机械舞入门教程

机械舞教学基础入门教程是在优酷播出的音乐高清于上线。内容机械舞教学基础入门教程,机械舞教机械舞教程机械舞入门教学是在优酷播出的娱乐高清于上线。内容机械舞教机械舞教程机械舞入门教学a,肌肉瞬间收紧，将力量一次释放出来，将肌肉舒张放到最松，快速连续这样做，配上鼓点重的摇滚乐 教学1机械舞基础教学课程分,震感舞教程Popping基础教学Fresno机械舞入门篇酷玩酷玩列表街舞机械舞教学popping教学。希望《机械舞入门教程》一文对您能有所帮助！

自学机械舞入门零基础

学街舞必须知道的一些基础知识！
街舞（英文名字Hip Hop）最早起源于美国纽约，是爵士舞发展到90年代的产物，它的动作是由各种走、跑、跳组合而成，极富变化。并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。因此街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效，还具有协调人体各部位肌肉群，塑造优美体态，提高人体协调能力，陶冶美感的功能。 街舞是美国黑人由一种发泄情绪的运动演绎成的街边文化，特色是爆发力强，在舞动时，肢体所做的动作亦较其他舞蹈夸张。最吸引人之处，是以全身的活力带来热情澎湃的感觉。 跳街舞使人注意力集中，兴趣浓厚，动作优美、随意。同时，跳街舞还有瘦身功效，因为街舞是一种中低强度的有氧运动，在一个小时的运动中，消耗全身脂肪的作用是相当强的。此外，街舞是一种小肌肉运动，经常练习能增加你全身的协调性，让你的身材比例更趋标准。 【分类】 以动作为标准，街舞分两大类：Hip-Hop和Breaking。街舞一般可以分为两种，一种是个人的技巧街舞。个人技巧街舞是最早流行的一种街舞，因为它能体现年轻人精力旺盛的一面，他们的很多地面动作，譬如说翻滚、倒立、弹跳都是比较高技巧的个人街舞表演。另外一种就是集体街舞，是目前比较流行的街舞形式。它反映了大众的需要，跳起来比较简单，节奏感比较强，它既有舞蹈的感觉又有健身的作用。所以目前比较普遍的就是集体街舞。 Breaking： 技巧型街舞，要求舞者具有较高的力量、柔韧性和协调性，属于技巧性较高的体育舞蹈，所以最先为国内青少年所喜爱。跳这种类型舞蹈的青少年叫做B-Boy/B-Girl。 20世纪80年代，被称为“Hip-Hop之父”的DJ Kool Herc创造了B-Boy的概念，也就是Breaking Boy。每年，全世界的许多国家都有一些为B-Boy们举办的比赛，较有名的是每年一度的BOTY（Battle of The Year）和在英国举办的B-BoyChampion，超过10个国家的百名参赛选手会参加这样的盛事。比赛的优胜者很快就会声名远播，成为青少年的明星。 Hip-Hop： Hip-Hop这个词中文译作嘻哈，诞生于1974年美国纽约，发明者是著名的DJ和MC爱虫斯塔尔斯基（Love Bug Starski）。在20世纪60年代末70年代初，以纽约为首的美国东海岸城市，兴起了一系列黑人文化艺术形式，它们包括：涂鸦（Graffiti或Writing）、比波舞或霹雳舞（B-Boying）、打碟（DJing或Deejay，DJ是指Disk Jockey，意为唱片骑师，即驾驭唱片的人）、说唱（MCing或Emcee，MC是指Master of Ceremony，意为司仪）。 Hip-Hop这个词最初是爱虫斯塔尔斯基在说唱中用来押韵的， Hip的意思是屁股，Hop的意思是跳动，连起来可以解释为跳动的屁股。20世纪80年代初，“嘻哈教父”阿弗里卡·班巴塔（Afrika Bambaataa）借用嘻哈这个词来统称以上述四种文化形式为代表的黑人城市文化运动，很快被广泛接纳，而上面四种文化就成为我们通常所说的嘻哈四大元素了。 Hip－Hop翻译过来是嘻哈，RAP翻译过来是饶舌，这两个概念不同。Hip－Hop实际上不是音乐名词而是文化名词，包括说唱、涂鸦、街舞和DJ打碟四部分；RAP起源于60年代，而作为音乐理解的Hip－Hop则起源于70年代初，它的前身是RAP(有时候会加一点R(B)。 Hip－Hop从字面上来看，Hip是臀部，Hop是单脚跳，加在一起就是轻扭摆臀，原先指的是雏形阶段的街舞(也就是我们以前说的霹雳舞)，后来才逐渐发展成一种巨大的概念——我们现在说的Hip－Hop文化还包括了那些宽大的衣服、沉甸甸的纯金饰品、平时说起话来就“YoYo�what’s up？”的口语习惯——总之就是那种美国贫民街区里黑人的生活方式以及他们的“范儿”。 舞蹈型街舞，有Poping、Locking、Electric、Turbo、House等多种风格。它们都不如Breaking那样需要较高的技巧，但更要求舞者的动作协调性和舞感，以及肢体灵活性和控制力。好的Hip-Hop舞者同样需要艰苦的练习。由于Hip-Hop Dance不如Breaking那样技巧性强，也缺乏竞赛性，以前没有受到街舞爱好者足够的重视，现在随着舞蹈观念的增强，这种情况得到了改变，甚至B-Boy也开始练习并出现了许多全能型的街舞好手。 Hip-Hop是人们最常接触的一种舞蹈，它有着幅度大而简单的舞步，能够表现出复杂的舞感。因为容易学习，跳起来也相当好看，所以很受大众喜爱 POPING： 机械舞，运用身体各部位的肌肉和关节，随着音乐的节拍，加上自己丰富的想像力，创造出令人惊讶的舞步。属于难度较高的街舞类型 FREESTYLE： 这是一种出神入化的舞步，它将各种类型的舞蹈混合在一起，随心所欲地表现，没有舞蹈风格的限定，脱离一般舞蹈的规范，可以说是一种个性化的街舞 HOUSE： 随着house音乐，运用复杂而神奇的步伐表现的一种舞步，它可以加上拉丁舞的扭腰、武术的空翻、踢踏舞的基本步以及芭蕾的转圈，跳起来既可以十分优雅，也可以相当狂野。 NEW JAZZ(女生专属): 这是一种由JAZZ爵士发展而来的舞,专由女生跳的,很讲究柔美和瞬间爆发.以手臂的动作为主,腰的扭动和臀部的动作为辅.对身材要求很高,在欧美和韩国非常流行。配乐是节奏化过后的爵士乐。 RAGREA（雷鬼，女生专属): 这个舞据说起源于法国,也有人说起源于美国。是非常性感的一种舞蹈，演绎的舞者穿着也很暴露，以下半身的动作为主，主要用到臀部，腰部，腿部，还会有一些简单的倒立，同时在空中摇晃大腿的诱惑动作。在色情业发达的日本发展非常好。而正常的演绎亦非常性感。

