考虑是出现了肾虚多汗，尽量避免剧烈运动，尽量避免熬夜受凉，如果出现腰膝酸软并且出现肾虚，一动就出汗可能是由于气虚造成的，气虚包括肾气虚，还可见于其他情况。。
小孩子一动就出汗大汗淋漓是什么原因
出汗多不一定都是肾虚，出汗有以下几种情况：第一、自汗，表现为在白天不剧烈活动就出汗。第二、盗汗也就是夜间出汗，多表现为睡醒后周身皮肤潮湿。第三、潮热出汗，多指稍微活动就出汗，汗出完后有潮热的现象，自觉身上有发热的感觉，这是三种出汗情况。所以辨证出汗多就是肾虚不完全对，要根据不同情况来对症辨证。肾虚的出汗是有盗汗，多伴有腰酸，有些潮热出汗也有肾虚的情况，所以要根据不同情况来辨证，到底是哪一种情况的出汗。
一动就出汗是什么原因及治疗方法
这个和每个人的身体状况不一样的哦，你运动的时候，毛孔打开，将身体里的油脂和污垢随着汗水流出来，这个是身体 健康 的人才有的状况，很多人跑步也不一定会流汗，那是汗腺系统不好。另外，中医上肾虚的表现是腰膝酸痛，头晕耳鸣，失眠多梦，潮热盗汗，咽干颧红，舌红少津，而不是跑步流汗。
对了还有一种可能就是气虚，气虚后固摄功能下降，引起运动后出汗多，但是气虚会伴随其他的症状，气短乏力，特别是在运动后，觉得很疲劳，很乏力，如果你没有这些症状伴随，你就是很 健康 阳气旺盛的原因，这是很正常的，如果你有这些气虚症状伴随，就是气虚
我跑五公里也是出很多汗
175，65公斤
我是不虚，不知道你虚不虚
跑完步不出汗我觉得更不正常吧。。。。
跑完步不出汗才有问题吧，运动就是为了排汗，出汗越多，运动效果就越好！
跑步属于有氧运动， 如果跑步持续时间长，身体出汗很正常。
首先，长时间的运动，人体热量自然会增加，与此同时新陈代谢也会加快。毕竟需要把体内多余的热量释放出去，因此出汗就是很正常的现象。
其次，如果并没有经过长时间的运动，只是简单的跑步，身体出不停出汗。以中医的角度来说，是拆郑兄身体气虚而非肾虚。
最后，如果身体出汗与运动情况不成比例，可以多加关注，并且以药食同源对身体进行调理。
另外，多增加 体育 锻炼，对身体是有好处的。所以不用过于担心，只需要加强锻炼，注意休息即可。
运动锻炼出汗是正常的，没什么问题，平时出汗多腰膝酸软乏力不排除肾虚。
出汗是人体正常功能的一种表现，特别是身体肥胖的人，因为活动的时候，需要消耗大量的能量，所以会出很多的汗来进行调节，造成大量出汗的原因有很多，例如跑步、运动、以及天气炎热等，有的甚至饮酒以及吃辛辣的东西，也会引起出汗的现象。并不是都是肾虚的表现
跑步出汗是很正常的现象。真的是觉得身有问题，最好还是看医生。先让自己放心，再锻炼起来没有压力。
人长时间地进行有氧运动旅袭一般都会出大量的汗水。我观察记录过丛唯，如果每次在跑步机上以每小时8-8.5的速度连续跑步1个小时，会流500-800克的汗水。不信你每次进行运动前先上秤称一下体重，运动完后再称一下，连续几天，数值是差不多的。所以每次跑完步都大汗淋漓是正常的而不是肾虚。而且如果真的是肾虚，你也不能进行长时间的运动。
必须说，运动出汗的情况是因人而异的。有的人稍微动一动就大汗淋漓；有的人一场激烈的运动过后脸憋的通红也不怎么出汗。
我个人的情况是这样的。从小的时候就爱出汗，活动一多就满脸通红。自从多年跑步养成习惯，加上近几年经常到各地参加马拉松、越野赛事后，几公里或者强度不太大的跑步活动，就不太会大汗淋漓了。只有长时间高强度的活动，才能出现汗如雨下的情况。
有个跑步的队友，只要跑步偶遇到，一定迎头浇了一盆水一样，汗出的那个多，真是夸张，但是他身体很棒，精壮的很。
可以肯定的说，运动出汗多顶多算是多汗症，和肾虚没啥关系。鲁迅说过，汗水是脂肪的眼泪，你挥洒的汗水金不换，但是一定会换来 健康 和活力。
一动就出汗是肾虚吗吃点什药好
经常流汗与肾虚是有关的，经常流汗很有可能是肾阴虚所引起的，肾阴虚的患者朋友们会有五心烦热，潮热以及盗汗等症状，还有一些患者朋友们会发现睡眠质量会下降，而且还会有腰膝酸软，以及头晕耳鸣等症状。
一动就出汗是什么原因吃什么药
肾虚是由肾脏精气阴阳不足，多汗和盗汗是属于肾虚症状的一种表现。但是多汗并不一定是肾虚引起的多汗症是可能有很多种原因引起的。出汗多要看是不是属于肾虚的病症，如果是肾虚的话，出汗的同时会伴有腰酸腿软的症状属于肾虚的病症。如果肾阴虚表现为盗汗的症状，也就是说睡眠都出汗。肾阳虚会出现多汗的症状。
稍微一动后背出汗是怎么回事
肾虚是由肾脏精气阴阳不足，多汗和盗汗是属于肾虚症状的一种表现。但是多汗并不一定是肾虚引起的多汗症是可能有很多种原因引起的。出汗多要看是不是属于肾虚的病症，如果是肾虚的话，出汗的同时会伴有腰酸腿软的症状属于肾虚的病症。
一动就出汗是肾虚吗吃什么药
经常出汗可见于运动、环境温度高等情况，也可以是继发性疾病引起的。
正常人运动、高温环境、情绪激动以及进食辛辣食物时都会有出汗增多，这是生理性的出汗。这种出汗多为对称性，且以头颈部、手掌、足底等处显著。
有些疾病会引起出汗增多，常见的有：
1.继发于神经系统的器质性疾病，如丘脑、内囊、纹状体或脑干等处的损害时，可见偏身多汗。此外，小脑、延髓、脊髓、神经节、神经干的损害、炎症及交感神经系统的疾病，均可引起全身或局部多汗。头部一侧多汗，常由于炎症、肿瘤或动脉瘤等刺激一侧颈交感神经节所引起。
2.先天性多汗症：往往局限于腋部、手掌、足跖等处，皮肤经常处于湿冷状态，可能与遗传因素有关。见于一些遗传性综合征，如Spanlang-Tappeiner综合征、Riley-Day综合征等。
3.其他多种内科疾病：例如结核病、伤寒等传染病，甲状腺功能亢进、糖尿病、肢端肥大症、肥胖症及铅、砷的慢性中毒等。
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