病情分析这个情况的话，秋确实是吃的多一点，然后呢运动量变少的话就容易长胖的，这种情况非常正，从你的情况来看，是因为排便以后，身体新陈代谢缓慢，摄入量增加所以体重。。
入秋体重增加三四斤怎么处理?
许多人都有这样的经历，在经历过夏季后，体重会有所减轻，但是每当秋季到来后，体重都会有一定的增加。这是因为在人体生物钟的支配下，人体的胖瘦在一年中不是恒定的而是波动的，呈冬胖夏瘦的规律。这个规律在有些人的身上表现不明显，但在另一些人身上表现却十分突出。在夏季，因为天气炎热，人们的食欲降低，摄入的热量较少，体内脂肪细胞代谢加快，能量消耗多，人体会消瘦些。到了秋天，人们的食欲增加，睡眠充足，汗液减少，能量代谢相对稳定，脂肪逐渐积聚。因此进入秋冬季后，人体就会逐渐发胖。专家提醒您，秋季是易发胖的危险期，也是一个减肥的好时期。
秋天咋能不发胖
秋季是生津养阴的好时节，在进食的调理上，除遵照原有的荤素搭配、平衡膳食的原则外，要注意少食辛燥食品，如辣椒、生葱、姜等。宜多食梨、蜂蜜、银耳、绿豆等食物，以起到滋阴润肺的作用，饮食宜清淡、爽口。早餐最好喝上一碗粥，不但花钱少，关键能润燥滋阴，益于养生。
专家还提醒肥胖者，秋季更应注意减肥，平时要多吃一些低热量的减肥食品，如赤小豆、萝卜、竹笋、薏米、海带、蘑菇等。其次，在秋季还应注意提高热量的消耗，有计划地增加活动，早晨抓紧时间适当选择一定的体育锻炼。专家特别强调，无论是谁减肥都要把握好度，否则会使抵抗力下降，无法耐受住寒冬的考验。
提醒：在秋季减肥要特别注意掌握适度减肥的原则，尽量选择安全又有效的方法。千万不要盲目追求塑造曼妙的身材，而危害到身体健康。
不挨饿也能减肥的妙招
1.饭前喝淡汤或吃个水果。汤可以抑制食欲，增加饱感。喝汤后再进食，饭量便会减少。如果饭前吃个水果（不是喝果汁）更好。
2.细嚼慢咽。每口饭嚼半分钟，经细嚼的糜状食物，拌和了大量唾液，而唾液中就有减肥物质。食物进入胃肠后，可很快被吸收，从而使血糖很快升高，人尽管吃得不多，但已有饱感。
3.晚饭少吃。晚饭吃得太多太晚，人体内胰岛素分泌量高，容易使热量转化成脂肪储存在体内，从而出现肥胖。因此晚饭尽量少吃，并且以素食为主，少吃肉类。
入秋后体重一直飙升怎么处理
在冬天的体重一般比夏天要重5到10斤，夏天穿的衣服比较少，一般都在140斤左右，冬天穿的衣服比较重，再加上吃的东西含的热量太多，差不多都快150斤了
入秋了体重增加是正常的吗
我在冬天的体重和夏天的体重最多就是差个一两斤，其实很多人冬天比夏天重的原因，是因为在冬天的时候，食欲会大增，就会吃很多的东西 就容易长胖，所以才会比夏天重
入秋体重蹭蹭往上涨怎么办
一般人夏天体重都比冬天要轻。因为夏天天气炎热，没有胃口不想吃饭，再有水果吃的也比较多，所以不容易长肉。冬天天气寒冷人们吃的就比较多了，再有不怎么运动，穿的衣服也比较厚，相对来说体重要比夏天重个十来斤左右。
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