在人际交往中真实信息的反应往往是通过非语言传递的而肢体动作就是其中的一部分。通常来说与他人互动可以有三种表现状态即融，以。心理学解释晃腿的行为可能是一种自我保护。。
对于女孩是同性恋的怎么做心理辅导
1、抖腿这可能是一种自我保护。在公众访谈中被访谈人经常会有抖腿这个行为，尤其是备受争议的被访者，更有可能抖腿。这其实是一种弱化的应激条件反射，类似于突然受惊吓后全身一冷或者猛抖一下的惊跳反射，其心理基础是一种自我保护。
2、从另一种角度来看，抖腿也是身体为了放松而采取的一种下意识行为。当然，这种行为并不局限于抖腿，譬如有的人喜欢敲桌子，有的人喜欢摸头发，有的人喜欢频繁切换电视频道……这些都是抖腿的不同表现形式。
扩展资料
抖腿的作用：
1、抖腿可以缓解社交压力。在社交场合，尤其是一对一的单独谈话中，抖腿可以分散对方在我们身上的注意力，减轻被关注时的不自在心理。
2、抖腿可以缓解紧张、焦虑。当精神长期在紧张的状态下，人们需要通过肢体、行为来缓解精神上的紧张。而抖腿是一种肌肉放松的方式，通过抖腿，一方面放松了肢体肌肉，另一方面促进了血液循环，从而舒缓了紧张的心情。
参考资料
人民网-抖腿是因为心理原因？抖腿还可以缓解心理压力？
人民网-抖腿，可能是一种自我保护
青春期女孩子的生理心理特点
抖腿其实是个十分常见的动作，比如我们会在家里一边吃饭一边抖腿，坐在沙发上一边看电视一边抖腿，和家人，朋友一边聊天一边抖腿，坐公交车一边玩手机一边抖腿……而且，有时人们抖腿往往是下意识的，不自觉的，连自己都没有发觉。
专家认为，抖腿的原因有很多，一种是生理上的病症，无法自控；一种是心理或者行为上的习惯，觉得这样舒服。
生理上：
抖腿在一定程度上可以放松肌肉、关节和韧带，促进血液循环，而且很多时候都是下意识的放松行为。因此当你姿势僵硬、坐太久，或者座椅太高只有脚尖着地时，都会因为血液不畅、肌肉僵硬而增大抖腿的可能性。所以就像“吃饱了撑的”一样，抖腿有可能是“坐久了累的”。
心理上：
当心理长期处于紧张、焦虑的状态下时，人对这种状态的适应就会存在”不舒服”的感觉，此时就会做出某种反应，并且通过肢体语言来表达出来。抖腿可以缓解人的心里紧张、焦虑、不安、狂躁等不良情绪，可以适量的释放心里的不安，因为这可以分散人的注意力。同时，抖腿这一动作在与人交流时也可以很大程度影响对方情绪，它可以引发对方的不安与躁动，也会分散对方的思维注意力。
心理学家对人的身心关系做过调查，结果显示，若是连续给予身体的某个部分以小小的刺激，就能通过中枢神经来刺激脑，使紧张的神经得到放松。
人非古树，亦非石钟，无法岿然不动。人们在坐着思考问题时，精神往往高度集中，所有的神经都绷得紧紧的，如果肢体再不放松，就很容易加重精神上的疲惫。抖腿是其中的一种方式。通过两腿不断地左右摇晃、上下抖动，就能在不断改变坐姿、放松肢体的基础上促进血液循环，从而舒缓紧张的心情。
如果你留意周围其他人，或许你会发现，不抖脚的可能喜欢转笔，不转笔的可能喜欢摸头发，不摸头发的可能喜欢搓手……正是这些下意识的动作，让精神得到了放松，舒缓了我们紧绷的神经。
最新问题