妻子的婚外遇

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首先要做的是思考，为什么是思考呢？因为现在的外遇产生的原因实在是太多了，是妻子不再爱自己了吗？还是妻子没有经得住诱惑而一时的错误呢？所以首先要做的就是冷静的思考这个问题，要先从自己身上找问题，是不是自己没有时间陪妻子或是自己对妻子有什么不对的地方吗？

思考清楚是不是自己的问题后，就开始采取行动。不管是谁的错误，都得沟通交流，不能任由事情继续发展下去。如果是自己的问题，那么就真诚的和妻子说清楚；如果是妻子的问题，也一定要问清楚，所以沟通时一定要做的事情。

沟通完，就是解决的方式了。这个有点难，关键是看双方是不是还爱着对方，如果是妻子一时糊涂，那作为丈夫你可以选择原谅，也可以选择放手，给彼此更好的生活。

如果妻子已经不爱自己了，也不要有什么怨恨，毕竟事情已经到了这一步，说什么也没有用了，还不如痛痛快快的放开她，让她有自由选择爱，但是财产方面就没有那么轻松了，你占了优势，主动权在自己手中。该祝福祝福，但是该争取的一定要争取。

还有一点，在处理整个事件中，如果已经有了孩子，最好不要让孩子参与解决的过程中，毕竟对孩子来说是一种伤害。作为父母应该有爱的一面呈现给孩子们。

其实整个事情还是主动权在你这里，选择的也是你自己想要的，虽然有点接受不了被戴了绿帽子，但是事情已经发生了，也没有办法改变，最好的就是自己说服自己，所以在情绪和心态上也要尽力调整，而不是一直困扰自己，对自己一点好处也没有。

面对曾经最爱的人，最好不要使用暴力，也别冷战太久，更别去用同样的方式去伤害彼此，因为那样只能证明你还深爱着妻子，如果真想做的大度一点，就祝福彼此，当然这是在无法挽回的地步才有的事情。

当然说不气愤也是不正常的，可以叫出那个男的，一起面对，看看他究竟是个什么样的男人，自己究竟哪里不如他，但是千万不要有自己不如人的感受。所谓萝卜青菜各有所爱，也许是你该寻找更好的时候了。

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被出轨的婚姻对于男女来讲都一样，都是权衡利弊的存在。而出轨，对于男女来讲，都逃不过两个原因，一是贪心，二是失望。

对于女人来讲，结婚是为获得什么呢？

主要是两点：其一是被爱的感觉；其二是物质。

综合起来讲，其实都是对安全感的追求。从我接手的诸多案例中，妻子出轨，大多都是来源于老公的 情感忽视 。换句话说 妻子多年压抑的情感需求才是这场风波的始作俑者。

案例：老婆婚内出轨，却说对我没有一丝愧疚… 大江找到我的第一句话说的是：“老师，我老婆告诉我说她喜欢上了一个有家室的男人。”后来我了解到：大江的老婆妻子是他大学学妹，当时大江是学生会主席，特别有才华。他老婆主动追求的他，经过七年恋爱长跑，两人结婚了，现在儿子八岁。大江老婆的出轨对象是老婆多年的朋友，早在大学时就曾追求过她，但那时妻子就是大江的小迷妹，完完全全崇拜着大江，眼中只有大江，所以并没有给对方任何的机会。前年大江老婆的出轨对象工作调动到了他们的城市，两个人恢复了联系。当大江发现不对劲的时候，问老婆妻子是不是出轨了，妻子明确回答到：是的。

大江老婆还告诉大江说，她没有想过自己会出轨。

一开始两个人只是偶尔聊聊天，偶尔会给对方抱怨一下婚姻的琐碎。因为对方都耐心听着，不仅会给予安慰，还会对她的想法给予支持和肯定，生活中还会经常夸奖她。

一面是你的无穷无尽的忽视，一面是他的热情。所以慢慢地她在情感上对出轨对象越来越依赖，一不开心就习惯性找对方了。两个月前，两人彻底捅破了窗户纸，走到了一起。当大江歇斯底里问妻子为什么要这么做时，妻子却对大江说：“我对你没有一丝愧疚…”、妻子坦言婚后，两个人在育儿、人情世故上有很多的矛盾。比如大江父亲去世很早，是母亲一手拉扯大的。后来他们有了孩子，大江直接撒手不管，要么拿自己忙为借口，要么说：“孩子有妈妈带就足够了。”这么多年，妻子妻子感受到的就是丧偶式育儿。另外，大江经常和同事朋友在外面聚会，绝大多数都是他争着买单，明明他们的经济在这些人当中非常一般，妻子觉得大江总是喜欢打肿脸充胖子。妻子提出意见，大江只会说她女人家家的，什么都不懂。妻子觉得大江从来没有尊重过她。妻子说 ：“这么多年来，我感觉自己更像是这个家的保姆，而不是你的妻子或者你的爱人！ ”大江听完妻子的控诉后，反思了很久，直到他在公众号后台找到我，问道：“老师，如果我选择原谅，这段婚姻还有救吗？”

