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其实可通过日常调理和使用乳酸菌素片来进行温和治疗。经常拉肚子首先要从饮食上加以注意，食物一定要煮熟煮透，隔夜菜在食用时也一定要彻底加热，且尽量少吃辛辣生冷食物以。。

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拉肚子拉水的常见原因
　　通常情况下，拉肚子拉水的原因是由于食物不洁或者是肠胃炎引起的。
　　如果是肠胃炎所引起的，要吃消炎药才能有效，最好去医院检查下。如果是不洁饮食引起的，建议少吃生冷食物，少吃容易产生气体的食物，吃点温中散寒的食物。吃太油、太辣都可能造成拉肚子拉水。
　　另外，习惯性腹泻、急性肠炎也可能造成拉肚子拉水。
　　拉肚子，哗哗的拉水，跟水龙头一样。
　　肚子不疼或者略有点疼，不是特别厉害。
　　饿或者有食欲。
　　大概半个小时、一个小时拉一次的样子。
　　如果拉肚子拉水，首先需要补水，这是最重要的。补水的方法可以是加糖或者是盐的温水，目的是为了不脱水，不然脱水了很吓人。
　　要是是肠胃不适，休息下，腹部保暖少量进食。
　　如果是食物中毒，问一下周围跟你一起吃饭的人有没有不适的感觉，食物中毒是有群发性的。
　　如果拉的次数太多了，还是去医院吧。
　　苹果、清蒸苹果：苹果有抑泻的作用，生吃或者是清蒸都可以，效果不错。
　　大蒜：生大蒜，剥了之后下饭吃，然后吃莱尽量清淡，不吃油腻、肉食、辛辣。　　不吃生冷的食物，别乱吃东西;

肚子疼拉肚子拉水一样怎么办吃什么药

拉肚子的原因很多,不一定就和消化有关系. 1.肠易激综合征 着凉拉肚子，紧张拉肚子，考试拉肚子，旅游拉肚子等症状，这种病在医学上称为肠易激综合征。 又习惯地称为慢性肠炎、神经性结肠炎、过敏性结肠炎、结肠痉挛、粘液性结肠炎、结肠功能紊乱…… 2.着凉拉肚子 夏天快到了，天气一点点热起来，一般人认为夏天要注意防暑降温，却忽视了在防暑降温中可能出现的着凉，比如在空调房间久坐，贪凉睡在地上，暴饮啤酒、大量饮用冰镇饮料等很容易让您的肠道感到不适，其中最常见到的是着凉引起的拉肚子，这种拉肚子一般伴有腹痛、腹胀、肠鸣、便后不尽、粘液便等。到医院看病，一般医院仅控制症状，给与解痉和止泻药，或者给与心理治疗和催眠治疗，也有大夫将其误诊为慢性肠炎和结肠炎的。医学上称这种着凉引起的拉肚子为肠易激综合征。当天气热的时候，发生腹泻要注意便中是否有脓血，或到医院检查是否是菌性痢疾，排除肠道炎症可能就是肠易激综合征，不可将几种腹泻混淆，耽误病情。 3.感染性拉肚子 春天感染性腹泻病是极为常见的肠道传染病，是由细菌、病毒、寄生虫等引起的。临床上主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道症状，主要通过水、食物传播，不良饮食习惯和个人卫生亦可导致感染发病…… 1. 因为吃错东西出现的拉肚子，可以吃黄连素、氟哌酸、泻立停等药物。 2. 因为着凉出现的拉肚子，很可能是因为肠道中的菌群失调引起的，菌群失调主要是由于过多服用抗生素等原因造成的。可以到医院的腹泻门诊检查一下，服用增加有益菌（双歧杆菌）的药物，平时多喝些酸奶制品也有帮助的。 3. 如果经常出现肠激惹，可以考虑服用“固本意肠”。