机械舞视频全世界高手

不知道你要学什么，男生一般都是比较喜欢练breaking的，很帅，很拉风的，那个比较需要手部的力量吧。
亚洲街舞教学视频
http://www.ku6.com/show/YG9AJTQ72ZCB21pf.html
http://www.ku6.com/show/D5P1Z3JzuOhMKedB.html
日本DanceStyle机械舞教学
http://www.ku6.com/show/YFhl3vlsOkfh5SF8.html
http://www.ku6.com/show/1V8CWktkK3ovbMFy.html
http://www.ku6.com/show/UAlbaiZp0RGRDmMQ.html
http://www.ku6.com/show/HaEIQ7hXeX2wOLdW.html
http://www.ku6.com/show/-jPZnEsgDtt3IB9g.html
日本DanceStyle系列锁舞教学
http://www.ku6.com/show/Ci5eIuWmyG1gXu0e.html
http://www.ku6.com/show/P7z0wbXNsZK6CA0a.html
http://www.ku6.com/show/hKqSD2s3QFxdHyiS.html
http://www.ku6.com/show/uqQ7uib55GWgFlOk.html
http://www.ku6.com/show/Kz82k6Rw1BhnrE4S.html
http://www.ku6.com/show/BADeHbBIAu1EcERf.html
http://www.ku6.com/show/CAtxrbZ_yBoBnQmj.html
http://www.ku6.com/show/AmHqqhDnTXsfcij0.html
http://www.ku6.com/show/ga8-iopXc2wmDrU6.html
日本DanceStyle锁舞教学 SOLO
http://www.ku6.com/show/f1TF4HA5Tr_61KeF.html
日本BREAKING教学
http://www.ku6.com/show/DNs1pWbVKweZtYSz.html
http://www.ku6.com/show/6qEDFOERenbTbMkc.html
http://www.ku6.com/show/Tr8yMXPsekr5ZbyW.html
http://www.ku6.com/show/41_PHs8aqudecJHp.html
http://www.ku6.com/show/1AyC1KIlMo4U-_kU.html
AYANG-HIPHOP
http://www.ku6.com/show/yFadoBojTecCiGfc.html
http://www.ku6.com/show/pHwZq4UUFhZxkS3S.html
http://www.ku6.com/show/PjanAwQML8W-qVXj.html
http://www.ku6.com/show/pb2JDZnsSsoD37cr.html
http://www.ku6.com/show/trFZx-3lWISNN8bC.html
http://www.ku6.com/show/H_MrXRLnbiNKhUw4.html
Nike街舞风雷
http://www.ku6.com/show/8LL9JVWbnLRfZq-q.html
http://www.ku6.com/show/Z2ytV8VjA-2QIWRP.html
机械舞教学1 手部波浪舞Arm Wave
http://www.ku6.com/show/s23CxBo07k-DyZYq.html
机械舞教学2身体波浪舞Body Wave
http://www.ku6.com/show/3X_Be4PJ8JOASS6x.html
机械舞教学3触摸波浪舞TouchWave
http://www.ku6.com/show/DLFL7mL8vxHljCVY.html
机械舞教学4水流波浪舞WaterWave
http://www.ku6.com/show/UwqSumTj1zCrWhH_.html
机械舞教学5滑步Glaiding
http://www.ku6.com/show/dNReKo7T8wWHzyWW.html
机械舞教学6肌肉震动Pop
http://www.ku6.com/show/Lul1dIhmw-7lnAWH.html
机械舞教学7锁架Lock
http://www.ku6.com/show/naVpWkzMYnBVbl-s.html
机械舞教学8连续震动Tick
http://www.ku6.com/show/k7XybUrrBA3MdE2v.html
机械舞教学9强烈震动Hit
http://www.ku6.com/show/oA0NYiSq8zvj1R_X.html
机械舞教学10机械舞Robot
http://www.ku6.com/show/HIG3zJV_EWuKjIRS.html
机械舞教学11高尚机械舞Electric Boogaloo
http://www.ku6.com/show/74SYHJhPiWU0cxbU.html
机械舞教学12埃及手King Tuts
http://www.ku6.com/show/zqMkkwd_n-H-Wyfr.html
