饭后为什么不能剧烈运动 为什么饭后不能剧烈运动?
我们饭后在进行剧烈运动时，四肢血流量增加，影响胃肠道的血液供应，影响胃液分泌，使食物消化不好，为什么饭后不能立即进行剧烈运动?如果饭后马上参加剧烈运动会使胃肠部。。
吃完饭后的半小时内，由于血液集中在肠胃部，此时运动，能使骨骼肌“抢走”血液，造成消化道缺血，不但减弱了胃肠的蠕动，也会减少消化液分泌，引起消化不良。
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