分析：沉溺婚外情的女人，多是恋爱脑。 事实上，在我接手的案例中，出轨的女性比例一点不比男人低。大多数男人把自己的时间和精力花在了事业上，但是女人往往把大多数时间花在了感情生活上，所以女人往往更爱反思和倾诉。也更容易被感性支配，轻易沦陷。走进一个女人的心，有时候只需要接近她，对她好，就能让她爱上你。而一旦陷进去，就会不顾一切。这场婚外情，妻子得到的仅仅是几句好听的话和陪伴，这都是极为低成本的付出。但是妻子并不会这么认为，因为这是她内心一直渴望得到的被爱的感觉。她活在自己的幻想中，完全被爱情冲昏了头脑。

刘瑜曾经说过一句话：女性这个性别之所以成为一个负担，就是因为女性太沉溺于爱情这档子的事了。 婚姻中，面对另一半出轨，与其站在道德的制高点上去批判一个人，不如想清楚自身需要的究竟是什么。出轨的婚姻，无非两条路可选：一是离婚，二是继续。网易女人曾经做过一个调查，结果表示有一半以上的女人会原谅丈夫出轨，但是男人能接受女人出轨的不超过15%，差别很明显。

《致命女人》揭开了婚姻里最不堪的一面： 没有完美的婚姻关系，现实中的夫妻无奈多过相爱，可世人对无奈的男人总比对无奈的女人宽容。 但是婚姻如人饮水冷暖自知。不管别人怎么说，怎么做。自己选择离婚或者不离婚，无外乎都是权衡利弊最后做出的选择。

面对妻子婚内出轨，想要拯救婚姻应该怎么办呢？ 首先：平复心情。 妻子出轨，对于所有男人来说，都是极其难以忍受的，但是吵闹和情绪发泄并不能从根本上解决问题，甚至弄得人尽皆知，双方更是骑虎难下。不想离婚，就要言行一致，不要把对方逼着。

我运用了放松疗法，并且每天监测他的情绪变化，及时修正他情绪中的魔鬼，一点一点潜移默化帮他解除心魔。

其次：清楚女性思维。 事实上，频繁聊天很容易让人产生恋爱的错觉，尤其是缺爱的人，得到了一直渴望被在乎的感觉。大多数缺爱的人都会稀里糊涂把这个当做是真爱。并且会习惯和依赖上这样的感觉，被自己的幻想左右，无法去理智思考这一切。甚至部分婚内出轨的女人都会抱着：我离婚，对方肯定会离婚娶我的自信。习惯真的是一个很可怕的东西。让很多人心甘情愿为了那一丝温暖，飞蛾扑火，甚至不顾一切。对她们来讲，比起僵死的婚姻，比起对枕边人不再抱有的期待，她们宁愿选择像烟花那样绚烂一次……所以与其说妻子是爱上了出轨对象，不如说妻子一直在寻求被爱。换句话说， 谁能给她被爱的感觉，她就会爱上谁。

那么，大江给妻子需要的，那么夫妻双方的供求就能够达成一致。

同时，大江与妻子的亲密关系的深度治疗，也是可以把妻子内心深处缺爱缺安全感的问题逐步在关系中疗愈。

再次：找出婚姻中的问题，并加以解决。 对于大江和妻子的婚姻来讲，大江之所以还想要拯救婚姻。很大程度上是察觉到了自己在这段婚姻关系中的失职，想要弥补。而妻子出轨的原因，正是来源于婚姻中的情感忽视。

