为什么说皮肤黑健康 为什么皮肤黑?

楼上的罗嗦点了吧。 呵呵，所谓黑健康其实是我们的一种成见而已，其实不尽然但是也有道理。黑是皮肤含黑色素多点的原因。 一方面 我们平时多晒太阳就会变黑，多晒太阳会使皮肤合成的维生素D前体增加。这样就会促进人体的钙质吸收增加。起到补钙的作用。少年儿童多晒太阳会预防佝偻病就是因为这个原因了。另一方面黑的人多晒太阳是因为多进行户外活动或从事体力劳动的原因。这无疑会使身体更健康啊。 而且多晒太阳会使人大脑分泌的一种物质增加，使人兴奋性增加，也就是可以防止抑郁症的发生。
综上所诉：说黑的人健康有一定道理。但是也跟遗传有关。不尽然。

皮肤黑的健康吗？这是一个引起广泛讨论的话题。从医学角度来看，皮肤的颜色是由黑色素决定的，而黑色素的数量与活性会受到遗传、环境和生活方式等多种因素的影响。因此，无论是皮肤黑还是白，重要的是保持皮肤健康。
皮肤黑并不代表不健康。黑色素可以提供一定程度的防晒效果，减少日晒对皮肤的伤害。相比较皮肤白的人群，黑皮肤在阳光暴晒下更能有效地抵挡紫外线的侵害，从而降低患皮肤癌等疾病的风险。
黑皮肤具有更好的抗老化特性。黑色素在一定程度上能够减少自由基对细胞造成的损伤，从而延缓皮肤老化过程。因此，相对于白皙肌肤容易出现衰老迹象，黑皮肤在一定程度上能够保持年轻。
无论是黑皮肤还是白皙肌肤，在面临一些特定的皮肤问题时，都需要特别关注和护理。例如，黑皮肤容易出现色素沉积，导致暗沉和色斑问题。此时，正确的护肤方法和产品选择是非常重要的。
为了保持皮肤健康，无论你的皮肤是黑还是白，以下几点是必须要注意的：
保持良好的生活习惯。这包括均衡饮食、充足睡眠、合理运动等。这些习惯对于维持皮肤健康都至关重要。
保持适当的清洁与保湿。每天使用温和的洁面产品清洁面部，并选择适合自己肤质的保湿产品进行护理。
定期去角质和使用面膜也是必不可少的。去角质可以帮助去除死皮细胞，促进新陈代谢，使皮肤更加光滑细腻。而敷面膜则可以补充水分和养分，改善肌肤状况。
避免暴晒和使用防晒措施。无论你的皮肤是黑还是白，在户外活动时都需要做好防晒工作。选择SPF合适的防晒霜，并避免在阳光强烈时长时间暴露。
皮肤黑与健康并无直接联系。无论你的皮肤颜色如何，关键在于良好的护肤习惯和正确的护肤方法。保持皮肤健康，让自己更加自信美丽！

