新生儿如果吃了睡睡了吃多半情况下是正常的生理现象。对于新生儿他刚刚脱离了母体环境一当中基本上有大多数的时间都处于睡眠的状态。而且这时候力气比较小很多孩子吃，充足。。
坐月子吃了睡睡了吃对身体好吗怎么办
生完宝宝坐月子是重中之重，坐月子坐得好，不但能使人体尽快地恢复，还有益于孩子的身心健康生长发育，坐月子坐不太好，身体会落下来月子病，还可能危害母乳质量，直接影响孩子健康生长发育。这一正一反，妈妈们能够要把握好啦。坐月子除了吃就是睡，睡要等宝宝睡了再睡，这就必须寻找领域空白了。可是吃可一定要按时吃，一日三餐合理搭配，别委屈了自身。
坐月子肩负着自身身体恢复和哺乳宝宝的重担，期内的养分要求和平常不一样，妈妈们要搞好饮食计划，多吃一些有利人体和下奶的食物，保证一举两得。不论是顺产还是剖腹生完孩子的妈妈，在生产后最开始几日都是会觉得体质虚弱、没有食欲。假如此刻强制让产妇吃油腻的食物或补食，只会使她的食欲更为减低。在生完孩子的第一周里，可以让她多吃一些口味淡的荤菜。
比如：小肉、肉沫、瘦牛肉、鸡脯肉、鱼等。陪上一些新鲜水果一起煮或炒吃，口感清新营养成分又匀称。也有橘子、红心柚、奇异果等新鲜水果也有开胃的作用。因此生完孩子第一阶段的重点是健脾开胃而不是滋补养生，孕妇的胃口好了，才能吃的丰富多彩，消化吸收也才好哦。生完宝宝的母亲都需要坐月子，所说坐月子其实就是母亲泌尿系统的复原的一个过程。
在这个过程之中要特别的留意，没搞好月子会给日后留有许多患者的。不论是剖宫产或是选择顺产，孕妇的身子在生完孩子都是会碰到一些转变，必须孕妇们仔细关爱。坐月子常见问题：坐月丑时房子环境温度维持25度以内；房子要保持自然通风，不可以阻塞；坐月丑时孕妇可以用温开水洗澡，但不能淋浴。
坐月子吃了睡睡了吃对身体好吗为什么
吃的方面是非常重要的，不仅饮食搭配上要合理，而且一些月子期间的饮食禁忌也要规避，简单说有四点：
第一：忌生冷
月子期间的产妇，身体的毛孔都是张开的，同时都是属于内热虚寒的症状，这个时候特别的想吃冷的食物，如果是生冷的食物，不管是蔬菜也好还是水果也好，产后妈妈们一定要克制，能一口不吃的最好半口都不要沾，对于身体没有任何的好处。
第二：忌辛辣
刚刚生产后的女性。本身就是属于气血比较虚弱的状态。月子期间也还是属于脾胃虚弱，脏腑没有完全恢复到原来的位置，这个时候吃辛辣的食物，很容易刺激到肠胃，会影响到脏腑的恢复，影响身体的健康。
第三：忌咖啡
咖啡中含有咖啡因等成分，对于喜欢喝咖啡的妈妈们来说，在坐月子期间一定要克制，哺乳的过程中很可能会影响到宝宝的健康。
科学月子餐的好处
现在，很多产后妈妈都非常注重产后保健工作，也就是人们常说的坐月子。产后30天至42天是各位伟大的妈妈生产后恢复身体的黄金时期，这段时间如果能够好好地休息与调理，产妇的身体可以恢复得很好。月子里一个最重要的环节便是月子餐的合理搭配。产后妈妈身体非常的虚弱，需要通过月子餐的饮食调理来补充身体营养，尽快恢复元气。那么，月子餐要怎么吃呢?我们来了解一下。
很多人盲目的认为，月子里就是要好好地进补，但是一味的进补反而对产妇的身体无益。月子餐的搭配一定要分阶段，分个体情况，个人口味等，尽量做到平衡膳食、营养合理，让产妇一边调理一边进补。
月子期间吃了就睡是不是会胖
坐月子注重阶段性的进补，因为产后身体虚弱，此时如果就进食大量鸡鸭鱼肉蛋，人参虫草之类，身体吸收不了，不仅造成脂肪堆积，更有可能为以后的各种疾病埋下隐患，正所谓虚不受补。因此月宝康建议产后进行阶段性的进补。一般来说将产后分为三个阶段：
第一周以排除恶露为主，此阶段应每天都摄入生化汤、麻油猪肝、薏仁饭、糯米粥、红豆汤、麻油鱼（推荐较易消化吸收的乌仔鱼、黄花鱼、金钱鱼等）
第二周以强壮内脏、修复骨盆为主，应多摄入麻油猪腰、薏仁饭、糯米粥、红豆汤、麻油鱼（推荐较易消化吸收的乌仔鱼、黄花鱼、金钱鱼等）、红色蔬菜（如红萝卜、红苋菜、紫甘蓝、红苕菜、红菜等）
第三、四周就可以开始真正的进补了，可以摄入较补的麻油鸡、人参、虫草等，薏仁饭、糯米粥、红豆汤、麻油鱼（鲈鱼、鲫鱼、鲤鱼、乌鱼、黄花鱼等都可以）蔬菜（菠菜、甘蓝、红色蔬菜等都可以）水果（木瓜、苹果、荔枝、葡萄、莲雾、哈密瓜、龙眼等）
为了从食物中获得各种营养素，增加食欲，使产妇身体恢复得快，奶水充足，饮食不仅应该营养丰富，而且应该多样化，最好是荤菜和素菜兼用，粗粮和细粮搭配，植物蛋白和动物蛋白混合着吃，还要多吃新鲜蔬菜和水果，不要偏食，更不要忌口。
产妇饮食五忌：1、产后忌马上节食 2、产妇忌久喝红糖水 3、产后忌喝高脂肪的浓汤 4、产后忌吃辛辣温燥食物 5、产后滋补忌过量
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