韩国locking锁舞动作街舞教学
http://www.ku6.com/show/2PZTGVSCJ3HKCKG6.html
locking锁舞动作教学Clap慢动作
http://www.ku6.com/show/h1DkyMYumD4W8iNT.html
locking锁舞动作教学kick walk
http://www.ku6.com/show/A-9XWmXYnnwuv1xy.html
locking动作教学_Lock L
http://www.ku6.com/show/Jpg0XLxvcMynN5XC.html
锁舞locking动作教学 Lock
http://www.ku6.com/show/c93VlllPTJ01K2-E.html
locking锁舞动作教学_Scooby doo
http://www.ku6.com/show/oee6ZjPQSQjaloXG.html
locking锁舞基础教学_Twisting
http://www.ku6.com/show/O4GFdRGOCWXtFFSl.html
locking锁舞基础教学_Toprock
http://www.ku6.com/show/plJWAY12eHtiap3e.html
locking锁舞教学Uncle Sam po
http://www.ku6.com/show/2sq3xxkNzX09wEpt.html
locking锁舞基础教学Uncle Sam
http://www.ku6.com/show/svaOfO962GuLWH3g.html
locking锁舞基础教学Uprock
http://www.ku6.com/show/Osw-s9ZfAkqjaTTa.html
locking锁舞基础教学wrist twirl
http://www.ku6.com/show/UuXz55j25qRCK_an.html
locking锁舞教学wrist twirl慢动作
http://www.ku6.com/show/sxG5vE_KJipgPLkC.html
paradox舞蹈教学
http://www.ku6.com/show/pjUqrAXqAyiMJxBx.html
http://www.ku6.com/show/DL_KYiq5iUPYNHRh.html
poping初学入门
http://www.ku6.com/show/7XB1L4e_gpW4LoLP.html
http://www.ku6.com/show/CTFuoH-3ELXEqP--.html
http://www.ku6.com/show/BMibWkADIA5mSjgM.html
http://www.ku6.com/show/UEHj5FiIZ7nM6X2Q.html
http://www.ku6.com/show/9IZgmnBRVNER7Ut7.html
一些零碎的教程
街舞教学 空翻（后拉）
http://www.ku6.com/show/cOGIrEkYx3kKTUxm.html
街舞教程TOP ROCK（摇滚步）
http://www.ku6.com/show/nPT6mjazF7_y_znw.html
街舞教学-并腿全旋
http://www.ku6.com/show/lKppFM17f7HFJ6Kf.html
街舞－倒立教程
http://www.ku6.com/show/3MI08EV_p63XVvrO.html
街舞－飞机撑教程
http://www.ku6.com/show/MNVqxgn82Ute7em_.html
http://www.ku6.com/show/YXLSsdKFxCZwF00p.html
裴涩琪的《野丫头》舞蹈教程
http://www.ku6.com/show/_edSIifoLvkDoljh.html
李孝利getya舞蹈教程
http://www.ku6.com/show/YQHyaHtXjO5aeth6.html
'气球'舞蹈教学
http://www.ku6.com/show/BnMaoYifiZlYo34m.html
神话brand new舞蹈教学
http://www.ku6.com/show/-o6DVSP9h5b1lUj5.html
太空步教学
http://www.ku6.com/show/2rkSxAYk4CXCzNW3.html
万人街舞舞蹈教学
http://www.ku6.com/show/WP41_z22KG2MTfKD.html
最实用的韩国街舞教学
http://www.ku6.com/show/gQYiTRAgh0pzBams.html
舞蹈Britney-Overprotected 教程
http://www.ku6.com/show/k8lkriRLOtgCVQzD.html
[舞蹈]Dana——钻石教程
http://www.ku6.com/show/q5Bb2df689oGFDnC.html
FINKL-Fine Killing Liberty教程
http://www.ku6.com/show/cZIsgjucdk9uCrN0.html
Hyori - Anymotion教程
http://www.ku6.com/show/5aQ6SbIHwCt7Ewvr.html
[舞蹈]蔡妍 - 两个人 教程
http://www.ku6.com/show/35RlIKUTzfDBO0EJ.html
[舞蹈]复古舞教程
http://www.ku6.com/show/IjWHqEefQUAD-Z7N.html
SE7EN-舞蹈教程
http://www.ku6.com/show/9_cum5v6cX-2pZYl.html
街舞 风车四步简易教学
http://www.ku6.com/show/gJeK1TPkZxdOVVoE.html