让她在渴望被爱而不得时产生失望和寂寞心理；

付出一切没得到回报时产生怨恨心理；

以及需求长时间得不到满足下产生报复心理。

所以对于大江想要修复婚姻，我建议大江把更多的时间和精力金钱，花在这个小家的经营上。 1.给予妻子和孩子陪伴，关心和呵护：

我引导大江适当减少加班时间，每天多给妻子留20分钟陪她聊天，专心聊天，不摸手机不做别的那种；每天给孩子留20分钟，全身心投入陪伴孩子，讲故事或者玩游戏；

2. 学着给予妻子理解和接纳：

很多夫妻问题都在于沟通，沟通的背后是言语，言语的背后是思维。

所以要帮到大江的一定是思维的改变。我使用了一些换位思考的疗法，让他亲身体验到妻子的压抑、痛苦和憋屈。

3. 夫妻双方二次爱上的秘诀

秘诀其实不难，前提是前面的步骤都做好，消除了芥蒂，再开始这个秘诀。

秘诀就是--“ 夫妻同心协力去完成一项任务”

这个任务可大可小，两个人都要付出努力，这个过程中还要相互交流，一起配合，一定是一起做，而不是单独一个人包办。

小任务比如：一起买菜做晚饭；共读一本书，并相互讨论学习。

大一点的任务比如：一起劳动，粉刷新房子；一起做攻略去很远的地方旅行；

根据大江夫妇的具体情况，后来我是建议他们一起做晚餐一起吃饭一起洗碗。

注意的是， 不是你做饭我洗碗，而是都是一起配合进行。

大江还教妻子做糖醋排骨，妻子才知道丈夫居然还有几乎从未展示的厨艺，望着丈夫开始星星眼。

后来大江夫妇的感情越来越好，妻子也正式地道歉，认识到自己的错误，与第三者划清界限，并用行动弥补丈夫。家庭和睦，夫妻同心。

选择挽回，是希望给彼此一次机会。不建议大家一味沉浸在对错中，而是看到爱看到对方的需求，看到自己的需求，客观评估婚姻中出现的事件。用正确的方式经营婚姻。

当然，如果对方不珍惜机会，继续犯错或者欺骗，那就要决绝果断。

有情感困惑，找我聊聊吧

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妻子外遇后男人应怎么应对

妻子外遇后男人应怎么应对 ，妻子外遇，一般男人都是很难接受这样的事实，背叛了自己和婚姻，难接受又能怎么办呢，那么接下来我带大家一起去看看妻子外遇后男人应怎么应对。

妻子外遇后男人应怎么应对1

一、了解彼此的需求

婚姻生活是由男人和女人共同组成的，在经营婚姻的时候自然要先了解彼此的心思，明白彼此的需求，这样才能更好地相处。男人渴望被崇拜、被温柔对待、被支持被认同，因此，妻子应当在婚姻中让丈夫感受到这些。而丈夫则该让妻子有安全感，有被宠溺的感觉，有活在浪漫生活中的感觉。

二、看妻子对婚姻是否有明确的态度

妻子出轨在被发现后的态度是你考虑挽回婚姻的关键。她是否还爱着你，是否想重新经营这段婚姻，也许两个人需要彻底的好好谈一谈。

丈夫如想继续婚姻，首先要看到妻子对婚姻以后的一个明确的态度，她的心是否仍然在这个婚姻中？或至少愿意重新回到这个婚姻中？这很重要。否则，丈夫的原谅只是给自己再一次受伤的机会而已。

三、如果和老婆之间还有感情，不舍得离婚，那就做出改变，让女人回心转意

这种情况发生的可能性不太大，毕竟没有哪个男人能心甘情愿戴绿帽子，但是也不排除有些男人为了孩子的成长，为了双方父母的面子，会暂时不和女人离婚，把内心的怒火压下来，如果女人能回心转意，就继续和女人过日子，这样父母面子上好看，孩子也有了完整的家。

但如果想继续和出过轨的女人过日子，就要放下内心的芥蒂，踏踏实实过日子，不要再提之前的事，因为很多时候女人出轨都是在婚姻中得不到老公的爱。

你作为她的老公若能爱她护她，相比她也不会轻易出轨，所以想挽回老婆的心，继续和她过日子，男人就要用实际行动来证明你能给她很多爱，能让她过上好日子。

妻子外遇后男人应怎么应对2

防止妻子外遇的方法

1、拥有更多的共同时光

中国人的传统观念认为：男主外，女主内。这种认识，为男人经常在外甚至夜不归家提供了借口。许多女人操持家务，似乎女人的阵地就在家里。但女人长期一人在家，没有男人的陪伴，就会寂寞无趣，久了，就会想到去找同伴消遣或是去参加一些交际活动，从家内走出去。