皮肤颜色变化预示疾病
肌肤的不同颜色，会提示你肌肤和身体的健康状况。健康的肌肤首先要有光泽，同时还要细腻，色泽红润，柔软而富有弹性。
中医研究院广安门医院皮肤科宋萍大夫说，肌肤的颜色和光泽能反映肌肤的营养情况，也能反映内在脏腑的健康状况，可以说是我们身体的警报。
警惕异常肤色隐藏疾病
暗黄色警报；脾胃不合积毒素
肌肤出现暗黄，发灰的颜色，在都市女性中较常见，暗黄色所预示的身体问题不能忽视。
颜色分析；
肌肤的暗黄色是对你近段时间以来繁重压力及体内毒素淤积的直接反映。从中医角度来说，肌肤出现暗黄，发灰的颜色，也反映了体内脾胃不合。宋萍介绍说，职业女性一旦忙起来，饮食就没有规律的时间和合理的营养，很容易造成脾胃不和，贫血等问题。尤其是在消化不良，血需的情况下，最基本的日常供给达不到，肌肤不能得到营养。如果再多愁善感，忧虑，则“思虑伤脾”，从而使肌肤也逐渐变的暗淡，发黄。
治疗方法；
如果肌肤的暗黄色已经持续一段时间了，那么就需要你先从内部下手，从调节脾胃开始了。
每天要尽可能的多喝水，清洁肠胃，在饮食上即使很难作到按时吃饭，但至少要保证饮食的质量。一定要减少吃油腻和甜食的次数和量，佛则很容易伤及脾胃。多吃青菜，水果的同时，可以适当地吃一些瘦肉，坚果和豆制品。
同时，对待外在肌肤也要多细心些。减少使用化妆品，尤其是厚厚粉底的次数，要特别注意彻底清洁肌肤和补水。由于暗黄的肌肤缺水很严重，所以洗脸，沐浴时都要用保湿，滋润的产品，还要多用蒸汽或毛巾敷脸。
另外，无论是饮食还是外用，都要尽可能的摄取维生素。比如，维生素c能够抑制色素沉着，排除肌肤组织中的毒素；而维生素e能抵御游离基侵害肌肤，使肌肤中的血液明亮干净；维生素A可以改变老化的肤质和黯沉肤色。
灰黑色警报；肾虚老化易长斑
肌肤的颜色越暗越深，反映的问题也就越严重。如果说，肌肤出现暗黄色只是中级警报的话，那么你仔细照镜子，发现最近肤色很不干净，灰突突地甚至发黑，脸还总有些深深浅浅的斑点，这时的肌肤问题已相当严峻。
颜色分析；
灰黑色的肌肤在提示你，它正在渐渐丧失活力，日晒，污染，身体和心理压力产生的自由基，阻碍了肌肤自身正常的新陈代谢，正在加速肌肤老化。
紫外线中的长坡UVA对肌肤的伤害非常大''特别是在春天。很多人不注意春天的防晒，甚至长时间直晒太阳。宋萍表示，肌肤老化，失去活力很重要的原因就是由于紫外线长时间照射，即使在室内工作的人，如果不注意防晒，UVA还是会透过玻璃折射近来，伤害肌肤。肌肤发灰黑色则是肾虚的反映。
治疗方法；
女性来说，无论心情多糟，压力多大，熬到多晚，香烟和咖啡也是绝不可取的，它们对肌肤的伤害是潜移默化的。不妨养成和绿茶的习惯，尤其在这样的天气里，舒心提神，还能清肠排毒。排毒的同时，不妨自己煲一锅活血补肾汤，放入地黄，当归，枸杞，黑芝麻，桑葚等，一周喝3—4次，肌肤颜色会有很明显的改善。
体内温补的同时还要强化肌肤屏障，阳光灿烂的日子一定要防晒。外出的时候，可以选择同时防UVA和UVB的防晒霜，如果是向阳的办公环境，在室内也抹一点防UVA的防晒霜。
如果肌肤已经出现了灰黑色，建议您不要再说用化妆品，洗脸和沐浴的时候尽量选择含有维生素，特别是维生素E的产品，可以再一定程度上阻碍皮肤微血管循环的自由基，维持肌肤的活力。不过，倘若肌肤的灰黑色很深，甚至已经开始长斑，千万不要置之不理，更不能自己乱抹东西，一定要及时就医。
颜色分析；
肌肤出现红色，应该说是肌肤颜色警报中最普遍的。肌肤发红的原因很多，主要分为两种类型，一是天生的，二是环境诱发的。
到了夏天，人体新陈代谢会加快，有些人由于血液流速加快，皮肤散热，肌肤会出现潮红。宋萍表示，这种红色虽然并不健康，但是肌肤发红的人大都属于内热型的热盛体质，精力，体力充沛的年轻人最多见。
除了天生是热盛体质，肌肤发红最普遍的原因是肌肤在营养不足，自身抵抗力严重下降时，由外界环境诱发的过敏反映。比如最近易失眠，经长熬夜；常吃油腻，辛辣的东西；工作，生活压力太大，心情非常糟糕等等，这些因素都会直接伤害肌肤的健康。一些过敏体质的人，遇到花粉，柳絮，灰尘等，也都会造成过敏感性肌肤发红，脱皮，发痒。

皮肤黑跟人体是不是健康的没有什么必然的关系的，所以皮肤黑并不能说明人是健康的。
如果是以前很白，后来变黑的话，出现在何种现象可能是由于大家长期被太阳的紫外线照射，而导致皮肤黑色素沉淀而引起的。这是正常的，只要大家平时外出的时候做好防晒措施，比如：涂抹防晒霜、撑伞等。过段时间，皮肤就会慢慢地变白。所以大家要放松心情，不用太过于紧张。
但是如果本来就皮肤很黑的话，且没有什么不良的症状，那么主要考虑是和遗传因素有关系，这个一般也是正常的，大家不用太担心。
但是皮肤黑也有可能是病理性因素引起的，比如：雄性激素分泌过多。建议大家可以去医院检查激素分泌水平，一旦显示雄性激素分泌过高的话即可确诊。这种情况下建议下可以选择服用非那雄胺，以便于降低体内的雄性激素分泌而达到美白的效果。

皮肤黑跟人体是不是健康的没有什么必然的关系的，所以皮肤黑并不能说明人是健康的。如果是以前很白，后来变黑的话，出现在何种现象可能是由于大家长期被太阳的紫外线照射，而导致皮肤黑色素沉淀而引起的。这是正常的，只要大家平时外出的时候做好防晒措施，比如：涂抹防晒霜、撑伞等。过段时间，皮肤就会慢慢地变白。所以大家要放松心情，不用太过于紧张。但是如果本来就皮肤很黑的话，且没有什么不良的症状，那么主要考虑是和遗传因素有关系，这个一般也是正常的，大家不用太担心。但是皮肤黑也有可能是病理性因素引起的，比如：雄性激素分泌过多。建议大家可以去医院检查激素分泌水平，一旦显示雄性激素分泌过高的话即可确诊。这种情况下建议下可以选择服用非那雄胺，以便于降低体内的雄性激素分泌而达到美白的效果。

皮肤黑跟人体是不是健康的没有什么必然的关系的，所以皮肤黑并不能说明人是健康的。
如果是以前很白，后来变黑的话，出现在何种现象可能是由于大家长期被太阳的紫外线照射，而导致皮肤黑色素沉淀而引起的。这是正常的，只要大家平时外出的时候做好防晒措施，比如：涂抹防晒霜、撑伞等。过段时间，皮肤就会慢慢地变白。所以大家要放松心情，不用太过于紧张。
但是如果本来就皮肤很黑的话，且没有什么不良的症状，那么主要考虑是和遗传因素有关系，这个一般也是正常的，大家不用太担心。
但是皮肤黑也有可能是病理性因素引起的，比如：雄性激素分泌过多。建议大家可以去医院检查激素分泌水平，一旦显示雄性激素分泌过高的话即可确诊。这种情况下建议下可以选择服用非那雄胺，以便于降低体内的雄性激素分泌而达到美白的效果