怎样除脚臭 怎样除脚臭最快最好的方法

由于脚心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。若鞋子不透气，空气不流通，臭味就会越积越浓，臭气异常强烈。
脚臭治疗，从两方面入手，一个是减少脚上出汗，第二因为脚臭跟细菌有关，需要及时去除细菌，患者平时要经常保持脚上通风，多洗脚，勤换鞋和袜子，外出后涂抹爽身粉、痱子粉保持脚部干燥，针对细菌可以用杀细菌的药，比如高锰酸钾水洗脚、泡脚。
除脚臭的十二个窍门
1、鞋子内放入生石灰小包(吃的雪米饼等食品里面常有的干燥剂)。
2、柚子皮撕成小碎片放入鞋子内。
3、将脚放在摄氏五十至六十度的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1至2次。
4、洗脚时，在水中加入米醋10至15毫升，调匀后，将双脚放入浸泡15分钟左右，每日一次，连续泡三至四天，脚臭即可消失。
5、葛根15克，研成细末，加白酒15克，再加适量水，煎后洗脚，每日一次，连续一周后，可除去脚汗引起的脚臭。
6、每晚临睡前，用棉球或布头蘸小许酒精，均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内，待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两周后，鞋就不会发出臭味了。
7、取适量脱水明矾或干石灰粉，用小布袋装好，每晚临睡前放置鞋内。
8、把几粒樟脑丸压成粉末，撒在洗干净的鞋内，在垫上一块鞋垫，这样穿时就不易臭脚了。樟脑丸不能直接和脚接触，里面的樟脑丸只要隔周换一次就可以了。樟脑丸能起到很好的抑菌作用，能够杀死因为潮湿而繁殖的大量细菌，这样就不会有臭味了。
9、新买回的胶、球鞋，在其海绵底上均匀地喷足白酒(直至海绵底不能吸收为止)，待其晾干后，穿起来就不会产生臭味了(如是旧胶、球鞋，将其洗净后亦可同法处理)。
10、冬瓜皮:冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效，可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等症状。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气，又治脚臭，一举两得。
11、袜子也很容易有臭味，在洗袜子的水里倒入少许白醋，泡一会儿，再用清水洗净，这样不但可以除去臭味，还能起到杀菌的作用。
12、鞋柜里的臭味也很好解决。只要在鞋柜中放入一块香皂，就能轻松去除鞋柜中的臭味了。打开鞋柜还有好闻的香味呦。

脚臭的快速去除方法是穿透气鞋子，勤换鞋子和袜子，勤洗脚，不吃辛辣刺激性食物，积极治疗脚气等。
1.穿透气鞋子：脚臭是由于脚上的汗腺分泌旺盛导致的，因为汗液中有乳酸、尿素等，时间长了就会产生脚臭的症状。穿透气的鞋子，避免脚汗闷脚，能够防止脚臭。
2.勤换鞋子和袜子：鞋子和袜子穿时间长了以后，汗液中的乳酸、尿素等堆积在鞋子里，会导致鞋臭、脚臭现象。
3.勤洗脚:脚臭与足部出汗过多，且没有及时清洗，继发细菌繁殖有关，所以要勤洗脚。还可以考虑用高锰酸钾溶液或者百分之三的硼酸溶液泡脚，可以起到杀菌消毒、清洁、收敛脚汗的效果。
4.不吃辛辣刺激性食物:如果多吃辛辣刺激性食物，容易引起汗多导致脚臭症状加重，所以尽量少吃或者不吃。
5.脚气:一般是由于真菌引起的，同样会引起脚臭，建议检查确诊以后在医生指导下使用特比萘芬软膏、氟康唑类的药物治疗。

首先，我们要明确的知道脚臭的根源在哪里?脚臭和脚气有一定的区别，脚臭是因为细菌，乳酸和尿素等危害你的脚，才会发出让人难以忍受的臭味。那种不透气的皮鞋是脚臭的温床。
其次，知道根源，我们就要从根源着手，远离脚臭，让你的脚也时刻保持健康。
平时要坚持每天用温水泡脚，在水里加入一定量的白醋，坚持一段时间就会见效;或者在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐，把双脚浸泡水中，并反复搓洗5～10分钟，脚汗臭就可以消除。
盆内放50克白矾，坚持一段时间你的脚臭就会缓解;将强力霉素研成细末，涂抹在脚趾缝里，每次用量1～2片，可使半个月内不再有臭味。
除了这些除脚臭的方法，你还应该注意你的脚部卫生，养成天天换鞋袜的好习惯，买鞋时不要贪图便宜，一定要注意鞋的透气性。
经常有人洗完澡后就穿着湿拖鞋，这样对你的脚乃至身体伤害都很大，湿气会直接进入你的体内，脚部也容易滋生细菌。建议洗完澡要把脚擦干净，或者有两双拖鞋可以替换。
知道了引起脚臭的原因是什么，对治疗和缓解脚臭是很有帮助的，以上就是我给大家介绍的一些方法，我们注意在平时不穿皮靴的时候，把皮靴给拿出来晒晒，减少细菌的滋生，平时穿完皮靴之后，注意洗脚，换一双干净的袜子，再去穿马丁靴。

去除脚臭需要根据具体原因选择合理护理、使用抗真菌药物和抗生素药物等治疗。
1、合理护理：如果穿的鞋子和袜子不透气，可能会引起局部出汗，导致脚臭。建议勤换鞋、穿棉质透气的袜子，同时建议用温水勤洗脚等，可以改善改善脚臭的情况。
2、使用抗真菌的药物：真菌感染以后，可能会引起脚气，导致脚臭、脚痒、蜕皮等情况。建议做真菌检查，确定真菌感染，需要用酮康唑软膏、特比萘芬软膏等药物治疗，脚气治愈后，脚臭可以恢复。
3、使用抗生素药物：由于脚部出汗，清洗不及时可能会引起细菌滋生，导致脚臭。建议用红霉素软膏等抗生素药物治疗，同时建议勤洗脚，可以去除脚臭。