在本来就寂寞的心理作用下，女人出外，就很可能受到其他男人的诱惑。因为有了这种机会，发生外遇的机会也就增加，女人不走到外面去，又何来的外遇呢？所以防止妻子外遇的方法，首先就是要多顾家，多给女人安慰，要让自己离家后，温情却留在家中。这样，女人就自然减少了外遇的几率。

2、别做伤害妻子的事

许多有妻子外遇，很多时候是因为老公对自己不好，当然，最可能的事是老公做过伤害妻子很深的事。如老公打骂妻子，欺骗妻子，或是老公在外有情人。或是老公对妻子极不关心，妻子怀孕了，老公也不问不闻。老公出轨!婚姻危机!如何快速拯救婚姻?

有了这些伤害过后，妻子就不会把婚姻关系看得很重，就不会主动地拒绝外界的诱惑。相反，遇到外边对自己好的男人，说不一定就会两相对照下，义无反顾地择优而待了，防妻子外遇的方法就是别做伤害妻子的.事。

3、多和妻子培养感情享受浪漫情趣

结婚多年，还能给妻子送玫瑰的人，并不一定是天性很浪漫的人，但却只能是懂得爱的人。如果平常感情不好，你如不想改善关系，你会送玫瑰吗？所以说，夫妻间送玫瑰，要么是道谦，要么是因为高兴。

我相信，多和妻子培养感情，就无需讲形式上的浪漫。只有感情好了，也才自然而然地有浪漫情趣可言。所以说，情感培养是首要的。有了感情，就可抗干扰。就像雷达一样，仪器本身硬件不好，性能差，就是没干扰，自己弄不好不运转了。又有什么办法？

4、让自己变得更优秀

男人不能承担该承担的责任，女人自然容易出轨。妻子的婚外遇该如何挽回，比如，在现在这种社会，男人要承担的责任不可谓不重呀。买房子、养孩子、养老人等等，有些男人甚至还得养妻子。

当男人能力有限，有时就不一定能很好地承担起养家糊口，或是让女人大大方方做人的责任，在这种状况下，如果夫妻间的感情，又不可能深化到足可容忍或忽略这些情况之时，女人就极可能向外求援。

妻子外遇的的好多个实际的主要表现：

1、性欲减退，性欲望是每1个一切正常男人女人的一切正常要求，根据性欲减退，对夫妻生活出现显著的不喜欢是观查老婆是不是外遇的关键标示其一。

女士全是较为理性的小动物，对自身所最爱的人甘心情愿为他努力任何，包含自身的肉身和激情。因而较为和睦的夫妇，当长期没有开展夫妻生活时，老婆会根据各种各样方法暗示着老公，积极规定开展夫妻生活。并且在夫妻生活中主要表现的较为激情、激动。

2、敏感多疑，出轨女人后，针对家中、老公的爱会慢慢迁移给奸夫，对老公的细心降至底点，因此针对老公的一切个人行为在她眼里全是可悲的，愚昧的。

通常老公和小孩的小小的不正确如：忘掉涮牙，用餐的那时候出现响声。都是引起出轨女人的未满和心烦。妻子的外遇和外遇的妻子，因而出轨女人常常爱生气，主要表现上较为心烦。

3、非常容易失眠症，俗语说：“不做亏心事不害怕鬼敲门。”家中对比于社会发展相对性于初入职场是人们每自己最能够学会放下心防的地区。在家里入睡人们通常都是觉得较为释放压力，非常容易入眠。

可是女性有出轨以后在家里衣食住行反倒变成她心中中最最该警醒的时间范围，担心1个电话，1个即使是无意得话都是造成老公的猜忌。因此在有外遇的时间范围里，女性在集中化精神实质高宽比焦虑不安，这类焦虑不安长期失去减轻就非常容易导致睡眠质量差，非常容易失眠症的状况。

4、时间越来越少，结婚后的衣食住行甜美相爱，如胶似漆，她乃至还以便家中而舍弃了自身的工作中，每天过着家和大型商场周而复始的衣食住行，并不是买日常生活用品就是说家里干家务活，可是如今不一样了!