李孝利anyclub舞蹈教程
http://www.ku6.com/show/Z5R1XPaPeaOqtvsf.html
林静jazz solo
http://www.ku6.com/show/v2PT1smprtfibfpN.html
全慧彬的舞蹈教学-latin dance
http://www.ku6.com/show/dB0ymEvgFjZ7nsuf.html
全惠彬2am舞蹈教学完整版
http://www.ku6.com/show/1LWTNWcYQCTgm__V.html
《表白》舞蹈教学视频
http://www.ku6.com/show/f9FW_PNoU0c1oJX8.html
anystar教学完整版
http://www.ku6.com/show/EvMAjz1D41s0N1rF.html
baby one more time舞蹈教学
http://www.ku6.com/show/IX6ifkDgLkUOELR-.html
BABY VOX 偶然 舞蹈教学
http://www.ku6.com/show/D4T4ZyziCoYL2B__.html
caster cindy 教学
http://www.ku6.com/show/Vk5LuRRVxVOMH_H8.html
http://www.ku6.com/show/v77_QTqGCJcPjVuy.html
Girls on Top舞蹈教学详细（女）
http://www.ku6.com/show/MfKif-O2JpFNCU38.html
girlsontop舞蹈教学
http://www.ku6.com/show/0alv8jjqOv6B0uQO.html
hip-hop基本动作教学
http://www.ku6.com/show/bJpLFAwBsKsryDIm.html
http://www.ku6.com/show/7f-DgSeBoRaTR2Tf.html
http://www.ku6.com/show/YRoosxuHNHmUJUCz.html
IVY~cupido舞蹈教学
http://www.ku6.com/show/uKOJZ61olWpJV4QD.html
IVY-Aha韩舞教学
http://www.ku6.com/show/NA7SKwEQDru3W1il.html
IVY-诱惑的奏鸣曲舞蹈教学
http://www.ku6.com/show/-urhwAX_WrHgQ55F.html
JAZZ舞女生教学系列超级视频秀
http://www.ku6.com/show/FFYejOE558PzBvem.html
jewelry~ passion 舞蹈教程
http://www.ku6.com/show/JSSwmBrN6UL7-ZYk.html
jewely-SUPER STAR舞蹈教学
http://www.ku6.com/show/LfyBh2cLX2pirQJ4.html
MOTO舞蹈教学
http://www.ku6.com/show/vbbldu-KFi4mXcPg.html
MTV BACK-DANSEN教学
http://www.ku6.com/show/9EXSahpzIzVJMAxs.html
'O'正反合 舞蹈教学 - 东方神起
http://www.ku6.com/show/EuPGNKMtnWNiDYRF.html
perfectman 神话Shinhwa
http://www.ku6.com/show/i8lQLS34f13cnlav.html
SJ DancingOut舞蹈教学
http://www.ku6.com/show/PVdF9UX3dCLdOi73.html
spark舞蹈教学
http://www.ku6.com/show/OAWFWttPH9Ryghug.html
Speciality舞蹈教学
http://www.ku6.com/show/xibmPKW_PeBaeMT9.html
SuperJunior TicToc舞蹈教学
http://www.ku6.com/show/McKGdwzCqyDGcjYM.html
爱你舞蹈示范（室内）
http://www.ku6.com/show/07th343k85xpygym.html
Wonder girls~irony亲自教学版~~
http://www.ku6.com/show/9sPrpav63KEwB75f.html
宝儿girls on top舞蹈教学
http://www.ku6.com/show/WG8Lvs92gf99SwD_.html
布兰妮舞蹈教学Toxic
http://www.ku6.com/show/qHPuP07N5f4ZNqwW.html
超炫爵士舞-Workin
http://www.ku6.com/show/4_nFGu7ML3Xih2zX.html
凳子舞
http://www.ku6.com/show/ez8zK3ihbWhLcI1A.html
4支未暴光的舞蹈示范Mu Video
http://www.ku6.com/show/U_93qKXAZcz6tJjv.html
咕叽咕叽舞蹈教学
http://www.ku6.com/show/2ezJ_-I69LslB97W.html
龟梨和也 山下智久 舞蹈教学
http://www.ku6.com/show/N_wGK9YZkMSdWSC7.html
韩国MM狐狸精舞蹈教学
http://www.ku6.com/show/tH_zwiKUU0EdobSN.html
街舞 李孝利Anymotion 舞蹈教学
http://www.ku6.com/show/z1l1JOu7cXeDBVDL.html
街舞教学 — Body walk
http://www.ku6.com/show/ihf87e3j05bg950H.html
街舞!风车教学!
