为什么夜里总是醒来 为什么夜里面总是醒

母乳宝宝夜里频繁夜醒，可能是因为以下原因。
🍼吸允需求
很多宝宝可能只是有吸允的需求，因为吸允这个动作本身就是一种安抚手段。
😴白天没睡好
越是小的婴儿，白天越是需要充分的休息，如果白天没有足够的小睡，身体会为了支撑宝宝的清醒，而分泌很多让宝宝兴奋的激素，这跟让宝宝喝咖啡没什么两样，也会让宝宝夜里也睡不好。
🌞昼夜颠倒
白天和夜晚的节律是颠倒的，白天没精神一直想睡，夜里两三个小时就起来要吃，这就需要父母给他倒时差。
👶抓住睡觉信号
抓住宝宝想睡觉的信号。宝宝想要睡觉时，通常会有这些表现：打哈欠、揉眼睛、对玩耍失去兴趣、哭闹不止、动作变得迟缓。
🌙建立睡前仪式
建立规律的睡前仪式。宝宝则需要建立一种强有力的睡眠联系，他会将某件特定的事物与睡眠联系在一起，潜意识里会认为只有这个事物才能让他入睡。

宝宝夜里总是惊醒大多是由于两方面的原因所导致：一是身体不舒服；二是受到惊吓。
🤒身体不舒服
一是患有肠道疾病引起的阵痛。当宝宝吃得过多或是过快的时候，容易产生胀气，从而导致腹部疼痛或是痉挛。如果经常出现这样的情况，那就要从喂孩子吃东西排查可能存在的问题。记得同事家的儿子在小时候就曾存在这种情况，改变喂食习惯之后，情况有了明显的改善。
🦷长牙期疼痛
二是长牙期产生疼痛。宝宝从5个月左右开始长牙，有的孩子在长牙时疼痛的感觉会比较强烈，当夜深人静睡意朦胧的时候，这种感觉可能会变得特别强烈。
🍎微量元素缺乏
三是身体缺少微量元素。现在宝宝普遍生长得比较快，高油高热的食物摄入较多，而蔬菜等摄入不足，从而导致宝宝身体中微量元素失衡，有可能会引起身体的不适。
😱受到惊吓
我们经常会在孩子小的时候听到“吓得丢了魂”一说，不知道是不是存在丢魂的现象，但确实存在受到惊吓之后孩子会长时间处于惊恐之中的情况。