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越来越讨厌自己怎么办 越来越讨厌自己怎么办呢
讨厌自己是对当下生活的厌倦了,对生活没有努力前进的动力。让自己忙起来往自己喜欢的生活努力,面对内心出现负面感受的时候我们通常有两个办法一个是改变环境另一个是改变。
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