http://www.ku6.com/show/wqWXCvTDsnt45pVj.html
南贤俊滑步教学
http://www.ku6.com/show/k36GdOY_KKr3GrtV.html
神话-T.O.P的舞蹈教学
http://www.ku6.com/show/FJlNBVbRsWgnTV7B.html
天舞~再一次,OK亲自教学版
http://www.ku6.com/show/BU1kw6LFEsUmU3Gl.html
我是男人 舞蹈教学
http://www.ku6.com/show/UTtRUnrgOrVMTHds.html
get ya舞蹈教学
http://www.ku6.com/show/tW6fwL5liLD8h16r.html
KangTa的面具舞教学
http://www.ku6.com/show/3kySkhyijC300X9_.html
rain本人教你跳韩舞
http://www.ku6.com/show/XqivseDeJouysoHu.html
今晚的事(舞蹈教学)
http://www.ku6.com/show/fz0kP16JMXW4nFeZ.html
李孝利 Anyclub 韩舞教学
http://www.ku6.com/show/UJcVUR6oOB86coDv.html
billie jean教程
http://www.ku6.com/show/EdD_RJMkJWv042S_.html
LOCKIN教学
http://www.ku6.com/show/6kClfWO_Y_oFZWf3.html
舞林高手教你如何走像样的太空步
http://www.ku6.com/show/MUdm_aED7Xao4q4c.html
跳转-风车-转飞机-鞍马教学
http://www.ku6.com/show/gKnWhEBGJuRkl97u.html
舞蹈教学-《Cutie Honey》Ayumi
http://www.ku6.com/show/q1P_HkqChHSsxEBN.html
舞娘教学舞蹈
http://www.ku6.com/show/l4TTwHo8u3dE9A5-.html
徐仁英-需要你(舞蹈教学）
http://www.ku6.com/show/1Kv4ds1stFe2yAcp.html
教你学韩国迪厅舞
http://www.ku6.com/show/eptcS2clbVidQjF1.html
http://www.ku6.com/show/JvBGKNfohh3yusIK.html
http://www.ku6.com/show/Sk2akZkJdPtzqM-o.html
http://www.ku6.com/show/H-pLajneg9406L7D.html
http://www.ku6.com/show/0MWWhRGYcIxZD0vu.html
http://www.ku6.com/show/J_9zMuf98wUvgYM_.html
http://www.ku6.com/show/iRXhPhjZSqemshBc.html
http://www.ku6.com/show/nYWBjQRm0OxFnOnA.html
D-Player舞步
D-Player舞步：张佑赫－MrJackson
http://www.ku6.com/show/EsgEDab1Szgi0Q3e.html
D-Player舞步：张佑赫－FlipReverse
http://www.ku6.com/show/whLkwh2DNQIR3Xwi.html
D-Player舞步：吉健-蚂蚁皇后
http://www.ku6.com/show/RoL7YROYfB_dMY6I.html
D-Player舞步：七岁小公主-DanSimGa
http://www.ku6.com/show/bSYDyg9Qih4b2Pa8.html
D-Player舞步：安七炫&吴建豪-Scandal
http://www.ku6.com/show/N93OVqI7Lmo6eTbo.html
D-Player舞步：Wonder Girls-Tell
http://www.ku6.com/show/w3bo67ufR8QkkeRc.html
D-PlayerTachyon-FeelYourBreeze
http://www.ku6.com/show/qd1vV0lwwmRykQiK.html
D-Player舞步：SuperJunior-U
http://www.ku6.com/show/rTU2JtEDBj27sR2p.html
D-Player SuperJunior-Happiness
http://www.ku6.com/show/Lkk4dlQ2VETMVzu7.html
D-Player舞步：Seven一次再一次
http://www.ku6.com/show/pC556db0oH4vo7za.html
D-Player舞步：Seven-AllNight
http://www.ku6.com/show/ryXwa4Sf5kYyGdEO.html
D-Player舞步：Lexy-Green Horn
http://www.ku6.com/show/xqUzJa-vfZW2ogRK.html
D-Player舞步：LEXY-OnTheSky
http://www.ku6.com/show/43t3djcvCWIJ2B0O.html
D-Player舞步：JTL-龙行天下
http://www.ku6.com/show/Ind-s2zrLnhP0wcX.html
D-Player舞步：BIGBANG-Lie
http://www.ku6.com/show/r20utENnwIOr62Yw.html
D-Player舞步：Ivy-A Ha
http://www.ku6.com/show/dCd_DS4eRTLxTxTp.html
