为什么不能静下心看书 为什么不能静下来

现代人总是不能静下心来读书，这个其实应该换成现代年轻人总是不能静下心来读书。因为读书这个行为也是有时代感的，你看到身边很多读书的人，要不是老人，要不就是自制力很强的人，还有就是行业内有一定建树的人群。但是大部分人对于书已经慢慢脱离了。其实是有一些原因的。

1、书本内容枯燥乏味，缺乏趣味性，让人读的比较拗口，还有就是难以理解，你可以看到很多年轻人，看书看的故事书，小说会更多一些，电视剧也是热门小说改编，还有小说改编的游戏，但是学术类的很难让大众介绍，但是一些以故事类型的经济学，社会学，还有其他学术类的数据，也是非常畅销的，这一点也是很好的证明了。一句话综合，很多时候不是我们不爱读书，是书不好读。

2、身边的干扰因素态度了，出了上班铅巧的一段时间，因为工作的压力，你有全身心的投入工作，其余时间，你都会被身边的事情吸引注意力，比如一个动静，一个时间段，或者是朋友的邀请，新闻，微信等等，一个生活中的习惯，导致你的注意力并不是很集中，如果要解茄山决类似的情况，给大家推荐一个软件，叫番茄钟，大家可以了解一下。

3、书本携带不便

大城市中很长时间，除了上班和在家里休息，就是在路上，路上人来人往，并不适合看书，而且多带一本书，书的重量会多给你一份负担，如果使用手机去看书，但是手机上的其他内容消息会随时替代你看书的内容。所以看书也需要看时间段的。

4、环境影响

这个环境不是上一个环境，不是很多人和事打扰你，而且你没有一个读书的环境，身边人很少人读书，你没有参考，也没有人给你分享读书的乐趣和内容，久而久之你对读书也缺乏了积极性，读书馆是一个很好的地方，因为大家都在看书，你也会不由自主的拿起一本书来看看。

5、自我感觉良好

我觉得这个原因是最重要的，因为你颤激中没有感到知识匮乏，你没有一种缺乏知识就被淘汰的慌乱，如果你心里有一些压力，知道自己知道的东西很少，你好像增加一些可能性，上升空间，这些压力会让你拿出一些时间来看看书，吸取知识，因为这些促使读书的动力，远超以上其他4点原因。

希望大家养成一个看书的好习惯，古人云：书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，不是张嘴说说而已。

首先在
你看书前要给大脑“清理”空间，用呼吸式来使自己静下心来，还旦州有跟环境有关系，找一个空气清新，并且不会有人打搅的地方，将那里作为你长期读孙友书的地方，一定要注意则迟槐力集中的看，相信你不久就不会老想别的事了。