为什么内心越来越脆弱 内心太脆弱的本质原因

最佳回答2023-07-26

心理脆弱的根本原因

  心理脆弱的根本原因, 随着生活水平的不断提高,独生子女越来越多,而正因如此,许多孩子的心理越来越脆弱,这不仅会对他们的心理造成一定的影响,也会影响到他们的成长和未来,下面是心理脆弱的根本原因。

  心理脆弱的根本原因1

   为什么有很多人心理都那么敏感脆弱呢?

   1、抗压能力弱

  有很多人内心敏感脆弱,很有可能是因为他们抗压能力弱的原因。哪怕只是生活中的一件小事,也会被无限放大,认为面前的这道坎太高自己跨不过去,所以在受到父母、领导、社会带给自己的压力时,就会觉得无法承受,选择轻生。

  这样的做法导致这类人群往往没有人敢和他们交往,害怕自己会不经意间伤害他们,也害怕自己受到伤害,毕竟连自己都可以伤害的人没有什么做不出来的事情。

   2、缺乏沟通

  这些敏感脆弱的人们大多数都在自己的脑海中进行“头脑风暴”,但很少会主动的与他人接触沟通,哪怕自己心中有疑问,也只会自己胡乱的猜测。其实只要与人好好沟通交流,很多事情都可以迎刃而解,但与别人沟通对他们来说难于上青天,长期这样相处下去,大家都会变得疲倦、不耐烦。

   3、个人主义强

  由于个人主义太强,这些脆弱敏感的人们往往以自我为中心,只要别人没有达到他们心里的预期,就会出现很大的情绪波动,然后任凭感情做事。一旦胡思乱想起来,就会让自己变得特别地焦虑没有安全感。

   4、钻牛角尖

  敏感脆弱的人特别喜欢钻牛角尖,哪怕只是简单的一句话、一件事,都可能会让他们死胡同,揣摩别人的想法,最后认为一切都是别人的错。虽然他们也不是故意钻牛角尖,但是无法控制自己不去钻牛角尖。这也是为什么内心脆弱的人朋友很少的原因之一,很多人都无法忍受有一个经常在旁边挑刺的朋友。

   5、原生家庭影响

  每一个人性格初形成的时候都与自己原生家庭有很大的关系。如果在儿童时期,缺乏父母的关爱,就会导致这些孩子没有安全感,每天胡思乱想,长大之后就会形成这样脆弱敏感的心理。

  心理的性格一旦形成是很难改变的,但只要对自己有合理的认知,明确自己的内心,肯定自我价值,学会沟通,脆弱敏感的心理就会不攻自破。

  心理脆弱的根本原因2

  内心脆弱的人在自我认知方面,存在的价值观并不高。

  面对什么事情,他都认为是难题,不敢接受,怕伤害到他。他也极容易被外在的事物所影响,变得不堪一击。

  这类人的心思很敏感,习惯生活在悲观的情绪里。

  一旦发生了芝麻绿豆的`小事,他也会纠结好几天,让自己的情绪变得压抑,当无处缓解时,往往会做出一些不理智的行为。

  生活具有两面性,一面是正的一面是反的。就像有痛苦就会有快乐,有脆弱就会有坚强。

  在心理学上,内心坚强的人不容易被外来的事物所击溃,而内心脆弱的人,容易被突如其来的伤害所撂倒,然后一蹶不振。

  其实生活本就蕴藏很多挫折,内心脆弱的人如果总为一些小事闹得自己心情不愉快,那么他的整个人生都带着一定的悲剧色彩。

  所以呐,遇到这种情况一定要学会及时止损。

  我发现,在生活中,往往内心脆弱的人,都有这三个表现。

   一、悲观心态

  内心脆弱的人抗压能力很低,喜欢活在消极的情绪里,常会为了一些小事去深思多想,造成自己精神上的压抑。

  悲观者是失败者的墓志铭,心态悲观的人总把问题往很坏的方面去想。

  就像古时候有人杞人忧天一样,明明这件事其实不会发生,自己却偏偏将他想的会发生一样,所以他只会活在不好的情绪里。

  这种心态是很典型的内心脆弱,容易被自己所伤害。要知道,人要学会保护自己才是你对自己最大的热爱。

   二、容易受他人影响

  内心脆弱的人通常都很敏感,做事有始无终,并且也很容易受他人影响,给自己带来心灵上的痛苦。

  就像在工作中,会有那么一类人,很在意别人的看法,他哪怕做得再好,一昧的去讨好别人。说真的,别人也不会正眼看待他。

  他很在乎别人,也会因为别人的情绪波动想个好几天,明明不关他的事,他也会想象得会关他事一样。

   三、容易产生焦虑

  这类人通常难以承受外界的刺激以及环境的影响,所以就极容易陷入焦虑的状态里,难以自拔。

  他很在乎外界的言论,也怕别人不喜欢自己,也会因为不好的事情难过。

  于是心理与生理上都会发生很差的变化,造成持续性的焦虑,担忧。

  内心脆弱的人,也不敢去面对问题,那更何谈去解决问题呢?一个喜欢因为小事而产生焦虑的人,很容易被现实所打败。

  心理脆弱的根本原因3

   一、心理脆弱的根本原因

  专家指出,现在的孩子大多是独生子女,爸爸妈妈生怕委屈了孩子,在很多事情上都小心翼翼。孩子能做的事不让做,孩子能参加的活动不让参加,长此以往,孩子好奇、好玩、敢于冒险的天性慢慢被泯灭,养成了胆小的习惯和懦弱的个性。

