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运动完不能马上洗澡 运动完为什么不能立即洗澡

运动完不能马上洗澡 运动完为什么不能立即洗澡

运动洗澡在这个炎炎夏日里当我们在运动场上挥洒完我们的汗水必定是大汗淋漓全身黏黏糊糊的这个时候我们只想去舒舒服服的洗个澡但是懂运动知识的朋友或,运动完多久洗澡比较。
运动完不能立马洗澡 为什么运动完不能立马洗澡

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据运动医学专家的研究表明跑步时人体的血液循环本来就加快了当我们停止运动后需要一段时间让血液循环的速。其实不然运动后身体尚未恢复正常状态不宜立即洗澡尤其是洗热水澡。

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