眼睛为什么会肿起来 眼睛为什么会肿起来是怎么回事

原因最主要就是睡眠不足，还有就是当天喝的水太多，马上睡觉引起的，所以睡前别喝太多水。当天晚上哭了之后马上就睡觉也会这样，所以每次哭过之后不要马上睡觉，先平复一下自己的情绪，然后用冰块敷敷脸在睡。
🧊冰块敷脸
如果早上眼睛肿的不是很厉害的话，就用冰块敷脸5—10分钟，这样最快。
☕️黑咖啡消肿
如果眼睛肿的比较厉害，可以喝黑咖啡消肿，棉棒沾过泡的菊花茶水扶下可能会好些，还有就是千万别点眼药水，这样对眼睛伤害非常大。
🎨涂眼影遮盖
除了以上办法，往眼睛上涂上一些颜色明亮点的、但不太显的眼影，最好涂双色的，3色就明显了。这是眼皮上方的工作，还有就是下方的啦！用魔法笔轻轻的从深到浅慢慢涂一层，可以遮盖黑眼圈和眼袋，肿的也可以。

眼睛浮肿原因与饮食习惯和不良的生活作息密不可分
1、血液循环代谢能力差导致眼睛浮肿
脸部浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上，这个群族包括了习惯在睡前大量喝水的人、经常久坐不动的人、平常饮食习惯口味重的人、经常熬夜的人、以及天生体质代谢差的人。影响所致便是血液循环系统效果变差，来不及将体内多余的废水排出去，水分滞留在微血管内，甚至回渗到皮肤中，便产生了膨胀浮肿现象。
2、饮食习惯导致眼睛浮肿
眼睛浮肿原因与饮食习惯和不良的生活作息密不可分。盐分会使水分滞留，引起淋巴循环趋于缓慢，所以长期食用高盐分或辛辣食物的人，毒素很可能无法有效排出体外，长期聚集自然出现难看的浮肿。睡前喝太多水、睡觉姿势不当、枕头过低，睡觉时体液一直被聚集在眼部，便会因为体内水分倒流而形成眼睛浮肿。
3、性生活导致眼睛浮肿
性生活时，由于高度紧张导致血管收缩，也会使眼部供血减少而加重眼睛的疲劳；性生活后眼周发黑和眼睑浮肿。眼睛疲劳不适，则是提醒你要节制性欲的信号。
4、内科病导致眼睛浮肿
内科病的急慢性肾炎均可引起眼睛浮肿。你的心肾功能不好，建议你到医院做一个尿常规，检查一下肾功能，若尿常规正常，那就没大问题，可能是循环系统不太好，平时是否有浑身乏力，头晕脚轻，食欲不振，建议你多参加户外活动，和体育锻。最简单有效锻炼方法是坚持晨跑，以增强身体的抗病能力。
除以上之外，女性眼睛肿的原因还有，如：月经周期性浮肿、妊娠浮肿、高温性浮肿、血液回流障碍性浮肿、特发性浮肿。这些浮肿是十分常见的症状，一般以颜面、下肢最为明显。浮肿的病因有心、肝、肾疾病及营养不良、蛋白质低下、贫血、维生素B缺乏等。

主要疾病包括眼部外伤、炎症、过敏、营养不良、血管性水肿、心肾功能损害等。
疾病因素
由于引起眼睑浮肿的疾病众多，机制不同分为以下疾病因素。
引起血管通透性升高疾病
包括眼部外伤、血管性水肿、接触性皮炎，眼睑的感染性疾病，如睑腺炎、睑缘炎等。除浮肿外，可能伴有眼睑局部的发红、疼痛、灼热感。
引起血液中白蛋白减少的疾病
引起血液中白蛋白减少的疾病
主要见于严重的营养不良，原发或继发性肾小球疾病。原发性肾小球疾病包括肾小球肾炎、肾病综合征、肾病综合征等；继发性肾小球病包括糖尿病肾病、高血压肾病、狼疮肾病等。
血液循环异常的疾病
包括右心功能衰竭、全心功能衰竭、肾功能衰竭以及上腔静脉阻塞综合征等。
药物因素
引起过敏反应和血管性水肿的药物都有可能导致眼睑浮肿。任何药物都可能出现过敏，但更多见于各种抗生素、解热镇痛抗炎药、生物制剂以及血管紧张素转化酶抑制剂（降压药）。
生活方式
不良的卫生习惯
不洗手就揉眼、不注重与眼直接接触物品，如毛巾、隐形眼镜的卫生等习惯，易引起眼部的感染，而引起本症状。
不健康饮食及生活习惯
高盐、高热量、少运动的人群，易导致水钠潴留、心血管病、糖尿病及继发肾功能不全而出现本症状。
盲目追求保健品、中草药
近年来保健逐步受到大众的追捧，因此服用不明成分保健品、中草药，而引起肾功能衰竭的情况屡见不鲜，可能导致眼睑浮肿。