  随着如今家庭生活环境越来越优越,孩子养成了养尊处优、凡事以自我为中心、轻而易举的侥幸思想。一旦在某件事情上得不到满足,就会感到很失落。同时,家长的纵容娇惯也磨灭了孩子的坚强意志,过重的学习负担毁坏了孩子天真的童心。

  家长在生活上迁就、溺爱孩子的同时,在学习方面却格外较真,一厢情愿为孩子选择大量的家教和名目繁多的兴趣班。一旦孩子达不到应有的效果,家长动辄训斥甚至打骂,面对家长的压力,孩子就有可能做出偏激行为。

   二、如何让孩子走出心理脆弱的怪圈,心理专家建议:

  第一、改变家教观念,提升家长素质。家长给孩子的不应只是优越的生活条件,更要教会孩子如何做人,如何自立自强,如何培养乐观向上等良好品质。同时,培养孩子拥有的特长,必须从孩子的实际和兴趣出发,给孩子一个自由的空间,让他在广博的天空中自由飞翔。

  第二、有意设置障碍,培养抗挫能力。任何人的成长都要经历无数的挫折,如果孩子总是一帆风顺,那么一旦遇到困难,就会情绪紧张,束手无策。家长平时应有意识为孩子创设挫折情境,让他获得应对挫折的适应能力。但要注意,障碍设置难度要适中,否则屡次失败,容易引起孩子的自卑。

  第三、及时疏导,正确应对挫折。当孩子真的遇到挫折时,家长不能置之不理,采取“无视”态度,而应帮助孩子认真分析挫折产生的原因,采取正确的方法战胜挫折。同时还应让孩子认识到挫折本身并不可怕,最重要的是要敢于面对挫折。

其他回答(2)

芳陵电影 回答时间:2023-07-26

首先,儿童本身具有极强的可塑性。
从小就生活在粗暴的家庭环境下的孩子,确实大多数都能适应这样的环境。
从他岩缺察们对这个世界最初的认知开始,就认为这个世界就是这个样子的,也就不懂得家长的粗暴有什么不妥。
但这不等于没有人产生心理问题。
其次,在那个填饱肚子都艰难的年代,没有人去关注个人是否心理健康。
而且那个年代社会动荡不断,今天你被打倒,明天我被专政。这些政治运动带来的心理压力更是远超了,一般家庭粗暴带给人们的心理压力。
第三,所谓现代人心理问题多,只是社会的一个表象。
社会发展到今天,我们绝大多数人都已过上了丰衣足食的小康生活,人们关注的重点自然从解决基本生存问题,转向更高的层次。
就是在今天,因心理问题出现各种极端事件的,也是极少数。
倒退40年,这类问题可能扮棚根本就没有机会引起人们的关注,更不会在我国成为新闻。
换句话说,这说明今天的社会进步了。
第四,对儿童进行一定的抗压教育是必要的。但这绝不等于家长应该随意地粗暴对待孩子。
这是两个完全不同的概念。
抗压教育是通过设计一些特定的议题,或在特定的场景下,有意将孩子置于有一定困难的环境,从而锻炼孩子的抗压能力。粗茄
粗暴对待孩子,只是家长自己的情绪发泄,目的并不是教育孩子。

孟阳谈娱乐 回答时间:2023-07-26

现在的人比以前渗陵的人心理更脆弱是因为现在人们的生活节奏过快,压力也会随之而来,但却会忽略掉历练自己的心理承受力。因此,在遇到事情时,难免就会有心理脆弱的表现。
1.生活节奏过快,很少关注自己的心理变化
现阶段,尽管人们的生活质量水平越来越高,但生活节奏仍然很快,平常大家都在忙于奔波生活,很少会关注到自己的心理变化。现在的人内心脆弱,大多是因为自己的内心积压了太多事情,而致使内心成了超负荷的状态。要知道人的心理承载力也是有限的,若长期忙于工作,衫喊返而不关注自己的心理状况,就会让自己的内心不堪重负。所以说,不论是在工作中还是生活上,都要留意自己的心理变化,要给自己的内心预留一定的空间,释放不良情绪。
2.历经事少,被原生家庭保护的太好
现在的人比以前的人更脆弱,很大程度上是由于家里人把自己保护的太好的缘故,总是小心呵护着,怕磕了、怕碰了、怕摔了。纵观自己的成长过程,从上学到参加工作基本上都没怎么吃过苦。再加上,自身经历的事情少,所以在大事面前,内心就会显或饥得很脆弱。而以前的人呢?成长之路格外艰辛,历经很多苦难,吃了很多苦头,才练就了一颗强大的内心。
3.过去生活条件艰苦,人都经过磨炼
过去的时候,人们的生活条件不是很好。由于家里孩子多,有时连基本的温饱都解决不了,家中的孩子也很难得到父母的偏爱。自那时起,很多孩子很早就习得了生存本领。年龄虽小,内心却极其强大,早早就会赚钱为家庭分担忧愁。而现在呢,每个家庭大都是一个孩子,从小都享受着家里人创造的最好的生活条件。相比以前的孩子,现在的孩子心理上很难得到磨炼。那么在遇到事时,自然就很容易崩溃或是难以承受。正是所处时代不同,造就了不同时代人的心理承受力的强弱也有所不同。
总的来说,现在的人确实比以前的人心理更脆弱了。不过,在当下的社会环境下,心理脆弱已经普遍成为了常态。所以,若发觉自己心理脆弱,也不必太过担心,可以在自己的成长之路上,增加历练自己的机会,当自己经历的事情多了,就会得到磨炼,自然就变得强大了。

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