为什么一觉醒来头晕 为什么一觉醒来头晕脑胀

睡久后头晕、想吐，可能由很多原因造成，常见包括脑供血不足、体位性低血压、颈椎病以及消化系统疾病等。若头晕、想吐等症状一直未缓解，且情况加重，建议及时去医院进行检查，并进行针对性治疗。
1、脑供血不足：睡眠时间过长，会导致身体血液循环变慢，尤其患有高血脂、高血压等疾病的患者，血液粘稠度较高，血流速度更慢，会导致心脏泵血无法满足脑部的需氧量、需血量，睡醒后便会感觉头晕、想吐。此外，睡久后室内环境的含氧量降低，同样会导致脑供血不足，从而产生头晕、想吐的症状；
2、体位性低血压：由于睡久后突然坐起，体位突然改变，引起血压急剧下降，导致低血压，使脑组织供氧不足，进而产生头晕、想吐的症状；
3、颈椎病：进入睡眠后，会较长时间保持同一姿势，容易导致颈部肌肉紧张，使血管、神经受到挤压，此时若有颈椎病，会加重血管、神经的受压程度，容易出现头晕、想吐的症状；
4、消化系统疾病：如果存在胃肠道疾病，在睡久后，由于胃酸的刺激，以及全身能量供应不足，可能会产生头晕、想吐的症状。

早上起来头晕可能是以下几种原因：一、晚上睡觉的时候出现失眠、多梦的现象导致身体没有得到足够的休息引起头晕；
二、睡觉的时候身体受凉，出现感冒的症状引起头晕；三、患者在晚上睡觉的时候出现了呼吸暂停综合征导致大脑缺氧，起床的时候引起头晕；
四、低血压、低血糖、高血压、贫血、颈椎病或者糖尿病患者早上起床的时候速度比较快引起头晕。如果频繁出现这种现象，建议患者尽快到正规医院进行脑部CT等检查，明确病因之后对症治疗。

患者一觉睡醒以后有头晕、想吐的症状，原因主要考虑是以下几方面：第一、可能是因为环境原因引起的，如果患者睡眠的环境缺氧，会引起头晕、想吐。第二、患者头晕、想吐，如果伴有心慌、心悸的症状，既往有心脏方面基础疾病，要考虑到恶性心律失常引起的。第三、患者如果头晕、想吐是在头特定位置变化的过程中出现，伴有短暂的视物旋转不超过一分钟，要考虑是耳石症引起的。第四、如果患者头晕、想吐症状持续的存在，伴有走路不稳等共济失调，要考虑是急性脑血管病引起，比如小脑、脑干部位的梗死。

头晕是非特异的症状，就是指头昏沉的感觉，而并不是天旋地转的感觉。内科的问题、人衰弱的问题、大脑的问题，都会产生头晕的主观体验。早晨起来出现头晕，比如说睡眠不好，整个晚上做噩梦，睡眠时间过短，睡眠体验感很差，起来会头晕；注意睡眠呼吸暂停，对于肥胖患者、下巴比较短的患者或者是睡眠中打呼噜的患者，要注意在睡眠过程中是不是有暂停，很长时间的呼吸暂停会导致缺血缺氧的过程，早晨起来的时候就会产生昏沉的感觉，甚至产生头痛的感觉，一天的体验感都不好。如果出现早晨起来天天都头晕的时候，应该及时去睡眠科或者去呼吸科进行评估和检查。

早晨起来头晕很可能是是脑供血不足引起的。也有可能血压升高引起的。因为经过一夜的睡眠，血液变得黏稠。血流速度慢导致脑供血不足或者心肌缺血都容易引起高血压和头晕。所以起床时不要太猛，苏醒一分钟左右再起身。然后喝一杯温开水稀释血液。这样可以缓解头晕的症状。也可能晚上休息不好导致头晕。所以晚上一定要早睡觉早起床。避免头晕的发生。