为什么越来越怕热 为什么越来越怕热汗越来越多

夏日恐惧症是一种对夏季天气、热浪等因素产生强烈恐惧或不适感的心理疾病。这种疾病可导致头晕、恶心、焦虑等不舒适症状。
以下是一些缓解夏日恐惧症的方法：
1. 寻找凉爽的住处：在夏季尽量待在凉爽的室内或水边，以减少身体对热浪的感觉。
2. 合理安排时间表：在避免烈日高温的时间段进行室外活动，比如清早或傍晚。
3. 保持积极心态：经常告诉自己，这只是暂时的，心态平静，不要过度担心。
4. 注意饮食：多喝水，多吃果蔬，避免食物过热等刺激性食物。
5. 搜索有关心理方面的帮助：如果夏日恐惧症影响了你的生活，不妨去看看专业心理医生，接受心理治疗。
总之，要缓解夏日恐惧症需要采取多种措施，逐渐调整心态和身体状态。

空调开的越多，环境温度就会越热，以前的我们没有这么多工业，没有这么多钢筋混凝土的房子，现在人口集中居住，貌似叫作城市热岛效应

我也在琢磨这个问题，有幸遇到，我想把我琢磨到的和你交流一下！

现在空调普及，我觉得不是因为人怕热了，而是环境在悄然发生变化！

我老家农村，眼界低，我就从我说起，因为小时候没见过高大上！小时候家里房子是平房，有院子，并且院子里有树！虽然印象里那时候也热，但是脑海里会有记忆深刻的那个凉快的地方，比如树荫下坐在草席上……现在住的是楼房，地板到房顶比以前的平房矮了很多，虽说比以前亮堂了，但是阳光一下就晒透！一栋楼住了那么多家人，人们生活的密度大多了！上下楼还要坐电梯，如此密闭的空间，如果没有发明 空调 这种产品，那是何种景象？恐怕人们根本受不了吧！

还有现在各处路面硬化，好处是路好走了，但是吸热放热可把人们当馒头蒸了！这还不算，还有满街上跑的 汽车 ，它们就像一个个火炉在散热，夏天从 汽车 旁边走过，最能体会那种热度！

然后，还有现在的工作场所，多是高楼大厦，多是隔断式的工位，电脑每时每刻都在散热，而窗户就能开一条缝……

所以我觉得人们没有变，是时代变了，生活居住环境和方式变了，这种改变需要空调这种产品出现以适应这种改变！人们在这场变革中是被动适应的，只不过是借助 空调 适应的！

人性就是这样，过去法有空调，没有风扇，没有蚊香等，夏天照样过，我记得那时，天热下水塘洗洗澡解暑，天还没黑，就把门板下下来，用板凳架起来，晚上睡上面，纳凉，随着改革开放，条件变好，这些都成为 历史 ，享受惯了现代生活的人，在要回到以前，谁也不适应的，人一旦过过好日孑，在从好日子往差日孑上过，就行还通了，这就是人性！

这个环境，一方面是指生态环境，一方面指人心的环境。

这么说吧，我们小的时候过夏天，最常见的场景就是一堆人拿着大蒲扇去树底下唠嗑，或者拿着凉席铺在树底下睡觉，或者两条长板凳一放，上面架上门板，再铺个席子睡大觉，那个时候热了可以去树荫下乘凉，可以去河边吹风，还可以去下河洗澡。

但是那个时候的热根本没有现在这么热，有了空调以后，大家都在吹凉风，然后热风排到室外去，外面的环境自然更热了，而且城市里建筑多，不像农村到处都是树，就是从物理的角度都能知道，只会一年比一年热，根本就不可能比以前凉快。

再加上现在的人已经不习惯像以前的人那样吃苦耐劳了，而且有了空调这个贪凉的东西，谁还愿意选择大热天的流汗呢？人都是这样的，舒服习惯了，就很难再去过那种没那么舒服的日子了。

以前没的不光只是空调吧。

以前吧，村边有河，河底有鹅卵石，鹅卵石上有水牛，水牛屁股后头有我和小伙伴，小伙伴有男有女，没有青梅没有竹马，露着屁股的破洞也算两小无猜。

以前曾经恶意满满站在待产的母牛后面，想着要拿棍子捅一下新生的小牛犊。几个小伙伴兴致满满观看了整个过程，最终也没能得逞。大家也都心满意足 。

巷子两头大约总在差不多时候，扯着嗓子响起各种乳名催着回家吃饭，大家招呼都不打，互相跑着回家，谁也不会担心吃完饭就再也见不到小伙伴。记忆中，那个时候，怎么好像总是在玩呢，而且也从不缺伙伴。

