最佳回答2023-07-25
人们觉得:喝冰水有害,主要是温度的锅,其实不然。
要知道,身体有一套严密的温度调节机制,下丘脑作为人体体温调节中枢,一旦接收到温度变化的信号,就会指导身体立即做出反应,比如冷了就打寒颤,热了就多冒汗。
这套温度调节的机制并不会因为喝冰水而有所不同,不管你喝的是冰的还是烫的,胃内温度变化都会控制在0.3℃ 内。
至于为什么有些人一吃冰就不舒服?有三个可能原因:
1.对冷的东西敏感:一吃冰就拉肚子可能是因为消化道平滑肌对温度相对更敏感,吃下的冰让胃肠道发生了痉挛
2.肠易激综合征:因受凉、受刺激及情绪波动后导致腹痛、腹泻
3.一次性喝太多、太急引发传说中的“冰淇淋头痛”
综上,只要你吃凉或冰的食物没有任何不适,完全可以放心大胆吃喝。
而如果你本就爱喝热水,继续喝就行,但记住不要超过65℃,否则增加食道癌风险。
其他回答(2)
因为冰块导致拉肚子的情况通常是由于冰块制作过程中的卫生问题或水质问题引起的。禁止饮品店使用冰块可能会降低这种风险,但这种做法可能并不是最合理的解决方案。以下是一些建议性的观点:
1. 提高卫生标准:饮品店可以采取措施确保冰块制作和储存过程的卫生标准。例如,使用经过净化的水源制作冰块,定期清洁冰箱和冰柜等。
2. 规范操作流程:饮品店应确保员工在操作冰块时遵循严格的卫生规定,如佩戴手套、使用专用器具等,以减少污染的风险。
3. 加强监管:政府部门可以加强对饮品店的卫生监管,确保冰块的安全卫生标准得到有效执行。
4. 增强消费者意识:消费者在选择饮品店时,可以关注店家的卫生状况,避免在卫生条件不佳的场所购买饮品。
综上所述,禁止使用冰块可能并不是最合理的解决方案。通过提高卫生标准、规范操作流程、加强监管和增强消费者意识等方式,可以更有效地降低因冰块导致拉肚子的风险。
1.肠易激综合征:通常是由于胃肠道受到某些刺激后,比如食物刺激、寒冷刺激以及情绪刺激等,造成胃肠道功能紊乱,致使肠蠕动速度加快,进而出现腹泻,还可伴有肠鸣、腹痛等表现。很多患者一喝冰的就会出现腹泻。
2.慢性肠道炎症:由于肠道当中存在炎性反应,炎性产物会对肠道黏膜形成刺激,致使肠道黏膜较为脆弱,这种情况下一喝冰的,就会对本身就比较脆弱的肠道黏膜形成刺激,致使胃肠蠕动速度明显加快,进而出现腹泻。
一喝冰的就腹泻,首先应注意避免喝冰的,避免吃生冷、辛辣刺激性的食物,还应注意保暖,如果腹泻无法缓解,应及时就医,由医生指导对症治疗和调理。
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