一总把形象放在第一位社交恐惧的人，你让他做事或者社交，他的脑海里第一个想到的不是这件事情本身，社交恐惧症困扰着很多人的社交行为疗法是治疗社交恐惧症的首选方法现实。。
看系统脱敏如何治疗社交恐惧症
社交恐惧症治疗主要分为以下三个方面，第一是药物治疗，要到专门的心理精神科请医生诊断以后用药，药物的治疗个体化，每个人是不一样的。
第二是心理治疗，包括放松训练、心理行为治疗，改变他对事物的认知态度，达到态度的改变，精神的放松。
第三是物理治疗，有物理训练、新音乐或者是瑜伽的训练对患者也是非常有效的。
如何治疗社交恐惧症初中生
社交恐惧症以药物治疗为主，辅以心理治疗。
药物治疗方面：1.抗焦虑药物，如阿普唑伦、奥沙西泮、劳拉西泮等抗焦虑药和普萘洛尔等，快速缓解恐惧症状，见效很快。二、抗抑郁药物，常见药物是五羟色胺再摄取抑制剂，如帕罗西汀、艾司西酞普兰、舍曲林等药物，以及五羟色胺及去甲肾上腺素再摄取抑制剂类抗抑郁药物如度洛西汀、米那普仑以及文拉法辛。
心理治疗：一、认知疗法，社交恐惧症患者平常表现为心理紧张或焦虑，因此当心理过于紧张或焦虑时，不妨兜头一问，再坏又能坏到哪里去，最终我又能失去什么呢？想通了这些，一切都会变得容易起来。2，系统脱敏法，用循序渐进的方法克服心理障碍，这种避免直接碰撞敏感中心的方法，使一个原本看来很困难的社交行为变得容易起来。这种方法对轻度社交恐惧症一般有立竿见影的效果，此外还可以采用催眠疗法等。
如何治疗社交恐惧症视频
社交恐惧症在临床当中主要的治疗方式是心理治疗、药物治疗等综合治疗的方式。心理治疗，对于社交恐惧症的患者往往对社交场景产生恐惧、害怕，特别像眼对眼的恐惧，对别人对自身关注恐惧，往往会有回避、逃避的行为反应，所以通过认知行为治疗的心理治疗技术，可以有明确的改善效果。例如采用系统脱敏的疗法，让来访者制定社交恐惧等级场景，通过逐步暴露系统脱敏的方式，来减轻因为社交恐惧产生的恐惧、焦虑等症状，逐步达到缓解治疗的效果。
临床当中，如果心理治疗效果欠佳，可以采用药物治疗。药物治疗主要应用是抗抑郁类药物或抗焦虑药物来改善焦虑恐惧，如像5-羟色胺再摄取抑制剂，帕罗西汀，舍曲林或苯二氮卓类的抗焦虑药物，像劳拉西泮等药物。
如何治疗社交恐惧症作文
社会恐惧症是一种心理问题，因为长时间生活在封闭的圈子中，所以会对外界产生一种心理方面的恐惧，平时可以接受一些新鲜的事物，不要尝试试图的排斥或者是要和别人一起沟通交流，慢慢的让自己融入到社会的圈子中。
勇敢走出自我封闭的圈子很重要。任何事只要去做，就有做好的机会。撇口学游泳，下过几次水，就不那么可怕了。可以给自己定一个计划，先和熟悉的人交谈，然后循序渐进，最后达到和陌生人交谈的水平。
(1)进行详细的体格检查，以排除严重躯体病的可能，消除患者的顾虑；
(2)指导患者接受症状，而不要试图排斥它；
(3)嘱咐患者不向亲友谈症状，也嘱咐亲友们不听、不答复他们的病诉；
社交恐惧症怎么治疗?
心理治疗：1.认知疗法：社交恐惧症患者平常表现为心理紧张或焦虑。因此，当心理过于紧张或焦虑时，不妨兜头一问：再坏又能坏到哪里去?最终我又能失去些什么?想通了这些，一切就会变得容易起来。2.系统脱敏法：用循序渐进的方法克服心理障碍。这种避免直接碰撞敏感中心的方法使一个原本看来很困难的社交行为变得容易起来，这种方法对轻度社交恐惧症一般有立竿见影的效果。此外，还可采用催眠疗法、中医心理治疗（TIP技术）等。
最新问题