最佳回答2023-10-11
三伏天不可以吃凉，要以中稿清医基础理论上说的，因为夏天寒湿，冰冷食材易损害胃肠；天气炎热，人体表毛孔左室，在急冷下毛孔阻塞易造成肠胃感冒及中暑的表现，不好汗水代谢，造成得病。本人认为，依据本身状况，三伏天适度喝冰水，冷食也可以消暑，只需但是量就可以，不能一概而论。三伏天，地面温度高，相当于人体皮肤，水井里的水拔凉拔凉的，相当于人体五脏，“冬吃萝卜夏吃姜”，阴补阳誉迅散寒，含有真知。不一定。可是喝开水对人体没弊端。有些人认为夏季喝凉水有益减温，这也是不正确的解释。
喝凉水仅仅使你觉得凉爽罢了，实际上并不能带去你身体内的发热量。可是冲凉水澡能够，大道理是物理退烧。而身体水新陈代谢来控制人体体温，和水的温度没有关系。喝开水可以推动大量出汗，反倒会更有益于减温。有关三伏天“不要喝庆敬此冰饮一类的水饮料和食材”的观点，有一些过度肯定。实际上，对绝大多数人来讲，并不会有彻底避讳冷食的难题，适度吃一些冷食并不会对人体导致大的损害。
并且，吃冷食在中国有悠久的历史。在3000多年前的商朝，那时候的富贵人家就早已把冬天的冰放进藏冰室里，等第二年夏季再拿出来吃，便于解暑退热。直至明清时代，北京市发生最有名的 “冰镇酸梅汤”，清代诗人王涣洋以前作诗夸赞:“大樱桃已过茶味减，铜碗连声唤卖冰”。直至今日，大家仍然保存在夏季吃冷食解暑的习惯性。三伏天是很非常容易染上湿邪的时，体内湿气比冬季强大多了。
由于冬季他们的毛孔是关上的，并且冬季穿的厚，能保护身体不会受到凉气侵害。但夏季他们的毛孔是开启的，再一吹气体，一喝冷水，凉气也就全钻入人体了。因此喝开水都是去湿气的方式之一。天气热到爆裂，许多人会生时长吹空调，假如颈椎骨冲着中央空调吹，周边的关节软骨会造成变病，产生肌肉组织和皮下组织的炎症，产生头颈不断筋挛、后背酸痛等影响。
其他回答（2）
煜哥聊游戏
回答时间：2023-10-11
这是因为三伏尘棚戚天温度是比较高的，如果在非常热的时候，吃一些雪糕冷饮，就会对肠胃造成派陵非常大的刺激，导致体内和体外的温度不一致，对于我们身和配体的伤害是非常严重的。
LA瞳妹
回答时间：2023-10-11
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伏天为什么不能吃凉的
可以适量食用，不宜过量食用。
三伏天是全年中温度最高的一段时期，此时段暑气较重，食用凉的食物可以降低身体中的热气，起到缓解燥热的作用，不过凉的食物容易刺激脾胃，如果三伏天过量的食用凉的食物会增加脾胃的负担，不利于身体健康，因此，不建议在伏天过多的食用凉的食物。
2三伏天为什么不能吃中药
没有这样的说法。
中药一般都是在中医院经过专业医生的诊断后，按照处方抓的药材，服用中药本身是一个治病和调理的过程，不分季节的，有需求就可以服用中药，三伏天只是一个杂节气，本身并不会影响人们的生活方式，而且，由灶首于三伏天温度较高的缘故，一隐嫌数些冬季常见疾病和慢性疾病，在三伏天还可以得到很好的调理和治疗。
3伏天不能喝姜枣茶吗
视具体情况而定。
生姜和大枣都是温热性质的食材，饮用姜枣茶可以起到滋补养生的功效，三伏天是一年之中最热的时期，此时人体腠理都是开放的，很容易引起阳虚，而且有些人本身体质偏寒，而且三伏天的时候天天吹空调，让身体更为寒凉了，这样的情况是可以在三伏天喝姜枣茶的，不过，如果身体本身比较燥热的话，就不建议在三伏天再大量的饮用姜枣茶了，以免加重身体热气，出现上火等不适反应。
4三伏天如何调理身体
视具体情况而定。
每个人的身体素质不一样，有些人体质偏寒，三伏天的时候可以适量食用温热型食物来滋补身体，调养身体素质，有些人体质较热，三伏天的时候可以食用一些清凉的食物，例如：绿豆汤、西瓜等来调养身体，如果有慢性疾病或者冬季常见疾病的话，可以使用者橘三伏贴、三伏灸等调养身体。
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