D-Player舞步 BoA-Dakishimeru
http://www.ku6.com/show/W12mSx4MfghfmJlc.html
D-Player舞步：Epik High-Fan
http://www.ku6.com/show/XtjsvLDgqucF_vjt.html
D-Player舞步：Bada-VIP
http://www.ku6.com/show/McgG3pX2lFEnCAC0.html
D-Player BIGBANG-Dirty Cash
http://www.ku6.com/show/_ka4yGk2GtSrIW0I.html
D-Player舞步：
http://www.ku6.com/show/Q2GP-p96MgxspsS0.html
D-player
http://www.ku6.com/show/WWEspzQr7yf2qnNG.html
D-player舞步：Dance-5
http://www.ku6.com/show/CrN4N9dNKKBTA7Xe.html
杨丞琳舞蹈教学任意门
http://www.ku6.com/show/5vvSoMrT43gYJwIJ.html
http://www.ku6.com/show/JpLZw4JzXIWMpgwI.html
http://www.ku6.com/show/i9oY-TE55bpGYyy2.html
http://www.ku6.com/show/evFyWqEEvC7JpQs3.html
http://www.ku6.com/show/dzKLKF1rBWItTy-t.html
HIP-HOP基本步伐
http://www.ku6.com/show/ySN8J7Z-oGpJnF1p.html
http://www.ku6.com/show/R0LwM_XHInAc2Pc2.html
http://www.ku6.com/show/eII38T5admNKWGZK.html
http://www.ku6.com/show/xOI41auSTHkXB__w.html
http://www.ku6.com/show/FUemvsMjcGhHQ8i5.html
http://www.ku6.com/show/S6F1up-l0WZuW6T9.html
街舞基础动作教学
http://www.ku6.com/show/DszHx_EksHuZe9bB.html
http://www.ku6.com/show/3jEeNBjCt5TqqR-T.html
http://www.ku6.com/show/JNsNWt_7n5XWYFLV.html
http://www.ku6.com/show/XEyBsQKQa53Bs_GX.html
韩国jazz街舞教学
http://www.ku6.com/show/SPEcBH3RLzThShS_.html
http://www.ku6.com/show/NKnzSn5vM0--kevQ.html
http://www.ku6.com/show/e7QuYCeSbBLJmN4P.html
http://www.ku6.com/show/YuPgyH_q9Pao95GG.html
http://www.ku6.com/show/ueBV5-DNqpaiEPoV.html
http://www.ku6.com/show/jQWhk51tEheeB47L.html
http://www.ku6.com/show/1a9-_1JUmizxD-nf.html
http://www.ku6.com/show/uKk3L9Y8sgAs3Zy_.html
http://www.ku6.com/show/3NK7jM3p_TIPjwqk.html
http://www.ku6.com/show/FWuFNXWgpnEuFeou.html
http://www.ku6.com/show/4cMzNQgDeYUipXkq.html
http://www.ku6.com/show/s2r_UtB2pVtGgmbZ.html
http://www.ku6.com/show/wWkPrST_TwhQazky.html
http://www.ku6.com/show/eaa53DeCirBEBgVA.html
http://www.ku6.com/show/L-VR8hlU_0dKihDi.html
http://www.ku6.com/show/iz41yAjobYwCa86J.html
http://www.ku6.com/show/XEj960UIExdcm3_N.html
http://www.ku6.com/show/ZHMUO7zui3qKyh2i.html
http://www.ku6.com/show/mYUhInaBpurLHNxv.html
http://www.ku6.com/show/AJqgfPpJlbFfMBav.html
http://www.ku6.com/show/EWz4sBOTgTsZM1xS.html
http://www.ku6.com/show/9km0iqiUg0h5SNyA.html
http://www.ku6.com/show/lXfqU26ShPRLgOOt.html
http://www.ku6.com/show/HDd0zI7ddjbm5Wg7.html
http://www.ku6.com/show/w_MqQRZAXMc8UhGt.html
Dancing Out舞蹈教学
http://www.ku6.com/show/hFzqcPDMoWnQHIPe.html
http://www.ku6.com/show/8FH-SZLpowy7ZV6b.html
http://www.ku6.com/show/SJ6XzTX9c59bykTF.html
