运动员心率为什么慢 运动员心率为什么慢可以当兵吗

在多年的训练过程中，控制心脏活动的迷走神经紧张性增强，交感神经紧张性减弱的结果，这种现象对于运动员的运动生活具有积极意义。

运动员心肌收缩力强，心率储备大，心率都会较慢，但很少低于50次/分。体育锻炼可以使心肌发达，心肌纤维变得粗大，心室壁变得厚实，心脏本身功能得到提升．这样的心脏收缩起来自然非常强劲有力，每次跳动输送到全身的血液要比普通人成倍地增加．

一般人的心容量为765～785毫升，而运动员可达到1015～1027毫升，所以安静状态下运动员的每搏输出量比一般人大，由70毫升增至100毫升以上，但两者的每分输出量则相等，就是说运动员心脏的输血效率提高了。

一般人心脏每分钟需跳动75次（平均值）才能将5250毫升的血液送往全身，而运动员只需跳40次左右就能将同样的血量送往全身。

脏和心血管系统是否健康，心率只是其中一个指标，还要结合具体症状进行分析。但心跳肯定不是越慢越好，心率低于45次/分的病理性心动过缓，会引起脑供血不足，出现疲乏、乏力、精神差等现象，这也是不利健康的。如果平常心跳略微偏慢，但并没有引发疲乏、头晕等不适症状，可以不用干预。如果长期心率低于45，即使没有不舒服的症状，建议到医院检查。

科学合理的日常锻炼有利于增强心肺功能，减缓身体机能的退行。

日常要保持情绪平稳，同时避免过度饱餐，饮食以清淡为主；晚上保证充分睡眠。做好这三点，是保持心血管健康的基础。

另外需要提醒的是，现代人生活节奏快，压力大，很多人以喝咖啡、浓茶来提神。咖啡因、茶碱都是容易对心脏形成刺激，如果有饮用后出现心慌、心悸等现象，最好减量饮用或暂停饮用。

运动员的心率比常人慢。
因为运动员经常进行高强度体育锻炼，心脏发达，运动员们心脏每次心脏搏动泵出的血液量相对增多（每搏输出量增多），所以相对于一般人，运动员们在静态下不必要搏动那么频繁，心率降低。
运动会导致短时间内的低血压，运动后血液流速加快，新陈代谢加快，血管畅通，可以用很低的血压来保证血液流速，所以一般锻炼后24-48小时都会持续性的低血压，这属于正常现象，运动员的心率和血压要低于常人，如果没有明显低血压症状的话不要担心，代表你的身体状况非常好。

楼上的同学们自己不清楚的东西别拿出来误导别人啊~经过训练的运动员的心跳比常人慢很多，博尔特的静态心率就只有每分钟43次左右。
评价心脏供血机能有两个指标，每搏输出量和每分输出量。前者是心脏每次跳动向动脉输送血液的总量，后者则是心率与每搏输出量的乘积。一般情况下，普通人和运动员在安静状态下每分输出量基本相同——而运动员的每搏输出量要高于普通人，因此在安静状态下运动员不需要普通人那么多的心跳就能维持正常供血水平。
一旦投入激烈运动，双方都会达到180次左右的最高心率，此时运动员的优势就体现出来了——运动员的每搏输出量会提高80%（前后差值称为心力贮备），而普通人只提高55%左右，在相同最大心率的条件下，前者将比后者每分输出量高出50%，换言之此时运动员身体得到的养分供应会比普通人多二分之一倍左右，这种心脏心血管机能动员快、潜力大、恢复快，这也就是运动员超越常人运动能力的重要原因之一。
因此要加强锻炼，祝你收获一个强有力的心脏和一个健康的身体！