盘腿坐有以下几个坏处在盘腿坐着的时候腰部的受力相对较大这就有可能导致腰部损伤形成包括腰椎间盘突出、腰部棘上韧带炎、腰部棘旁韧带炎以及腰肌劳损等疾病，盘腿坐的坏处。。
长期盘腿坐会对前列腺有坏处
有些人坐着总是喜欢盘腿坐，长此以往是有很大的坏处的，尤其对于女生来说更加要注意。
盘腿做的话会压制腿，导致腿部变形，缺锋变成萝卜腿对以后腿形的发展有很大的限制，久而久之想要改变这种腿形是很难的，还要萝卜腿会显得腿短，喜欢穿短裤或裙子的美眉简直就是灾难。
腿部有很多神经部位、血管，盘腿坐压制着腿部的神经，血液不通畅，导致腿部缺乏血液流动，时间比较短的话会感觉到腿部变麻，站起来会感到腿软，走路比较困难，需要敲打腿部，缓解一下，时间太长的话，严重的话会导致腿部瘫痪，所以吖，喜欢盘腿坐的人要注意啦，要么改变这坏习惯，要么盘腿坐的话注意一下时间，切忌太长盘着腿。
盘腿坐也会导致腿变成O形腿哦，这样走路会显得特别难看，本来是一个漂亮的美眉或一个大帅哥，走路却是O形腿，那形象真的是大打折扣啊。帅哥美眉形象一去不复回，无论是男生或女生还是在历扮旅意自己的健康比较好，健康不仅包括内在，还包括外在，盘腿既然有这么多不好的影响，好像还没什么益处，所以早点摒弃比较好，也需适当的注意一下外在形象。
女生不注意的话还会影响其生育，不利用女生要宝宝，所以特别喜欢宝宝的人就不要这样做啦，一肢凳定要注意啦，生活还是完整些好。
为了你的腿，为了你的形象，为了女生的生育，还是改变这坏习惯吧。
长期盘腿坐对身体的危害
经常盘腿坐着不好，在盘腿的同时，膝盖软骨已经段配受到了颤笑压握洞指力，还要同时承受上半身的重量，如果盘腿坐，使用的劲道不对，有些人的膝盖甚至立刻就能痛的起不了身，时间长了就会引起血脉不通，腿脚麻木
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