晒太阳为什么拉肚子 太阳一晒就拉肚子怎么回事

如果刚开始几个月没有问题，水土不服的可能就小了，一般来说环境只是在某种程度上的影响，主要还是你的肠胃不好。
另外拉肚子的时间有多久呢？如果时间短的话还好，时间过长可能就不止你的肠胃有问题了，那就是你的其余五脏六腑可能也有突出一些问题了。可能肾气不足。
建议如果不能确诊的话少吃一些药，藿香正气水如果是普通的受凉，肚子涨的话，效果很好，一般半瓶或一瓶就好了。但你的情况好像不是这样。
不过不用担心，很可能就是你的肠胃不好，元气太弱，如果平时饮食不规律，大鱼大肉，酒类，凉的东西吃多了，加上平时活动太少，就可能这样。现代人很多这样毛病，不用看的太重了。
建议你平时多喝热水，饭菜也要热的，凉的东西，如雪糕，冰粥，啤酒，甚至凉皮，凉菜暂时也不要吃。夏天看似很热，易出汗，但阳气聚集在皮肤表面，五脏六腑很易受凉，加上原来饮食，情绪抑郁一些关系，元气就会弱，就是免疫力下降，寒气进入，就会生病。所以不用担心，补补元气就好。
但最好不要吃药，现在的药就不说了，尤其西药，平时多出去晒晒太阳，多活动。在夏天，如果每天能晒一小时，比吃什么药都好。饮食上清淡点，这段时间，最好5点就起床，喝一大杯热水，然后在5到7点这段时间，无论想不想排便都排一下。7点的时候喝点小米粥，最能养胃，无论脾胃不和还是脾胃虚寒，都会好，最好早餐就喝小米粥，最多加点咸菜，营养不会少的。喝粥之前从头到脚拍打全身，拍打三五次，通通胃经，这一天精神也会足。
另外你可能肾气不足了，也不用吃药，每天做一下，简单，坚持一段时间，不要小看。功效练者自知。
做法：躺在床上，舌抵上颚（即把舌头放在上门牙后的那个坑坑洼洼的地方），把两手的食指，塞两耳朵（松紧以不透气为度），调匀呼吸之后，用“心”去“听”您的呼气，听着这股气一直被呼到您的两个脚底板，这样“听”两三口“呼”气后，很多人就会感觉输精管、尿管有收缩感，口内有口水。吞下口水，睡觉！——整个过程三五分钟就好。千万别多做！
功效：a)强心补肾，使身体水火既济，从而调整五脏六腑。b)炼精化气。c）其它功效实践的人会知道。
还有一个效果很好的止泻方法。异常灵验。
自然站立，两手从身体两侧自然平举（手心向上），像鸟儿展开翅膀准备飞起来一样，慢慢抬起，当两手臂与肩膀成一直线时，在意念上以大拇指、食指和小指头为轴，拉动整个手腕使两手手心往下“扣”，仿佛盖酱油瓶盖一样，反复做十来八次就好，
另外还有一个涉及宗教的方法，可能无法理解。也很简单，就是诵持“南无阿弥陀佛”佛号，从一遍念到一百零八遍，姿势不限，但如果能站立，双脚尽量伸展，抓住地面。腰部命门以上挺直更好。念诵时双眼下垂，眼观鼻，鼻观心窝处，就是意念集中在膻中一下，肚脐以上部位。关键在于心静下来，什么都不要想。念得清清楚楚，听得清清楚楚。记得清清楚楚。可以睡前做，次数越多越好。
可以这样理解，南无阿弥陀是梵文，类似中医的补气六字诀，只要念对身体就好，只是现在很多时候用于迷信了。此法可以当成锻炼精神力的方法，最能养神，补元气。清净心本身就是最好的补药。