为什么会一会一身汗 为什么一会出很多汗,一会又很冷

最佳回答2023-12-16

一、疾病可导致异常出汗
首先要排除是否为疾病所致。
一般情况下,甲亢、糖尿病、高血压、充血性心衰、偏瘫脊柱外伤、结核、肿瘤等都会导致异常出汗,并伴随明显的对应症状。
这种情况下必须及时控制病情,而后多汗情况就能解决。
当然,更多情况是没有明显症状的异常出汗,概括起来有以下几种。
二、按出汗时间分:
1、白天出汗过多
无论冬夏,在白天不活动或轻微活动的情况下,常汗出不止。
这些人的特点是食欲差、身体虚弱、说话语气较低、易感冒等特点,中医认为这是典型的气虚。
这类人群可常吃豆浆、山药、牛羊肉等食物,也可用黄芪或党参炖排骨或鸡,来补益机体,改善气虚。
还可通过动作舒缓、动静结合的运动增强体质,如练习太极拳。
2、晚上出汗
睡着出汗,醒来汗止,中医称为“盗汗”。
这些人常有心烦、面部发红发热、手脚心热、口咽干燥等特点,中医认为是阴虚。
这类人可多吃雪梨、百合等滋阴食物,少吃羊肉、葱、姜、蒜等燥热食物。
也可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水饮用。
三、按出汗部位分:
1、头汗过多
如果在饱餐一顿后出现头面部多汗,同时觉得口渴、不想吃饭、上腹胀满,多属积食,可通过减少进食量,调整饮食来缓解,也可吃些消化药;
若伴四肢沉重无力,胃胀,欲呕吐,身体发热,舌苔厚黄,则说明脾胃有湿热,饮食一定要清淡。
孩子睡觉时出现轻微头汗是正常的,如果伴有烦躁不安、易惊吓、头发稀少等表现,就得尽早治疗。
此外,老人和产后体虚的女性也会有头汗过多的情况,多属于气虚。
2、手足心多汗
如果手足心多汗伴有手脚心热、口咽干燥等,多属于阴虚有热;
若手足心多汗伴随腹部胀满、疼痛,便秘,多属肠道有积粪的热证,可遵医嘱服用通便药;
若有手足心多汗伴口干、牙龈肿痛等,多属胃热,可服用清胃热的中药,如牛黄清胃丸等。
3、心窝、胸口多汗
多见于脑力工作者,这些人常伴有食欲不振、精神倦怠、睡眠差,多梦等表现。
这属于思虑过度导致的心脾虚,可通过适当运动调节身心,如慢跑、太极拳等。
四、按气味辨别:
健康的汗没有明显腥臭味,如果有,多与热证或湿热证有关,属肝热。
这种情况可通过清淡饮食调理,或用茵陈、菊花等泡水饮用;如果长期腥臭明显,应找医生诊治。

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爱生活的承安 回答时间:2023-12-16

一般来说,汗腺的分泌神经是交感神经,是胆碱能神经纤维。出汗中枢随动物而异,有的在脊髓,有的在丘脑下部(温热性出汗)等。出汗是一种很常见的生理现象,但在生活中,有些人动不动就出汗,就算是在凉爽的环境中,稍微活动一下就大量出汗。

而正常人只有在高温环境下或者运动时,身体才会产热出汗。因此,如果经常有不明原因的多汗症状,需要及时检查,看看是身体哪方面出现问题,及时通过合理的方式来调理。那么,动不动就一身汗是怎么回事?动不动就出汗,需要注意什么?

1、动不动就一身汗,可能是肾虚引起的。 从中医的角度来看,多汗与肾功能的关系密不可分。凡是足少阴肾、舌燥咽肿、上气嗌干、小便赤黄,都有可能是肾功能出现了问题,导致汗流浃背。

肾虚患者常常会有四肢乏力,头晕,身体疲劳,嗜睡的症状出现,部分人还容易精神不振,脾气暴躁,有时脖子、背部等部位经常出汗。在严重的情况下,晚上睡觉时还会盗汗,这些都是肾虚的典型表现。想要明确肾虚的原因,需要及时检查,如果是肾虚引起的,多吃补肾益气的食物来改善肾脏功能。

2、动不动就一身汗,可能是某些疾病引起的,例如常见的多汗症。 多汗症会使患者大量出汗,可能会导致身体津液不足,需要及时调理。

引起多汗症的原因较多,例如某些低血糖的人也会有多汗症,血糖下降过程中神经变得兴奋,体内肾上激素增多,身体就会大量出汗。另外,甲亢也会导致患者多汗,因为甲亢容易出现精神紧张、心慌的症状,而这些症状都会让身体很容易出汗。

1、经常出汗的人需要多喝水。 因为人在出汗之后身体里面的水分流失,容易出现口渴,口干舌燥症状。因此,需要及时补充水分来缓解,避免体内缺水。另外,可以多喝一些茶饮,帮助调理身体,补充体液。

2、经常动不动就出汗的人需要勤换衣物。 因为出汗之后容易导致衣物变得黏糊糊,如果没有及时更换,可能会导致感冒。如果汗液浸湿衣物,还会有许多细菌滋生,容易诱发皮肤疾病,还会产生臭味。因此,需要勤换衣物,做好皮肤清洁工作。

刺猬影心 回答时间:2023-12-16

出汗多,有生理和病理原因。
如天气炎热和大运动量时出汗多属生理现象。
出汗多病理原因有以下两种:
1、自汗,发生在白天,不因劳动、穿衣增厚或天气炎热而出汗,或稍微运动则大汗淋漓。自汗的原因主要是身体虚弱或患大病之后。
2、盗汗,发生在夜间睡眠时不自觉出汗,多是植物神经功能紊乱或肾阴虚而引起的,一般情况下可以服用药物六味地黄丸和黄芪精口服液。需要谨遵医嘱服用药物和注意休息,另外不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。

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