最佳回答2023-01-29
一，这是左右推力大小不一样造成的。
解决办法加强左臂力量锻炼，比如胳膊训练时左臂增加训练次数和组数；可以在卧推训练时，左臂比右臂握距宽点——用力时不要借力，坚持正确的训练动作，一般一两月就可以校正。
二，脂肪多的问题：坚持器械训练前的有氧锻炼，如跑步，有氧操等；另外多吃蛋白，少吃含脂肪多的食物
其他回答（2）
游戏大街
回答时间：2023-01-29
正常，我同桌高三还是个平胸呢
正常情况下,女性的胸部发育到22岁才会停止。乳房的发育主要是体内的雌激素和孕激素的影响，建议多吃富含维生素E、B族的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。还可采用食疗，如豆浆炖羊肉、海带炖鲤鱼、荔枝粥等。手法按摩则是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房。
乳房的发育是因人而异的,乳房的尺寸大小,发育速度都是因人而异的,建议你穿戴比较宽松的胸罩,不要穿过紧的衣服或者胸衣,并且在睡觉的时候,不要穿戴内衣,不要仰睡,趴着.尽量侧睡.可以调整左右两个不同的方向.会在一定程度上,使乳房能比较容易发育.
谈科技的晴波
回答时间：2023-01-29
你的问题描述的很模糊,你想问的是
1:为什么胸肌左右大小不一
2:怎么边减肥边练肌肉
1:这是很正常的现象,因为这是生活习惯和人体构造所决定的,除非你是左撇子。要不右边的力量绝对比左边大。把左手分开来加练，慢慢增长左手的力量
2：不大可能，减肥就肯定会消耗肌肉，练肌肉最好少做有氧运动。一星期2-3次有氧运动就够了。
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