睡觉为什么总是做梦 为什么天天睡觉做梦

可以说人类是自然界最精妙的动物之一，而大自然它就是其中最巧妙的设计师，他创造出人类还且还给人类赋予了其最聪明的大脑，而我们现在的大脑开发的程度也有百分之十左右。也正是如此，现在很多的科学家，他们一直在探究人脑，想要对人脑有着更深入的研究。而我们平时人在睡觉的时候，会不自觉的做梦，这其中的原因就是因为人的大脑无时无刻都在进行，保持着高速运转。但是我们的梦却有它的实际意义，其中原因在以下几点。

首首先人在做梦的时候肯定会胡思乱想想一些天花乱坠的故事，在而其中以前人类没有经过的事情也会被记录在人们的大脑里面，而有的人他们在做梦的时候会把这些事情重新大脑中回忆一遍，这其中包括自己最开心的事情，也包括自己最害怕的事情。这样由此可以加深人们对于某些事情有了一个更深入的记忆。

其次，很多一些设计师们他们每天都在做着同样的事情，设计自己喜欢的衣服，房子等等。而设计师们他们的劳动是非常大，但他们的生活灵感可能正是来自于他们的梦中，所以说梦可以给很多设计师们提供他们自己从未想过的事情。所以说梦是一个很好的事。

还有最重要的一点就是许多人在自己孩童的时候，都想要成为一名什么什真但是这样的梦想在长大以后总不会实现，这其中的原因就是梦中想的事情和我们现实中所遭遇的事情是有着很大的出路。梦中的事情如果说没有独立奋斗或者考虑实际的话，那么基本上是不可能实现的

首先你要弄清楚梦与人的关系,人的大脑一天内形成的思维，足可以写一部20万字的记录了.
心理跟梦的关系也是密切的,梦实际上很多时候,是思想和心理在你睡觉的时候转换成景象化.
这整个过程全盘都属于正常的.所以根本就不需要对做梦有担心,了解了梦的产生的合理性和自然性,您也就明白了梦也根本无需要调理.
“日有所思，夜有所梦。”梦，是人们生活中最常见的现象，因而对梦的出现也众说纷荟。有人说梦是人日间兴奋的连续，有人说是人体质衰弱后的表现等。究竟梦对人的身体的健康有怎样的影响？据有关资料介绍，梦有利于人体健康。
一、梦是健康的表现
医生们的最新研究成果证实，人脑中并不像过去设想的那样存在着一个“睡梦中心”，梦是人脑中主管各种功能的各个中心点联合作用的结果。如果某一个中心点受到损害，就形成梦，或形成一种残缺不全的梦，如梦中人物只有语言而没有图像。
二、做“白日梦”有利身心
人在清醒状态下出现的带有幻想情节的心理活动，在心理学上叫“白日梦”，也称“遐思”。
从心理学观点来说，做“白日梦”是一种有效的松弛心理神经的方法。
研究人体心理卫生的专家们称，虽然目前尚未搞清楚“白日梦”对影响人体身心健康的确切机制，但可以肯定，这种大脑活动对免疫系统起着良性的促进作用。另一方面，“白日梦”能让大脑的左侧从语言活动中解脱并处于休息状态，让右脑充分发挥其直观时形象思维能力，从而使善于语言思维和用右手劳动者的疲劳得以消除。
三、恶梦是疾病的预报
梦境是每个人都会有的潜意识心理反应，梦虽然荒诞无稽，但有些往往透露出身体健康状况的蛛丝马迹。
心理学家认为，梦好像是一台仪表，它对一些尚不为自己所知的身体变化会有所反应。譬如，有些肝炎病人在发病前几天会出现令人焦躁、恐惧的梦境，有的病人诉说在梦中感到右肋部损伤等。
以上说的仅是心理学家们的一家之言，如果人在没有什么不良症状或不觉得影响休息的情况下轻微做梦，可不必考虑健康。如果是做梦实在太多，影响休息与白天的精神，或做梦后出现症状，还是要去进行一些必要的治疗。究竞梦与人体健康关系怎样，医学界自有定论。

分类: 医疗健康
问题描述:
注27楼．是不产高了点？空气稀薄．
还是身体方面的原因？
解析:
做梦不是一件好事情，会使睡眠质量不高，导致精神不振，精力匮乏，长期下去，会影响身体健康。
根据不同原因，有以下几种方案：
1.睡眠环境：周围太嘈，太冷，太热，会影响睡眠；
2.习惯：睡觉时间不固定，或者经常不规则熬夜；
3.生理原因：缺钙，导致神经紧张，如果是女性，可能睡觉时会有抽痉现象；
4.自身压力过大，心头总有放不下的事情。
自己可以跟据自己情况，做适当调整，因该会有改善。如果有兴趣，可以和本人联系~ 可以和你聊更详细的东西。~~
祝你尽快解决该问题~