女人胸为什么会下垂 女人的胸为什么会下垂

胸部下垂的乳房丰满的女性最为烦恼的事情，因为胸部的脂肪比较多，乳腺相对较弱，支撑乳房的cooper韧带在地球重力的作用下被反复拉伸，时间久了就会慢慢变得失去张力，胸部也就会慢慢下垂，除此之外，还有以下几种原因都有可能导致胸部下垂，一起来看看。
1、喂母乳
女性哺乳期停止以后，激素水平降低，乳腺炮管，腺体，脂肪组织发生萎缩，而皮肤及支撑组织相应较多，从而造成胸部下垂。
2、过度减肥
女性为了减肥节食，导致摄取的蛋白质，维生素，钙，镁，铁等营养元素不足，尤其是脂肪和胶原蛋白减少，导致皮肤松弛，胸部脂肪减少，腺体组织萎缩，但是连接胸肌和乳房的结缔组织却没有随之减少，从而导致胸部下垂。
3、错误的洗澡方式
女性两个肩膀部位的韧带起着提拉胸部的作用，女性在洗澡的时候如果经常用喷头冲洗乳房，水流的冲击不当容易造成胸部负担，尤其是影响到韧带，就会导致胸部出现下垂的现象。再者经常用热水刺激乳房，容易烫伤皮肤表面的角质层，导致皮肤越来越干燥，乳房的软组织也就越来越松弛，胸部出现下垂现象。
4、内衣尺寸不对
女性随着年龄变化，胸部大小发生变化，内衣尺寸过小的话，导致胸部受到挤压，血流不畅，而且如果内衣肩带过窄过送，拉力就会变小，长期穿这样的内衣，胸部就更容易下垂了;穿戴过大过松的内衣也是不合适的，因为内衣过于宽松或是肩带太松的话，乳房没有被完全托住，长期如此便容易引起胸部下垂。
5、经常趴着睡觉
长期趴着睡觉，胸部组织受到过多挤压，导致乳房提前老化，皮肤松弛，乳房变形外扩，乳房血液循环不良，从而出现胸部下垂的现象。
6、防止胸部下垂的方法
（1）规律作息
除人体自然老化外，熬夜、生活不规律也会影响新陈代谢与血液循环，还会导致荷尔蒙混乱，影响乳房健康。不熬夜、不酗酒、不吸烟，保证每日8小时的睡眠，早睡早起是最健康的生活方式！
（2）经常按摩乳房
在每晚临睡前或是起床前，妈咪可以躺在床上自行按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。这项按摩可促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素的分泌。
（3）沐浴乳房
在沐浴时，使用花洒喷出的水冲击乳房，最好进行冷热交替喷洒，冷热的交替刺激有助于提高胸部皮肤张力，促进乳房血液循环。
（4）坚持使用健胸凝露
选择一款适合自己的健胸凝露能够加强乳房肌肤支撑力，防止乳房下垂，还有助于刺激肌肤内胶原蛋白再生，使肤质更强健，看起来更紧实、光滑柔嫩。

乳房下垂与母乳喂养两者并没有必然联系。母乳喂养不一定乳房会下垂，而不喂奶也可能会乳房下垂。乳房下垂因素多种多样，今天我们来看看这些元凶。
👵年龄增长
随着女性年龄的增长，胸部可能出现下垂。这种乳房下垂是因为身体衰老导致乳房皮肤、支持组织、脂肪和腺体开始退化、萎缩。由于年纪渐大导致的乳房下垂是难以避免的。
👙胸罩佩戴不当
女性如果选择了不合适的胸罩，或者佩戴方式不当，很容易引起乳房下垂。过小的胸罩影响胸部发育，长期佩戴过大的胸罩可能导致乳房下垂。
🤰产后激素影响
由于受孕期激素影响，女性在怀孕期间，乳房会比以前丰满很多，甚至可能二次发育。但这种现象只是暂时的，孕期和哺乳期结束后，体内激素恢复正常水平，宝妈的乳房会发生不同程度的变化。有的人会变大，有的人会变小，有的人会恢复到原来的大小，恢复程度因人而异。
🤱喂奶姿势不正确
宝妈哺乳时，宝宝吸吮或含接姿势不对，容易牵拉乳头，导致乳房下垂。宝妈喂奶时，建议采用坐位哺乳。对于剖腹产的宝妈，可采用侧卧、仰卧进行哺乳。
🍼断奶方式不当
不合适的断奶方式容易造成乳房下垂。断奶是个循序渐进的过程，不仅可以让宝宝肠胃慢慢适应，也有利于宝妈乳房恢复，防治乳管堵塞和乳房下垂。
🍔体重过重
部分宝妈孕期体重增长过多，乳房增长过大。等到哺乳期一过，可能出现明显的乳房下垂现象。