怀念让人难忘
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女孩子来月经后，生长就很缓慢了，有的则是已定型。多吃高蛋白的食物,适当的补充钙剂,营养要均衡。多做体育活动,如跳绳、跑步、打球,有助于身体长高。早睡早起,不要熬夜,不要吃垃圾食品,不要喝碳酸饮料。你的身高估计会和妈妈持平。
男孩身高＝(父亲身高＋母亲身高)×1.08÷2(厘米)
女孩身高＝(父亲身高×0.923＋母亲身高)÷2(厘米)
此方法没有考虑环境因素影响，误差较大，大约在3~5厘米！！！
不过你11岁来例假，有点早熟，可能比这个数据矮一些。
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