突然崩溃大哭一会又好了 突然崩溃大哭一会又好了是怎么回事

因为一点小事就情绪崩溃想哭会想到死

一.这是因为内心积压了很多委屈，压力，痛苦，在深夜无人安静的时候会突然爆发出来，想哭是一种情绪的宣泄，这样很容易让自己失控或者得上抑郁症，其实人有的时候要懂得和家人亲近的朋友倾诉，不要积压在心里，适当的排解内心的压力和委屈，是舒缓的最好办法，再内心强大的人也会有脆弱的时候，脆弱并不丢人，不要让太多的负面影响情绪，在深夜里独自崩溃。二.大事淡然处之，小事随时崩溃。
但真的是对大事毫无感觉吗？不，只是那些小事成为了压垮你的最后一根稻草，大人们，已经想哭很久了……
刚好前阵子问了这样一个问题:你最近一次崩溃大哭是因为什么？
大伙的分享，太让人心疼……
最近涟漪也是过小呆：我妈把我的小猪存钱罐送人了，我朋友知道我难过后给我买了三个不同型号，抱着小猪坐在床上号啕大哭。我今天中午就是唯—一次毫无预兆地嚎陶大哭，本来就是听着一首还挺温柔轻快的喜欢的歌手的古风歌，听着听着大哭的生理冲动就瞬间从胸腔爆发了出来，一个人在阳光很盛的中午躺在床上哭得声嘶力竭昏天暗地……
我到现在都想不出直接原因，就好像是积压了大半个活过的岁月的所有不如意无奈痛苦倾诉不得，就变成嘶声大哭的力量表达了出来。我原想跟闺蜜讲些什么，可是她欢脱的模样好像根本察觉不到我语气里的沉闷，只是以为我又是听歌听得发牢骚，一下子和她说话的心情也没有了，内心更加无奈烦躁和绝望，和她说了又有什么用，世界上没有真正的感同身受，不能怪别人不理解自己，竟是自己都不敢表达甚至表达也表达不清楚。
我很羡慕那些遇到一点难过郁闷的事情就朝我倾诉的好友，表面上我总是逗比阳光善于分析解决问题，我总是有理有据地为她们排忧解难，却面对自己的问题一片空白。殊不知我自己都惊异于和普通朋友逗比憨笑时在扭头回家的那一刻，笑容敛尽，没有表情。

突然崩溃大哭一会又好了是怎么回事

相信对于我们每个人来说都希望自己的人生可以更加幸福，也希望自己的人生可以更加的美好。因为这既是对于我们的期盼同样也是我们对于自己人生的要求，所以我们看到很多人，他们都是非常认真，也更会更加的努力。因为他们希望通过自己认真去学习，努力去工作，这样就会让他们更加的优秀。最终也会让他们将来生活，可以更加的幸福和美好。
但是即便是我们在认真和努力，可是我们无论是在生活还是学习，甚至工作中难免还是会遇到各种各样的问题和困难。如果这些问题和困难，我们自己能够解决。这当然是非常好的，但是我们却看到对于很多时候有很多的问题，我们自己是很难解决这样就会让很多人非常的有压力，甚至他们也会产生一些不良的情绪，有时候甚至也会崩溃的哭泣。
所以很多人都想知道明明知道哭泣，不能够解决问题，为什么还是控制不住想要哭泣？
的确对于很多人来说，他们无论是工作生活还是学习，都难免会遇到各种各样的问题和困难，当我们遇到问题和困难当然都是希望能够更好的解决。但是有时候就是有些问题困难我们就是很难解决这样可能就会影响到我们的工作生活甚至也会让我们产生一些不良情绪有时候还会让我们非常的崩溃。
所以我们就看到有些人会控制不住自己的感情哭泣，尽管他我也知道哭泣没有任何的作用。但是他们就是控制不住自己的感情。至少通过哭泣，可以让他们暂时能够发泄自己的情绪。
所以我们看到的确有很多的人当他们遇到了压力的时候，虽然他们也知道哭泣没有任何的作用，但是他们还是会哭泣，因为至少可以让他们暂时能够缓解自己的压。这样就会让他们的心情能够更加的舒畅一些。
然后他们依然会非常积极和努力的投入到工作和学习之中。相信通过他们的积极和努力，最终也一定会让他们将来的生活是可以更加的幸福和美好。