双下巴怎么办 下巴皮肤松弛有双下巴怎么办

双下巴主要是由于下颌部的脂肪堆积，肥胖所形成的。
要去除双下巴，首先是可以减肥，也就是要坚持锻炼运动，同时控制饮食，少吃高热量、高脂肪的食物，持之以恒，一段时间之后可能双下巴就会自然的消失。此外，局部按摩也有一定的作用。当然，比较明显的双下巴还是可以采取美容手术的方法，也就是局部的吸脂手术或者是溶脂的手术，通常效果都是比较明显的。当然也存在着一定的创伤和手术的风险，所以需要仔细的评估，选择正规的医疗美容机构进行治疗才比较稳妥。

按摩+运动瘦下巴 有很严重的双下巴时，可以通过按摩和颈部运动，加速局部的脂肪燃烧达到瘦下巴的效果。 第一步：颈部操瘦下巴 （1）站直双手叉腰做颈部运动。刚开始先慢慢低头，然后回正，再头部后仰到最大限度保持5-10秒。感觉下巴处肌肉拉伸并有微微发热感。 （2）头由后方慢慢偏向左侧，到最大限度，感觉右侧颈部肌肉拉伸。保持5-10秒。 （3）头偏慢慢由左侧偏向右侧，到最大限度，感觉左侧颈部肌肉拉伸。保持5-10秒。 （4）重复上诉动作5次。坚持俩月终于瘦下来了，没有节食没有手术，还是挺有效的的，每天的录视频鼓励自己，微0信8视2频5号8希1望9能1帮到大家早点减掉双下巴
第二步：按摩廉泉穴瘦下巴 后仰头部，然后用手大拇指点按廉泉穴、人迎穴和大迎穴，稍用力至感觉酸胀麻痛。按摩3-5分钟即可。 第三步：DIY面膜瘦下巴 材料：酸奶50毫升、珍珠粉适量。 将酸奶和面粉放在小碗中，调和成稠状，然后均匀的敷在脸上，10分钟后用温水洗干净即可。 可以帮助收敛毛孔，紧致肌肤，防止下巴赘肉继续下垂。 打溶脂针瘦下巴 注射溶脂针后，能刺激局部脂肪细胞内的脂肪酶数量增加，帮助有效分解顽固脂肪层，促进脂质代谢分解供能，减少细胞中脂肪含量。 此方法安全有效，相对副作用较小，如果不暴饮暴食的话，打完后基本不会出现反弹。特别适合小面积的局部减肥，比如双下巴。因此如果通过运动和按摩双下巴没有瘦下来，可以咨询正规医院的医生，尝试打溶脂针。 吸脂手术瘦下巴 下巴吸脂术能直接吸掉下巴处多余的脂肪，达到消除双下巴的效果。且此方法是直接吸走脂肪细胞的数量，脂肪细胞数量减少严重的双下巴自然就没有了。 只是此方法有可能出现吸脂不均匀，皮肤不平整等副作用，因此尝试该方法时要选择正规医院，并仔细咨询医生了解具体风险。

双下巴，医学上称之为“下颌脂肪袋”，形成双下巴的原因有多种：
1、下巴聚集了过多脂肪造成的堆积。
2、颈阔肌松弛或因年龄导致的皮肤松弛。
3、下巴短小后缩。
根据情况，脂肪型双下巴对于有些胖的人，可以通过健身运动来达到减脂的目的；但瘦的人，如果下巴也有脂肪堆积而产生双下巴，运动减肥就不太适用了。
这种情况可以考虑做面部吸脂。面部吸脂，是目前解决脂肪型双下巴最理想的选择，效果佳，风险低。
（光纤溶脂或射频溶脂更适用于皮下脂肪较薄情况，皮下脂肪较多时，效果一般）一般取下颏正中后的一个小切口，将皮下堆积过多的脂肪抽吸出来，达到消除双下巴，瘦脸和改善面部轮廓的目的。


双下巴，医学上称之为“下颌脂肪袋”，形成双下巴的原因有多种：
1、下巴聚集了过多脂肪造成的堆积。
2、颈阔肌松弛或因年龄导致的皮肤松弛。
3、下巴短小后缩。
根据你的情况，这里重点讲讲第一种：脂肪型双下巴对于有些胖的人，可以通过健身运动来达到减脂的目的；但瘦的人，如果下巴也有脂肪堆积而产生双下巴，运动减肥就不太适用了。
这种情况可以考虑做面部吸脂。面部吸脂，是目前解决脂肪型双下巴最理想的选择，效果佳，风险低。
（光纤溶脂或射频溶脂更适用于皮下脂肪较薄情况，皮下脂肪较多时，效果一般）一般取下颏正中后的一个小切口，将皮下堆积过多的脂肪抽吸出来，达到消除双下巴，瘦脸和改善面部轮廓的目的。