最佳回答2023-09-04
头痛的患者出现了晚上睡不着觉，首先要谨记歼拆不能吃辛辣、刺激性的食品。
其次也不能喝刺激性的咖啡、浓茶这些饮料，然后患者不易看剧情激烈的电视连续剧空盯或者恐怖片。
患者可以采取一些方法促进睡眠，可以用温热的水进行泡脚，泡脚的时间一般是在30分钟。
患者也可以按摩头部的血管，可进行太阳穴的按摩也可以进行百会穴的按摩，促进脑部的血管血氏亏枣流量。
再者患者也可以在睡觉之前口服眠梦香，能够减轻焦虑，舒缓神经，帮助快速入睡。
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爱丽丝花瓣雨0
回答时间：2023-09-04
你好，晚上睡不着头痛是由于身体健康不好。有多种疾病都可以引起头疼、睡不着顷扒：颅内的各种疾病，如脑梗死、脑出血、脑炎、脑膜炎、脑瘤、脑转移瘤、颅内静脉窦血栓形成、硬膜下血肿、蛛网膜下腔出血等。引起颅内压增高和颅内压降低的各种疾病，也会引起头疼、睡不着，比如高血压脑病氏岩、一氧化碳中毒、有机磷中毒、慢性酒精中毒、腰穿所致的低颅压等。鼻窦炎、鼻炎、牙周炎、牙龈炎、牙髓炎、乳突炎、青光眼、虹膜睫状体炎等，都可以导致头疼、睡不着。急性的视神经炎、视神经脊髓炎，也可以造成头疼、睡不着。各种精神心理问题，如焦虑状态、抑郁状态、精神障碍等，也可以造成头疼、睡不着。所以要查找引起头疼、睡不着的各种病因，针对病因进行治疗，可以适度地应用止痛药或者镇静催眠类药物进行对雀核昌症处理，祝早日康复，望采纳。
文静讲搞笑
回答时间：2023-09-04
半夜头痛导致渗磨睡不着觉时，多半是由于过度劳累、紧张、压力过大和生活不规律造成的。遇到这种情况，首先就要使自己的精神放松，睡觉时候尽丛坦斗量不要想其他的事情，睡觉前可用双手中指轻轻点揉安眠穴5-10分钟，安眠穴就在头后部翳风穴与风池穴之间的位置，顺便也可以点揉一下风池穴、翳风穴。点揉安眠穴有助于调节神经的功能代谢，促进神经递质的释放，缓解因精神压力过大导致的神经性头痛。另外，睡觉前要少喝水，减少信亩晚上上厕所的次数，改善睡后易醒的症状。
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