girls on top舞步教学
http://www.ku6.com/show/xURAGk0QnNQZFlIO.html
http://www.ku6.com/show/z6UwwgKEYhJ49Lvm.html
http://www.ku6.com/show/RfKZeVLRJ2rZgwl6.html
天上智喜DANA~diamond舞蹈教学
http://www.ku6.com/show/fbr4WZPygIR0QLq7.html
天上智喜THE CLUB舞蹈教学
http://www.ku6.com/show/NsFrzsr2kqkdQRM9.html
天上智喜~want u want舞蹈教学
http://www.ku6.com/show/hVkvmE-JwVDLGXEC.html
李孝利 any club 细致舞蹈教学
http://www.ku6.com/show/R2emBpTdQgc7KUwz.html
http://www.ku6.com/show/b3yAkwXPk06h3ZTX.html
法国舞王Salah
http://www.ku6.com/show/ooIxpkQatLhacbje.html
http://www.ku6.com/show/aXe54ku42Q11bwr-.html
http://www.ku6.com/show/fOBlrMZUimg47U-x.html
http://www.ku6.com/show/inZ4nPMBydfX4l5J.html
http://www.ku6.com/show/6gPxs4fZNSkSZB06.html
http://www.ku6.com/show/e7vfuclNdJCOwl1x.html
http://www.ku6.com/show/CyIXHCjQ1NtKBISc.html
http://www.ku6.com/show/DLV7KK42g1-HhlLv.html
http://www.ku6.com/show/iD8rdxSomzmjGHT-.html
http://www.ku6.com/show/3L9R6rxI0Z43pan5.html
http://www.ku6.com/show/kCvAa4L7McpUub0W.html
http://www.ku6.com/show/CNdiHTXUhONB7_Xi.html
http://www.ku6.com/show/kqbJQ2ZiNJcm6Gnr.html
http://www.ku6.com/show/aRuvnbUZw4dmTH56.html
http://www.ku6.com/show/_bV5cv3PLaqCpeXX.html
http://www.ku6.com/show/6gSrb7yILtluCi4y.html
http://www.ku6.com/show/rRs9sE-wZ8eZ-RPy.html
http://www.ku6.com/show/huoSRw1CEFMXsjbG.html
http://www.ku6.com/show/iAXw-yYJSjtvx-wJ.html
http://www.ku6.com/show/5Wkco7a9JqL25K7z.html
http://www.ku6.com/show/HjsIOmvL-_aekuCa.html
http://www.ku6.com/show/M9zlRPdEqOf8k1bl.html
http://www.ku6.com/show/9L7OMaxPU57WiSHn.html
http://www.ku6.com/show/muOQudQxNoMLPUmH.html
http://www.ku6.com/show/tjujh38UGoq3s3Yf.html
http://www.ku6.com/show/-b0zopKCPvHrDEAv.html
http://www.ku6.com/show/hlrHXTx-9RO39clr.html
http://www.ku6.com/show/OrCImA328ZHYure7.html
http://www.ku6.com/show/0bOSvAJywBl8jpWK.html
http://www.ku6.com/show/j4nkssLUMk0htsr2.html
http://www.ku6.com/show/eLsbWETeREDcTn6c.html
http://www.ku6.com/show/YWzGBWU2gxy-Uepu.html
http://www.ku6.com/show/L5vKCXfPxLK0XN61.html
http://www.ku6.com/show/FJBc-XB8_ERK-OAx.html
http://www.ku6.com/show/Q6P1nTH7CKPai5Tc.html
http://www.ku6.com/show/Y1bc_-ZrYhrFUnX5.html
http://www.ku6.com/show/EU2hbSFLzWuFv3Jo.html
http://www.ku6.com/show/pzVBmuUXFsHCWkQf.html
http://www.ku6.com/show/yjupbg7XNXKrEJpC.html
http://www.ku6.com/show/N_ocwpidINP9nqHV.html
http://www.ku6.com/show/fhHjuSQk4i41GDyc.html
http://www.ku6.com/show/sh4LZ4XOwvy71fE8.html
http://www.ku6.com/show/IQekBSmmgvY3z5FC.html
http://www.ku6.com/show/HCp76vs-G21USqbf.html
韩国舞蹈教学示范
