最佳回答2024-05-02
首先通过三体式,和五行拳确实能很好的改善体质,这种是由内而外的。通过自己不断的习练,个人真切感觉到,中医的经络气血,真实不虚。再深的体会,不敢妄言。
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先说一下,2者都是内家拳。
1.强身效果都错不多,陈式太极拳略微好点。
2.难度上来说形意拳动作简单但学习起来枯燥,陈氏太极动作多样,但学起来需要一段时间。
3.实用性来说,要看练到什么程度,练到高等境界2者一样厉害。形意拳是霸道的拳法,以刚为主,直接攻击;太极拳以柔为主,变化无穷,以无招胜有招。
4.有句话叫:“太极10年不出门,形意3年打死人”,可见哪个出的快哪个出的慢。
以我有限的对形意拳的认知来说,形意拳的劲好,形意拳是枪拳,早年武将叱咤战场的武技,去了大枪就是形意拳,形意拳拿起大枪就是战场上用的武技。我自己的体会是,形意拳的劲很特别,不是搬搬抬抬做俯卧撑的力量,是用一定的训练手段训练强度练出来的劲力,这种劲杀伤性很强。形意拳很保守,河北一派还好一些,山西形意尤其保守,不在外人面前练,不练给人看,尤其是核心的东西,更不能说,所以传承不广。说实话,形意拳的劲力能传下来,已经实属不易。至于形意拳的实战,老前辈的真的是见不到了,门内的几个老前辈,身体的原因已经过世,到了我们这一档,能传承下形意拳的劲力已经很难得了,至于打法是顾不上了。而且平日里都要养家糊口,早出晚归,能每天练一个小时已经很不容易,这种强度,只能记住方法,谈不上练功,更谈不上打比赛。
形意拳属于三大内家拳术之一,但是它并不同于太极的假模假样,事实上,现在市面上练太极的大师基本都是骗子。但形意拳因为是硬击技功夫,所以很少有骗子假冒。在加上近代民国时期的格斗高手大部分都是学形意拳。
你如果只练五行拳就很能打那就见了鬼了。五行拳没有实战高手给你讲解你能练出个鬼来呀。用打套路的节奏和人对抗?10有89是挨打的。形意拳是一门武术,五行拳只是入门套路。
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