月经期间头疼恶心想吐是怎么回事
月经前的过度劳累，不规律饮食等情况都会引起经期的身体异常，女人的气血很重要，注重身体健康，加倍爱护自己。生理期，各种不舒服，这时候身体要保暖，吃暖性的食物，不吃寒性的，实在头痛的厉害就吃个芬必得。还有就是这几天就不要去锻炼身体了，可以散散步来缓解心情，听听音乐也可以让心保持宁静，保持充足的睡眠时间，不要熬夜。
大姨妈期间有恶心、呕吐的现象，考虑主要是跟胃肠道有关，比如急慢性的胃肠炎也会引起恶心、呕吐的现象，需要用药物来调理，比如口服维生素B6缓解恶心、呕吐的现状。还有可能是感冒引起来的症状，需要测量体温，然后再对症用药。这个需要去医院检查一下，有没有其他方面的问题啊，如果没有其他方面的问题的话，可以做做瑜伽呀，缓解一下。
出现月经期间头痛恶心，这种情况考虑是由于脑血管痉挛引起的典型表现，这种情况需要积极的做脑彩超，进行详细的检查，诊断明确后再进行药物治疗。建议可以通过调节情绪，使精神放松，生活作息要规律，合理的饮食，适当的锻炼身体，药物治疗方面可以在经前一周口服维生素B6片，可以起到调节神经的作用。
这种情况大概率是血虚和中气不足导致的，一个要注意饮食，在大姨妈这几天要吃热菜和素菜，也可吃点助消化的水果香蕉等等，同时把手暖热按揉腹部，保证睡眠充足。这么严重建议及时就医，还有一个就是可能你受凉了，经期注意保暖，多喝热水，痛经难受可以吃一粒布洛芬，会缓解很多。缓则治基本，急则治基标。凡治血崩宜补气血与养脾胃，微加镇逐心火之药以治之。补阴泻阳其患自愈。
女性月经呕吐的解决方法有哪些
中医认为“不通则痛”，痛经的根本病理机制是“气血不通”。妇女在经期及月经前后，由于气血变化较大，这时如果情绪波动、起居不慎或外邪乘虚而入，都容易导致气血运行不畅，寒凝经脉，子宫经血流通受阻，从而引起痛经、月经紊乱、小腹坠胀甚至排出黑色的血块。所以中医治疗痛经时也是从“通”处入手，调理气血，畅通淤阻，以达到“通则不痛”的目的。
平时多吃一些可以行气活血的食物，如白萝卜、荔枝、橘子、山楂、丝瓜、桃仁、芹菜、油菜、墨鱼等。适当的膳食也有助于缓解痛经，我给大家推荐一种益母草鸡蛋汤，具体做法为：食疗方：用益母草30克，鸡蛋2枚加水同煮，鸡蛋熟后去壳，再煮片刻，去掉药渣吃蛋饮汤，每天1次，连服3~5天
还可以采用自我按摩的方法：
1从经前5天开始，每晚用双手重叠，掌心向下压于小腹正中，作逆时针旋 转按摩10分钟，随后从小腹至脐部反推30~50次，这样来行气活气血两虚型痛经血，缓解痛经。
要多吃一些温经散寒的食品，如羊肉、狗肉、栗子、荔枝、红糖、生姜、小茴香等。
食疗对这类痛经可以起到很好的效果，具体做法为
食疗方：红糖60克，红枣10枚生姜6克，加适量水煎服。月经前每天一次，连服3~5天。或者取山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克将山楂肉、桂枝装入煲内，加清水2碗，用小火煎至大约1碗的量时，加红糖，调匀，煮沸即可。均可温经散寒、化瘀止痛。
增强体质，多吃一些具有补气生血的食物，如海参、鸡肉、大枣、黑豆、香菇、枸杞、桂圆肉、奶、蛋、葡萄、黄花鱼等。
下面这个食疗方对改善气血两虚型痛经很有帮助。
食疗方：羊肉10克，桂圈10克、益母草、党参各10克，炖烂，每日1次，月经前连服5-7天，有很好的养血止痛功效。或取炙黄芪15克，当归15克，白芍15克，泽兰10克，糯米米100克，红糖5克。把炙黄芪、当归、白芍、泽兰放入砂锅，加水煮15分钟后，在汁中放入糯米煮成粥，煮熟的时候放入红糖煮化即可。经前7天早晚各喝一碗，可以补气血、健脾胃、止疼痛。
来月经头痛呕吐拉肚子什么原因
注意好避免着凉，并注意好舒缓心情，别墨迹辛辣刺激的食物，症状严重的话及时去医院就诊，建议少喝咖啡，茶，可乐，巧克力等含咖啡因的食物，禁止饮酒，注意经期保暖。
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