我也是喝完酒犯困但是我神智很清醒我就是清晰地知道我想睡觉，为什么喝完酒就想睡觉关于这个问题我相信有不少人和我一样也想知道原因所以希望全的友能给出答案衷心感谢!最。。
喝醉了就想睡觉的人属于什么心理
充分的休息
严重酗酒的人一般不了解自己身体为什么疲惫。其实，至少有三个源自于酒精特点的原因：①酒精属于高热量饮料，能够快速提供能量；②酒精麻痹了中枢神经系统，使得酗酒者无法察觉到身体不适的症状；③当酒醉麻痹状况逐渐消失后，随之而来的焦虑又引起另一种紧张感。
在我们停酒后，焦虑不安的感觉仍会持续一段时间，并导致躁郁及失眠。同时我们也经常感到十分疲倦和昏昏欲睡，这两种情况时常会交替出现。随着停酒过程的延续，这两个问题都会逐渐好转，毋需担忧。
这就提醒我们，初期停酒阶段必须要有充分的休息。因为当我们疲倦时，往往又会产生再端起第一杯酒的念头。
我们很多人急欲了解为何有时会无缘无故地、突然间出现想要喝酒的冲动。如果我们仔细分析当时的情况，就会发现这种情况经常发生在我们感觉特别疲惫的状态时，只是我们当时不了解其中的关联性。我们常常消耗了过多体力又得不到充分休息，一般而言，此时只要吃份快餐、小点心或者小睡一会儿就能立即恢复，同时想要喝酒的念头也会烟消云散；即使我们没有立即入眠，但只要躺一会儿或在椅子上小憩片刻，都能够放松心情，消除疲劳。当然，如果我们能在每天的计划中为自己安排出足够的休息时间，会有更好的效果。
停酒后常常出现失眠的各种状况。而“失眠”太多的被我们作为需要喝一两杯的借口，因此我们必须采取一些措施以帮助自己避免再去喝酒。
有时候与其躺在床上翻来覆去无法入眠，倒不如索性做些自己喜欢的事情。即使是在凌晨一两点钟，亦不妨起来阅读或写作，直到身体需要休息时为止。
重新检查自己的生活起居习惯，看是否因某种不良习惯造成了自己的睡眠障碍。例如，晚上是否喝了太多茶或者咖啡？饮食是否适度节制？有没有适量的运动？消化道系统的运作是否正常？
另外，很多传统的老偏方对解决失眠问题也很有效。例如，喝杯热牛奶、深呼吸、热水澡、阅读一本单调、乏味的书或是欣赏轻音乐等等。
如果情况没能改善甚至持续恶化，我们建议去寻求一位比较高明的、同时了解酒瘾问题的医师诊治。
我们必须谨记：安眠药并不能解决我们嗜酒者的失眠问题。经验表明，依赖药物，最终不可避免的会复饮！况且借助药物入眠，需要承担很大风险。因此，我们宁愿忍受短期的不适，也不愿冒险借助药物，直到身体重新恢复健康的睡眠习惯。
在摆脱酒精的桎梏后，我们很多人曾在夜深人静或是黎明破晓时，惊惧的发现自己竟然做了一个鲜明生动的有关自己复饮的噩梦。 我们对于复饮的状况感到如此的震惊与痛苦，但这种现象并不是一件坏事，它表示：我们确实已经痛改前非，领悟到自己不能再这样继续狂喝滥饮，所以我们在梦中、在潜意识里也认同自己保持清醒的选择。
当我们可以滴酒不沾安然入眠，感觉是如此的美好，一种身心纯粹愉悦的享受，从此不必再经受宿醉的痛苦折磨，也勿需担心酒后失态、记忆一片空白等窘境的出现。这意味着，我们已经能够以感恩而又充满希望的心情迎接崭新一天的到来了！
世间的酒你醉了没有广场舞背面
很多人在平时生活中没事就喜欢小酌两杯，喝酒能够交到朋友，能够增进人与人之间的感情。在我国酒文化也是博大精深的，生活中我们可以通过喝酒来保证工作顺利，朋友之间也可以增进友情。
除此以外，喝酒后还能有益身体 健康 ，喝酒能够促进人体的血液循环，提高身体的代谢能力，把身体的里面面的毒素排出体外，但是喝酒不能过量，喝酒太多不仅不会有益于身体还会给身体带来伤害。
但是在生活中会看到有些人在喝完酒以后越喝越精神，甚至聊天都能聊一宿，但是有些人一喝醉以后就想睡觉，叫都叫不醒，同样是在酒精的作用下，为什么人的差别会如此之大，这究竟是因为什么原因导致的？
为什么有人喝酒以后很兴奋，有些人却倒头就睡？
酒里面的最主要成分就是酒精，酒精又叫做乙醇，它是一种小分子物质，人在喝酒以后，酒精就会和细胞结合进入到我们的血液里面，通过血液循环输送到身体的各个部位。当酒精在进入大脑以后，就会和大脑的中枢神经结合，就会发生我们看到的不同的酒后状态。
而且我们每个人体质也不一样，酒精在体内的转化速度也有快有慢，酒精的分解需要肝脏的参与，在肝脏参与以后就会转化成乙醛，乙醛会引起血管扩张。
很多人在喝酒以后脸特别的红就是这个原因，但是还有部分人身上也会发红，这就要注意是不是因为酒精过敏引起的。
身体会在酒精的刺激下，出现嗜睡和头晕的症状，也就是经常见到的醉酒现象。这种情况一般会发生在不经常喝酒或者是不会喝酒的人的身上，酒精还没来得及产生兴奋就睡着了。但是对于酒量比较大的人来说，喝酒只会越喝越兴奋。
既然喝酒能够让人兴奋也能让人睡觉，那么是不是喝少量的酒能够帮助我们更快的入睡呢？其实这样的想法是错误的，喝酒出现嗜睡的现象其实是对脑部的一种损害，大脑的活动和运行需要足够的氧气，人在喝酒以后酒精进入到血液里面，血液里面的氧气就会变少，这就是引起嗜睡的主要原因。
一般对于喝酒就想睡觉的人来说，究竟能够让我们很快机内睡眠状态，但是等到酒精都分解完以后，人就会清醒过来，所以说喝酒能够帮助睡眠也会是错误的，这样反而会起到反作用，扰乱我们的作息时间，时间长了可能会形成依赖，加重失眠的症状。
而且酒精在进入人体以后，会引起细胞脱水，导致身体里面储存的水都会被排到体外，所以喝酒以后出现的尿多现象并不是因为酒里面的水分多，而是我们身体里面本来的水分被排出去了。
还有就是喝酒以后血液循环也会加快，身体新陈代谢也会变快，这些都需要消耗身体里面的大量水分，所以我们最好在喝完酒以后补充大量的水分，满足身体的水分需求。
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因为人的体质不一样,对酒精在体内的转化快慢不一样,酒精先转为乙醛(人们喝酒后的反应主要是因为它引起的),再转为乙酸(即醋酸),部分酒精会跟乙酸反应
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