下食物。而厌食症就很有可能转化为暴食症，造成「暴食╩厌食╩贪食」的循环病征。治疗·治疗重点在于让他们养成一日三餐、营养均衡的饮食习惯，避免在两餐之间吃零食或高脂、高糖的食物。另多吃高纤维食品能帮助食物通过消化系统，而减轻对轻泻剂的依赖。·暴食症的病人由于时常催吐及服用泻剂等容易造成并发症，如损伤牙齿、唇部、食道炎、唾腺肿胀、直肠出血、骨质疏松、脱水、电解质不平衡及心律不整等，并诚并有酗酒或滥用药物的习惯，而其延续时间可长达几个月至数年不等。此病应立即找医生医治，否则后果严重。·暴食症患者的治疗包括药物、营养支持及心理治疗。饮食治疗以均衡饮食为主，减少甜食的摄取，但要摄取适量的脂肪和足够的纤维质，维持饱足感。另外心理治疗则鼓励患者接受其体重和身材，找出情绪压力的来源，并强调正确的饮食观念。

无数的实际案例证明 ，节食减肥是行不通的，会反弹，长期反复不光损伤身体还会造成心理不健康，所以不要拿尺再虐待自己了，试试这个绿色减肥餐吧：
脱脂优酪乳250克，绿茶粉1茶匙，搅拌均匀早上空哗举腹吃，吃消芦高完可喝一杯温开水，半小时内去厕所，但不会拉肚子。
很有效果，达到要求体重就可以停了，不过要继续保持良好的生活习惯，你会健康的一直瘦下去