常见比较适合血糖高孕妇吃的食物包括苦瓜、柚子等这些食物都能起到降低血糖的效果可以在饮食中多吃一些平时饮食还要适当吃点洋葱、木耳、番茄、黄瓜等食物不会让血糖升，孕。。
孕妇降糖最快的六个方法不运动能降糖吗
调整饮食结构、胰岛素治疗、注意生活习惯，这3个方法可以帮助孕妇快速降血糖。
🍚调整饮食结构
应以米、麦类等多糖为主，严格限制蜂蜜、糖浆、麦芽糖等纯糖制品及含糖量高的甜品。在谷类主食中尽量选择血糖指数较低的品种，如燕麦片、玉米面和荞麦面等。
💉胰岛素治疗
如果经过饮食控制，血糖调整仍不满意，即空腹或餐前血糖＞5.8mmol/L、餐后2小时血糖＞6.7mmol/L应及时加用胰岛素来控制血糖。
🚶♀️注意生活习惯
准妈妈治疗应主要以无药，无副作用为主，每天可以到户外进行一些简单的散步，呼吸一些新鲜的空气。保证充足的睡眠，每天的作息时间应大体相同，可显著地改善身体血糖现状。
孕妇血糖高怎么控制最有效的方法
孕期血糖偏高，是很多准妈妈都会遇到的问题。但是，别担心，掌握这些小技巧，轻松降血糖！
🏃♀️动起来！
运动能让身体更敏感胰岛素，让葡萄糖充分被利用，血糖说降就降！
🍳炒菜用植物油
炒菜用植物油，动物油请走开！清蒸、水煮、凉拌、烤、烧、炖，怎么健康怎么来！
🥦多吃高纤维食物
多吃全谷类、豆类、蔬菜和水果，营养又健康，血糖稳稳当当！
🚫千万别碰含糖量高的食物
重要提醒：含糖量高的食物千万别碰，守护母婴健康，从饮食开始！
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