最佳回答2023-10-04
主要原因是呼吸没有作哪李对,导致大脑缺养.因而供血不足.调整呼吸你的头晕现象就会好的.楼上们说的都很对,动皮缓游作要有节奏地燃销去做.祝你成功!!
其他回答(3)
海政说搞笑
回答时间:2023-10-04
一、可能是体质的原因,贫血,营养不良等都会导致仰卧起坐的过程中郑毕蚂产生头晕,想吐的情况。
二、可能是姿势不正确产生的机体不适应。
三、可能是长时间没有锻炼而导致的身体较虚弱而导致的。
如何改善和避免
一、平时多锻炼,保持机体的活力。
二、锻炼前喝点牛奶,喊埋平时多数含注意营养的补充。
三、如果是贫血的话,可以多吃些补血的食物或者药品。
MT摩天视角
回答时间:2023-10-04
胳膊肘碰到膝盖,有节奏地呼吸。如果不乎谈此经常运动的人做多了会引起上岁迅身供血不足,导致大脑缺养.常常会有头晕,耳鸣,身体乏力等症状。
平时多做些就可以。侍差
谈娱情的弘壮
回答时间:2023-10-04
正确的姿势是胳膊肘碰到膝盖,有节奏地呼吸。岁颂如果不经常运动的人做多亮并了会引起上身供血不足,导致大脑缺养.常常会有头晕,耳鸣,身体乏力等症敬雀迹状。
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