她刚开始结识了许多盆友，你问她她会对你说全是女性，忽然她的出门主题活动增多了，乃至有时她还由于要陪盆友做什么事儿而夜宿出外。你非常高兴她总算明白享受人生，可是你却不清楚，她将会身背你与其他男生躺在一张床边。

5、已不埋怨，当1个出轨女人的那时候，她对男生都早已不抱期待，或许她心里会有羞耻感，因此对家务活事项不像过去那般怒气冲冲。

由于她的情绪早就迁移了重心点，倘若还有机会她就想摆脱家中的拘束，可是都还没寻找实际的处理方式。她心里是苦闷、孤独的。

因此，她用外遇来掩盖自身心里的痛苦，虽然外遇仅仅1个深坑，并没有让她觉得到发展前途是如此美好，可是她宁可以身犯错误，仅仅以便外派心里的痛苦症。说白了的责任感哪些的对她而言，早早已不放在心里了。

妻子的婚外遇笔趣阁

面对着现实生活的残酷，面对着现实生活的无奈，面对着婚姻生活的乏味，有一部分女性选择了出轨，选择了刺激，选择了浪漫，选择了偶遇，总之就是有了外遇。

发现老婆有外遇应该怎么办呢?

如果发现老婆有外遇了，如果你想挽回她，第一件事情要做的是不是去质问她，跟她争吵。首先冷静下来，就算你心急如焚，也不能冲动，反思一下老婆有外遇的原因是什么，或者是平时对的她不好，冷落了她？每段失败的婚姻都有它的原因，这空样才能对症下药。

 1、先思考自己的行为，是不是一名合格的丈夫

要是你的老婆出轨了，被你发现了，她也承认了，这时候你千万不要大发雷霆，因为你是男人，你必须想清楚自己是不是做到了一个丈夫的职责!要是你问心无愧，再发火生气不迟。

 2、找你的老婆好好谈谈

既然你们之间都已经知道了对方放生了什么情况，那就不要再不好意思了，这时候你要找到老婆了解详细状况，为什么会有这样的事情发生!

 3、和老婆要一个说法

要是她还想继续过日子，对你还有爱情，那么你一定要选择原谅她，不是因为她的哀求，而是因为一日夫妻百日恩，你们之间还有感情!

 要是你的老婆水性杨花，还是分开算了，为了一个不配你给她付出的女性，你一定要懂得放弃，不管你心里多么痛苦，只是暂时的，以后的日子还长，加油!

 4、夫妻之间可以静下来谈谈，聊聊未来，写个夫妻保证书

这张纸不管具有还是没有法律效力，你都要认真对待，因为这是你们未来鞭策的动力，所以朋友加油吧，只要有爱有梦想未来是美好的!

其实，在这件事上，既然原谅了老婆。也没有必要再跟她过不去。总和她计较。不仅让她伤心惭愧，自己也不会高兴到哪里去。毕竟伤人的同时也是再伤自己，都不乐呵。能过就过，不能过，就是快刀斩乱麻。对于老婆有外遇，能原谅的则原谅。不能原谅的。那就你走你的阳光道，我过我的独木桥。

 朋友，像个爷们，继续向前，只有你选择了远方，才会有自己的追求和梦，才会得到你自己想要的未来，婚姻只是你生命中的匆匆过客。

妻子的婚外遇徐长风

很多男人在知道妻子背叛自己的时候，第一反应就是愤怒。
有的男人会选择大骂妻子，甚至是动手打她，其实这样都是很不明智的做法。
你首先要做的，是心平气和地和对方谈一谈，了解她的真实想法。

一、 老婆出轨老公聪明做法：

1、 男人是最容易冲动的，不管遇到大事小情肯定都会第一时间去发怒。既然想冷却的去处理这件事情，竟然还想让老婆得留下，那么你就要压住自己内心的火气。让自己打碎牙往肚子里咽，有一个好的态度去解决问题才是关键！

2、 看看你们之间家庭里面的生活是否和谐，是不是老婆每天受了很多委屈，你还不知道。平衡家庭关系才是重点，一个聪明的男人懂得去调整战术的同时，更应该明白这个女人究竟想要什么，这个女人究竟在家庭中获得了怎样的待遇?

二、 老婆出轨怎么处理最好：

1、 出其不意，攻其不备，才是夫妻之间的相处之道。社会当中女人已经不需要再依赖男人才能够生存下去了，因为他们现在有自己的主动权。工作很出色，生活很出色的她们，作为男人还是要学会尊重，处理时你要顾及老婆的感受。

2、 提高老婆在家里的家庭地位，一个女人更多出轨，就是也会感觉到非常痛苦。重新让你们的爱情见光才是关键。多久没有给老婆浪漫了，多久没有抱着老婆说我爱你了，想要让老婆留在这个家里，那么你就要更加爱自己的老婆。