最佳回答2023-11-27
所以婴儿辅食中尽量不加盐，不是不能加，而是最好不加，能不加就不加。由于婴幼儿肾脏尚未发育完全，吃盐过多会增加肾脏的负担。食品中本身天然含有的钠已能满足婴儿的需要，无需担心钠营养不足。
🍲辅助食品制作
辅助食品制作时应选择新鲜、卫生的食物原料；根据婴儿的发育阶段，制作流体/糊状、半固体、固体辅助食品；多选择蒸、煮或炖的方式；不加盐，可加少量食用油。
👶婴幼儿钠的需求
根据最新版参考摄入量，1-3岁的幼儿每天需要700mg钠（相当于1.8g食盐），比6-12月大婴儿多350毫克。但通常情况下，也完全可以从食物中获取足够的钠，如奶类、主食、肉类、绿叶蔬菜、水果等。
👶婴幼儿不宜吃盐
有资料提示，在婴幼儿的喂养中，3岁之前请勿添加钠盐，这样可以让宝宝们更好的体味天然食物的味道，且可以降低日后高血压和心脑血管疾病的发病率。
👶养成清淡饮食习惯
如果说1岁以内不给孩子孩子吃盐，很多家长还能接受，3岁以内不给孩子吃盐，很多人会觉得实在太“残忍”！当然，3岁以前不吃盐几乎不可能，因为很多家庭在孩子1岁以后已经和大人一起吃饭了，无非在菜的种类和性状上会兼顾一下孩子。但是，1-3岁的幼儿还是尽量少吃盐甚至不吃盐，让宝宝养成清淡饮食的好习惯。
其他回答（2）
阿芳讲道理
回答时间：2023-11-27
婴儿的肾脏功能不够完全，对过量的盐分没有足够的代谢功能。因此，婴儿的盐吃多了，对肾脏的损害，是最大的。建议婴儿的吃盐用量要合理化，并不是食物咸味过重，婴儿才会喜欢吃，才会对婴儿的健康有益。
👶易感染疾病
婴儿吃盐量过大，会造成婴儿口腔的唾液分泌过少，导致口腔内会滋生大量的细菌，造成呼吸道的疾病。久而久之，婴儿的抵抗力就会下降，造成反复染病的体质。
👶肾脏疾病
过量的盐分摄入，肾脏的负担会加重，对婴儿的肾脏损害最大。
👶钙、锌吸收不好
盐吃的过多，会直接影响到锌的吸收，导致婴儿因为缺锌引发一系列的症状。比如骨骼的发育，智力的发育，免疫力下降，身体矮小等。
奋进的巍然绿翠鸟
回答时间：2023-11-27
👶婴儿肾脏娇嫩
一岁以内的婴儿不建议吃盐，因为婴儿的肾脏比较娇嫩，发育的不够完善，如果及早的摄入了盐，会导致婴儿的肾脏有损伤。
🥛奶粉中含有钠
婴儿即使不吃盐，也同样在奶粉里边能摄入到钠这种离子。
🚫不建议吃盐
吃盐会导致一些对肾脏的损伤，所以婴儿不建议吃盐。
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