最佳回答2022-12-05
肾作为人体的器官之一，起着排毒的作用，一旦肾出了问题，人体的各项机能运转就很费劲了
养肾要从日常抓起，不能肾不好了才知道要养，养肾最忌讳的就是过度劳累和房事过于频繁，无论什么都是要保持适度原则
肾是排毒的器官，什么东西滥用都会有危害，是药三分毒，老吃药无疑加重了肾的负担，所以平时尽量以提高免疫力的方式减少吃药的量
一些深色的物质对养肾有着很好的功效，木耳，黑豆都可以，只要在日常的饮食中加入一些就会很有效果
除了一些深色食物之外，枸杞可以说是人人都知道的养肾好物，其实枸杞并不是只能用来泡水，还可以用来熬粥，做汤，干枸杞还可以生吃
食疗起的作用都是缓慢的，，本来养生就是缓慢的，除了吃的补，还可以运动来增加肾的活力，生命在于运动，整个人体的活力有了，肾自然就健康了
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苏联为什么要杀害沙皇家族，十几支枪一齐射击射击了几，房间太小子弹从墙上弹回来，几个射击的人退到房间外面射击，尤罗夫斯基肯定说沙皇是他打死的，后来俄罗斯历史学家通过长时间的调查发现下令杀死沙皇一家不是列，列宁为什么处死末代沙皇，他在害怕什么。
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