最佳回答2024-01-22
脑血栓的预防方法主要是：
脑血栓是老年人的一种常见疾病。它的发生不仅同高血压、动肪硬化的进展有关，也与老年人的血液粘度增高密切相关。
事实上，老年人的血粘度越高，越容易发生脑血栓。血液在人体血管内流动，就像是河水，流速越快，沉淀越少；反之，流速越慢，沉淀越多。血粘度增高势必导致血液流速减慢，血液中的血小板、胆固醇、纤维蛋白等物质便在血管壁上沉淀下来，久而久之，沉淀物越积越多，若再合并有高血压、动脉硬化等疾病，会导致脑血栓形成
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阳寒最爱笑
回答时间：2024-01-22
因为现在生活条件好了，人们吃进去的食物含脂肪量比较多，还有人们又缺乏运动，所以血管的弹性减弱，还有覆着在血管内壁的脂肪还有一些杂质增多，血液流通不畅，所以会导致血液堆积，堆积到一定程度，血管受不了了，血管就会破裂，形成脑血栓！可以适当的做一些有氧运动，随着年龄的增加尽量减少脂质的摄取！
三里街玫瑰
回答时间：2024-01-22
血栓的形成：1.心、血管内膜损伤。2.血流改变：血流变慢。3.血液性质的改变：主要是指血液凝固性增高。 而老年人血管老化，血管壁受损，易患高血压、动脉硬化、糖尿病。 这些都可导致上述3点的改变而使血栓形成。
预防血栓：1.运动预防：参加体育活动。运动能促进血液循环，使血液稀薄，粘滞性下降.2.饮食预防：减少钠的摄入有效预防高血压，减少脂肪摄入，释放压抑或紧张情绪，不吸烟预防动脉硬化。还可经常吃些洋葱、大蒜、辣椒、四季豆、菠菜、黄瓜、胡萝卜、苹果、葡萄等。 3.药物预防：请去看医生。4.晚睡前喝杯开水， 平时要养成良好的饮水习惯，有助于稀释血液
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