为什么宝宝睡觉爱出汗 为什么小孩睡觉爱出汗

宝宝睡觉后满头大汗，如果只是偶尔发生，可以先考虑是否室内温度过高，或者给宝宝穿的衣服过多，还是盖的被子太厚等外界因素，如果排除外界因素，宝宝长期会觉后出汗较多，可以考虑是否宝宝有缺钙情况。儿童长期缺钙还会表现为神经肌肉兴奋性增加，出现夜惊夜啼，枕秃，方颅甚至佝偻病。家长如果怀疑宝宝缺钙，可以带宝宝去保健科就医确定。如果缺钙，建议选用婴幼儿专用的钙制剂进行补充，同时补充维生素D以促进钙吸收。

孩子睡觉爱出汗，可能是什么原因？

孩子睡觉出汗可能是温度高穿的衣服多，也可能是盗汗。

1.孩子睡着了，会不自觉地出汗。他的头、脖子和背上都是汗。当他醒来时，他会停止流汗。这种情况中医上叫盗汗。从字面上看，盗汗，顾名思义，就是一不留神就“溜出来”了。盗汗主要分为两种，一种是生理性盗汗，属于正常情况。另一种是病理性盗汗，是不正常的盗汗，是一种病态。孩子是病理性盗汗，妈妈要注意。

2、孩子新陈代谢太强，会导致生理性盗汗。主要原因是婴幼儿的新陈代谢比较旺盛，而儿童则比较活跃、好动。有时候晚上带孩子睡觉，孩子很有精神，一点睡意都没有。要么在床上爬，要么在床上滚。所以孩子睡着后，孩子的头上会有汗。孩子睡觉的时候，家长怕孩子着凉，所以每次孩子睡觉，家长都宁愿给孩子多盖被子。被子太多，再加上孩子新陈代谢旺盛，会造成睡觉出汗。孩子该长大了，尤其是晚上。给孩子穿太多衣服，会妨碍散热，孩子出汗多。出汗后没有及时晾干，和衣服混在一起就会出现上述情况。

3.对于缺钙引起的出汗，家长要及时给孩子补充钙元素，配合维生素D服用，促进身体对钙的吸收。也可以通过食补的方式补钙。切记不要给孩子吃太多羊肉桂圆等温补食材。温补过多会引起内火旺盛，津液蒸发仍会引起阴虚盗汗。

4.孩子本身就喜欢活泼好动，尤其是留不住的幼儿。另外，孩子本身就热，只是身体散热系统发育不完善，热量没有及时排出。只能靠排汗来减少，这也是孩子晚上睡觉容易出汗的原因。