1. http://www.ku6.com/show/U1-pMvFHmpDyWzUG.html
2. http://www.ku6.com/show/YxaktxUHD3sjPuVW.html
3. http://www.ku6.com/show/4Nrsd-M6A33BJTbx.html
4. http://www.ku6.com/show/qC0RScUbuGkOkGwR.html
5. http://www.ku6.com/show/WCu9DYfXH-uSdgX6.html
6. http://www.ku6.com/show/YkK5NJ6nvIe4VQZq.html
7. http://www.ku6.com/show/bUNk1KoqWN58oLjB.html
8. http://www.ku6.com/show/N7QsDjcuR8ctEuGZ.html
9. http://www.ku6.com/show/3L9qGHioZaqDYv-u.html
10. http://www.ku6.com/show/VAyB1OwHHkxxa1b9.html
11. http://www.ku6.com/show/620vZkZO1xo21QDZ.html
12. http://www.ku6.com/show/sNwsaE7HxP4x6e9l.html
13. http://www.ku6.com/show/DlWzINEpFnF4qQF-.html
14. http://www.ku6.com/show/gpH7KX3KKx70hpV7.html
15. http://www.ku6.com/show/kX4EWgCstHmXNWnp.html
16. http://www.ku6.com/show/UioRH_DdrgFT3E8f.html
17. http://www.ku6.com/show/qxzmLaiJz1y4iQ-r.html
18. http://www.ku6.com/show/8pI6z9qmC63PhQkt.html
19. http://www.ku6.com/show/R6eybNmUs5f8IhVk.html
20. http://www.ku6.com/show/GeqJHIM7YNKHErG6.html
21. http://www.ku6.com/show/ZC5p9giL_0MXPLoh.html
22. http://www.ku6.com/show/VZhj2RJuSIu85_pa.html
23. http://www.ku6.com/show/xtDplpaHevGKLdl0.html
24. http://www.ku6.com/show/KgO2Bt8sHUaoS50c.html
25. http://www.ku6.com/show/TGhVefefs7Qn7EAR.html
26. http://www.ku6.com/show/Sr4di6h9sSKqIyha.html
27. http://www.ku6.com/show/5k2OAc1ri-mD7Mye.html
28. http://www.ku6.com/show/hCvh-_fFaNdduzde.html
29. http://www.ku6.com/show/szDwbfrk2YhSng9g.html
热力四射街舞教学
1. http://www.ku6.com/show/4eQisY2M95AXeDlS.html
2. http://www.ku6.com/show/na9LHREwg3uH3Ia5.html
3. http://www.ku6.com/show/Z-0gB3llOxOydoOd.html
4. http://www.ku6.com/show/30i-_VWnLW7cIw4B.html
5. http://www.ku6.com/show/LJ9j5jy9HEHcLGeq.html
6. http://www.ku6.com/show/5DUY0_3RYTXIxzS3.html
SuperJunior-《TicToc》舞蹈教学
http://www.ku6.com/show/ac9b3DqId9W1c6P2.html
SuperJunior-《早班车》舞蹈教学
http://www.ku6.com/show/o1K7GIUeq38wlMpa.html
SuperJunior-《WayForLove Miracle》舞蹈教学

机械舞大师超神作表演

我跳了至少有八年了，所以我先给你一些不成熟的意见吧，毕竟我是业余的！
首先是舞感问题，如果你对音乐不敏感的话，学习舞蹈，很困难的。我从小听得就是古典比较强的音乐，所以，多听些节奏感强的舞曲是非常好的选择，多听，多数节拍，尽量能把最细的最不引起注意的小节拍也能听出来，因为这样会在街舞比赛中加很多分。。。然后就是协调性的问题了，如果你能按照网上一些街舞视频去自学一些简单的动作，而且能学会，就说明你的协调性还不错，。。其实最能练协调性的是健美操和民族舞。。
街舞分很多种，很细，但大致就分为两类，DANCER 和B-BOY。男孩子大多连的是B-BOY，但我却不一样，因为我提醒偏瘦，身体素质一般，就狂练DANCER，我觉得dancer比较同意，但是协调性最高的舞种。而BREAKIN属于bBOY，学起来是相当的苦，属于技巧性的，所以想练号BREAKin，是要付出百分之一百二的努力的。你可以去一些专门的街舞网站上看看新手视频或者新手指导。。希望你能选择自己要选的舞重。。

机械舞简单动作教学

你好。我相信你持之以恒。坚持不懈的努力。总有一天会成功的。。自学，大部分的高手都是自学，不要想着别人教别人教。你可以在不懂的地方对视频使劲研究，当然如果你所在地有学的话，你也可以去问。
其实大部分的高手舞者都是辛苦无比才有现在的成就的。。
只有坚持下去才行。希望理解