村里的最后一头水牛大概在我上五年级时候，最终也不见了。我是没能见到它最后一面。

曾经遗憾的问着邻居老爷爷牛呢，老爷爷给我颗糖，说老了，也过气了，就没了。小波仔还要慢慢长大呀。

我当时也不知道老爷爷说的是自己还是那头水牛。但是，这个硬硬的简单包装的糖，化在嘴里，是真甜。至于水牛，早忘一边了。

现在才明白，健忘真是一件幸福的事。大事不悲伤，小事也确幸。

以前的夏天也热，都是被响彻树荫的知了喊热的。当他们歇息了，感觉最热的时光也就过去了。不论傍晚还是秋至。那时的院子，是真的院子，土质，积水，有时杂草丛生，还有几颗梧桐，妈妈说是出生那年种下的。我不在意，只琢磨着怎么捉那些未破壳的知了，晚上好泡盐水下油锅。残忍为何物？——香啊！

以前的夏天也热，但记忆更深刻的，是冰爽的水井西瓜和甜水味的冰糕。是真真的——冰——糕！糖精色素与冰块的致命诱惑，没有奶油没有巧克力上面的瓜子。冰的彻底，化的也慢，万般不舍，也要找一个小伙伴共享，是童趣也是显摆，梭哈起来，举高胳膊，扬起嘴巴，保证上面摇摇欲坠的每一滴冰水都不掉落浪费，吃完之后，黏糊糊的小手，多少次回想起来，粘湿心底。

以前的夏天也热，树荫也多。河堤上，有当时意识里茫茫多的树林子，好像亘古如此，从没想过有一天他们会消失。然后，他们就真的消失了， 不知从什么时候。因为不知从什么时候起，再没跟小伙伴去过那片树林了。甚至想不起来当年都一起去那里都玩了些什么。当它们都被卖掉好多几年后，我再站在新修的河堤上，望过去，才发现，原来曾经的那片树林也没那么大呀！原来，我们已经走了这么远了啊！

以前的夏天也热，田间的水井也多。水渠中抽上来的水，透骨清凉，站在里面不一会都要浑身打个激灵，谁能坚持的最久，方是真英雄。大人们总在我们难分伯仲之间，跑过来吓唬人——站久了是要抽筋坐轮椅，以后找不到媳妇的。

以前的夏天也热，河里的鹅卵石也清澈见底。可以跟在水牛后面轻松趟过去洗澡游泳。然后，村里的沙场开了起来，清澈见底的鹅卵石没了，连水牛都趟不过去了，大人开始吓唬我们说，河水里面有水鬼，会拉着你的脚往下沉。有个小伙伴仍旧去河里洗澡，就再也没回来。

以前的夏天也热，只是以前再也回不去了。。。。。。。

原因有以下几点。

一，以前，农村人住窑洞，冬暖夏凉。

二，以前，城市人口较少，房屋比较低，房与房之间空间大。夏天，高温天气散热快。

三，现在，夏天气温比以前高。

以前，没有空调。现在，使用空调的是一部分人。夏天，怕热与不怕热也与人的适应能力有关，与空调没有多大关系。

生活好了，人越来越娇气了。再说了，谁有福不享呀，那不是笨蛋吗！

有了凉爽的夏天，为啥还要忍受闷热的呢！

过去享受到这样的条件，是一件奢侈的事情，现在垂手可得，何乐而不为！

以前小时侯，天气预报一般都是31度左右。现在预报的温度都很高。

这个问题，为不以惯！好比越受罪，越不显受罪！相反，越享福越不显享福！

夏天怕热怎么办? 天气热，自己也上火，心浮气躁，跑到哪里都一样，受不了，以下有一个更好的方法，提供你参考： 中医理论：血热血枯，血凉血生。热生风，风生痰，痰生百病，痰阻塞了气血通畅，造成新陈代谢，无法正常运作，修补系统无法到达需要修补的地方。能让修复系统出问题，最大的原因就是血虚、血不足，会造成血虚的最大原因，是内热，也就是所谓的：上火。也就是百病之起源。不想去看医生，怎么办呀？ 不怕，现在医生送上门来了，算我们有缘，结个善缘吧！夏天是热，中医理论：在身体的，阴阳里，属阳。我们都知道使用车子一段时间后，需要加水换机油和保养。身体已经操劳几十年了，不知你有没有保养、和调整呢？“嘴巴疼”那是内热所引起，就好像被内热的火所烫伤，口舌属三焦经络管，你真是火大了。在中医养生之道里，人每天要吃7种不同的青菜跟水果，才能达到营养补给和降热生血的效果，如果你每天缺少一两样，多年下来那你的身体，就像火烧房子，到处着火。皮肤表面的毛细孔是散热的管道，头部为最高，热上升、寒下降，如果你发觉它会痛，长痘痘，而且有伤口，还会发热、冒烟，那你需要拿起手机打“119”了。 治疗方式：如果你不喜欢吃苦的中药或凉茶，那就买绿豆煮冰糖，清凉又退火。外加芦荟煮开水喝，如果还想要美容、美白、漂亮。那你就要再加一点薏苡仁了。“持之以恒”一段时间后，暑气全消，健康漂亮，你不止是问题解决了，还会健康没病痛，长命百岁哦