最佳回答2024-04-09
这个是一般都是正常现象。可以理解为气血受阻。
锻炼的时候血液循环加速，身体开始发汗，但是有些部位的皮下毛细血管因为窄小，皮肤毛孔紧缩，毛细血管无法接受血液加速带来的压力，毛孔也无法将汗排除，就会产生痒痒，锻炼的时候如果痒痒了，停下来慢慢走走，给毛细血管和毛孔扩张的缓冲时间，一会儿就能缓解了，缓解之后再锻炼，就没之前那么痒痒了，重复如此，慢慢就不会痒痒了。
建议锻炼前先做好足够的热身。
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车生活乐同行
回答时间：2024-04-09
1、运动后肌肉产热对皮肤刺激造成的瘙痒；
2、胆碱能性荨麻疹。 运动后肌肉会产生热量，热量会刺激皮肤，运动出汗以及衣物摩擦腿部皮肤可能会造成皮肤瘙痒，运动结束时会逐渐消退。
3、胆碱能性荨麻疹，属于过敏性疾病，活动后有些患者体内胆碱释放过多会使嗜碱性粒细胞和肥大细胞释放组织胺，组织胺会进一步引起皮肤瘙痒。胆碱能性荨麻疹会有小的风团，运动结束后可能会持续半小时以上才会消退，胆碱能性荨麻疹可反复发作数月或者数年，大多数能自发性的缓解。
柚子娱乐昆雄说
回答时间：2024-04-09
1、如果在冬季跑步的过程中出现腿痒，考虑可能是冷空气刺激引起的荨麻疹，抓挠后会出现大块红疹、中间发白、边缘发红、瘙痒严重等。
2、平时不注意清洁，跑步时腿部出汗，汗液刺激腿部皮肤也会出现痒的感觉，清洗以后瘙痒症状明显缓解。
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