为什么最近屁特别多 为什么最近屁特别多特别臭

屁多的原因 1.内分泌紊乱 ，2.饮食上出现问题 ，3.消化不良， 4.“吃进”过多空气，5.作息不规律 ，6.肠胃疾病/细菌不平衡，7.便秘。

1.内分泌紊乱 
反复的肠胃动力紊乱引起植物神经功能失调，导致的肠易激综合征，常常是由于休息不好、压力比较大以及经常失眠、多虑、焦虑，而引起的内分泌紊乱，一般出现排气量增多常常会伴有腹痛、腹胀或者反酸、嗳气等症状。 

2.饮食上出现问题 
过多的酸性食物可能会让你“屁”多，比如豆制品，以及一些通便的食物。这些食物可能会让人体在新陈代谢的时候产生过多的气体。这样一来，屁自然而然的就多了起来。
3.消化不良 
消化不良或者肠胃不适会导致胃胀气的情况出现，会让食物在结肠部位发酵，产生氨气跟二氧化碳，这些气体在身体内积聚到一定程度之后就想要释放出来表现为屁。 
4.“吃进”过多空气 
古人曾说过：食不言，睡不语。而一些人可能习惯于边吃饭边说话，这个时候，空气也随着食物一起进入人的体内。这样胃里面的空气含量多，导致空气随着人体的排便一起排出体外。 

5.作息不规律 
如果作息时间不规律、饮食习惯不规律，就会导致肠道有些情况下太撑，也会导致有些情况下太饥饿，长期以往肠胃工作就会出现异常，还会增加肠胃的工作负担，增加放屁的频率。
6.肠胃疾病/细菌不平衡
如果你放屁次数过多，那么你极有可能得了肠炎或者肠癌。通常，在这样的情况下，屁是不会太臭的。如果你的屁过臭，可能是源于你当天吃了一些大蒜，洋葱之类刺激性的食物。也有可能得了肠炎或者肠道疾病。  

　　细菌发酵人们食用的食物，该过程发生在结肠中，但是由于过度生长，一些结肠细菌进入小肠。因此，在食物被消化之前，与细菌接触并产生气体。有些人患有胃肠炎，肠道菌群的成分发生变化，肠道内的细菌失去平衡，就会增加排气。

7.便秘
当粪便无法在肠道内移动时，人们会觉得排气增多。这是因为粪便主要由细菌组成，细菌在人体内积聚的越多，发酵后释放的气体就越多 。此外，些人虽然排气量不比别人多，却更为敏感，比较容易腹胀、胀气等。

不管你承不承认，正常人每天都会放屁，屁是怎么产生的，每天放多少算正常呢？经常放屁是不是身体出问题了？今天我们来科普一下，关于屁的小知识。
屁的来源
屁的来源主要有两个，一是，人讲话吞咽的时候，吞下去的气体。二是，没有被人体消化和吸收的食物残渣，在肠道细菌的作用下，发酵产生的气体。一个正常的成年人，每天放屁10到15次，总体积可以达到500ml。

放屁增加，经常放屁是什么问题：
第一，产气的食物吃的太多
大家肯定都有这样的感觉，白萝卜吃多了，放屁就会增加。有些食物吃进去之后，是会增加气体量的，例如豆制品，奶制品、红薯、萝卜、土豆、红薯、芋头、南瓜、板栗等等。萝卜中含有辛辣的硫化物，在肠道酵解后产生的硫化氢和硫醇，抑制二氧化碳吸收。白薯含气化酶和植物纤维，所以在肠里产生气体，植物纤维不容易被消化，易被细菌酵解为二氧化碳及氢气。大豆类食品胀气是因为大豆含水苏糖与棉仔糖等聚糖，这些糖不能被消化，故很能容易被微生物发酵产气，但大豆制成豆腐时这些糖类已被溶在水中而流失，故较少引起腹胀。所以，如果产气的食物吃太多，放屁就会增加。

第二，胃肠道功能亢进
肠蠕动增加，肠子动的快了，会导致食物消化不良，没有充分的时间消化吸收。同时，肠道中的气体会随着胃肠的蠕动，快速的排出体外。这样的患者，放屁的次数会增加，但是每次放屁的量可能会减少。胃肠道功能活跃的患者，要少量多餐，少吃生冷的食物，不吃辛辣刺激性食物，注意保暖，避免着凉。

第三，肠道菌群失调
正常情况下，人的肠道有成千上百万的细菌，由各类细菌组成一个和谐的环境。如果菌群的平衡被打破，产气的细菌增加了，就可能导致放屁增加。肠道菌群失调，不仅可以导致放屁增加，还可能出现腹痛、腹胀，腹泻等胃肠道症状。

第四，吞下较多的气体
吃饭的时候，不停的讲话，吞入较多的气体。或者经常嚼口香糖，边嚼边说话，也可以导致大量的气体进入胃肠道。气体可以随着胃肠道的活动，到达直肠肛门，以屁的形式排出体外。所以，食不言、寝不语是有道理的，吃饭的时候不要讲话，不仅容易呛咳，还可能会导致放屁增加。
总的来说，放屁多并不是什么坏事，如果不放屁才是比较严重的问题。放屁增加的主要原因有上述四个，可根据自身的情况，做出初步的判断，必要时去医院就诊，做一个详细的检查，这样才能有的放矢。