最佳回答2023-01-21
1、来大姨妈期间可以吃巧克力。巧克力属于热量比较高的食物,在月经期间吃巧克力可以增加血液循环,能减缓平滑肌收缩,对女性有痛经的症状会有缓解作用。对身体虚弱的女性在月经期间可以提高热量,但应该要避免过多的服用,因为过多的吃巧克力很容易引起肥胖,而且也会导致脑神经兴奋性增强,对睡眠造成影响。
2、女性在生理期,因为体内激素发生变化,致使情绪通常也会受到影响,变得比较低落,而且容易发脾气或者是暴躁,吃甜食能够促进大脑产生内啡肽,会让心情变得愉悦。
1、来大姨妈期间可以吃巧克力。巧克力属于热量比较高的食物,在月经期间吃巧克力可以增加血液循环,能减缓平滑肌收缩,对女性有痛经的症状会有缓解作用。对身体虚弱的女性在月经期间可以提高热量,但应该要避免过多的服用,因为过多的吃巧克力很容易引起肥胖,而且也会导致脑神经兴奋性增强,对睡眠造成影响。
2、女性在生理期,因为体内激素发生变化,致使情绪通常也会受到影响,变得比较低落,而且容易发脾气或者是暴躁,吃甜食能够促进大脑产生内啡肽,会让心情变得愉悦。
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